二百六十章 相互
静很，顿哈哈笑。
唯身旁张承楞。
“什呢？”
杨霖撞肩膀。
张承晃神，周围其离较远，才悄悄。
“赵晓丹穿泳衣知，平穿衣服很宽松，点。”
“，够坏啊！”
八字撇，方已经朋友？比爱幻。杨霖脚踢，被早准备张承闪。
张承话让杨霖联刘彤。
刘彤身材盖，凸翘，已被亲证实。再反应，杨霖连忙摇摇头，脑思绪给甩掉。
何志华早已坐旁王宇嘀咕什，因哈森负责球员训练，观。
哈森闲，叫赶快换泳裤，准备训练。
入水热身运，让身体活，免抽筋类问题。
，哈森将队员集合，始接训练课程，随即点名杨霖。
“霖，像做示范。”
哈森让杨霖跳进泳池，接拿先带训练专重球，扔向杨霖。
“呼。”
杨霖次泳池训练，接球，脚往走步才稳住水摇晃身体。
“它投篮姿势给!将保持投篮姿势胳膊沉水！”
杨霖按哈森，深吸口气，脚沉，接力投。
虽全力投，球弧线明显比象低。
“点力，午吃饭吗？像娘！”
话语引队员阵低笑，典型式嘲讽。
杨霖摇摇牙全力将哈森传球投，次球弧线达求，再做几次，哈森转身其球员。
“按照做，其两组，二十次换！”
其笑嘻嘻，做愁兮兮。
陆简单水阻力加倍，何况重力球，每次投尽全力才。保持标准，几乎吃奶力气。
杨霖才投几感觉臂始酸胀，显肌酸非常快。
泳池训练相进阶训练，果投篮姿势力正确，很容易导致投球变形，场虽训练已久，次水训练难免失衡或错误。
哈森便纠正，十分认真。
训练完，直接进入环节，哈森解，抓紧间休息。
爆性训练，先撑住泳池边缘，直接协调力蹬，左右脚分算数。
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练协调性爆力，部分几次失败，因水抬脚因水阻力问题，跨，少力猛差点磕膝盖。
被哈森怒斥笨蛋，接告诉保持重，保持标准，水做急求！
慢慢，静始完，进步明显。
再接水将重力球扔远，快速度捡回。
快速度，比陆走慢许。
防止偷懒，哈森将球员分几组，竞赛形式提高球员积极性。
赢，输被惩罚，使吃奶劲。
哈森训练花层穷，并且解释位，提醒否标准，训练课临，肯定经专业培训。
旁观察何志华禁向王宇。
“外训练理念确实先进，水训练直听，却见。”
“啊，训练类似篮球力，很专业！长久，提升肯定非常明显！”
王宇目转睛，嘴回。
“嗯，武汉跟越武高比赛期工准备怎？”
听何志华转移工话题，王宇收回眼神，眼方才继续向泳池方向答。
“已经联系省新闻朋友，让宣传，相信场比赛媒体关注度非常高。何教，真？”
原何志华整，整整场！
肯德基高挑战赛影响力更高层次影响力并，何志华让场挑战赛关注度提高！
冲击者，改革者，输谓，赢将让全记住宜南二名字！
何志华让王宇通知相关媒体，联系其许老友，包括队副教练孙军，让抽空观赛！
战处，何志华平球员并话，杨霖飞，敢提供更高平台！
金，迟早光，句话竞技体育，则越早越！
器晚话，晚矣！
“很，什？”
王宇皱眉。
“越武高祖绅才高，便已经统治内线，今知已经长什，担球队磨合够，候丢校啊！”
“王宇，知，存惧，越越打破它！破立，杨霖乃见真正义才，算祖绅差少。段间磨合已经够，坚信，带领，越武高话！”
何志华眼神非常简单，王宇感受，识搓搓汗。
“何教，直信！”
泳池杨霖何志华此铺路，此正努力向篮球‘走’，脸分清池水汗水。
底杨霖路运气，机留给准备？
，解读。