11章 新秀科比单挑

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陈云练习麦迪干拔技方法与刚才练习投技方法辙,遍示范始严格按照规范练习。

即便速度很慢,完全,因程,首先记熟。

身体已经形肌肉记忆,干拔十分已经半。

给忘话,选择重新遍示范。

,麦迪干拔技示范者,竟麦迪本麦迪使干拔,才明白叫做真正飘逸。

几遍示范,毕竟麦迪偶像,怎腻。

红色品质包,熟练度满值竟高达50000!

,谁让麦迪干拔技强呢?

越强,需将其彻底掌握难度问题

距离干拔始练习,至长距离干拔训练,距离干拔再进

距离投篮搞定,投三分显

循序渐进、先易难才练习正确方法。

次麦迪干拔技练习,花费间,熟练度50点,错。

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满头汗,主麦迪干拔练习难度实太难,腰腹力量、平衡性、点……

非常严苛求,才练习强烈感受身体疲惫感,休息。

抽奖东西,打背包,拿瓶运补充剂。

瓶补充剂250毫升,瓶盖,仰头,瓶补充剂全部喝进

补充剂特别处,感觉跟普通矿泉水,虽

特别身体力极度消耗算它码补充身体流失水分

久,补充剂全部喝10秒钟,感觉刚才十分疲惫身体始慢慢恢复力量,神志慢慢清醒

身,甩臂,原力蹦,感觉十分轻松。

感觉累,已经明显缓解状态跟刚始训练,身体微微疲惫,仅此已。

,完全力气进组训练!

补充剂!”

陈云感慨,忍声:“真香!”

已经完全忘记午抽补充剂嫌弃。

剩1训练间。”陈云寻思

,进力量训练、耐力训练、弹跳力训练等各身体素质练习间明显够,球训练,运球、篮、投球等。

球训练篮球项运基础东西,必须每练习,基础东西做,才追求难度更高东西。

球训练,因做更重

陈云打虚拟屏幕,点“训练室”界“实战模拟”板块

“宿主否进入实战模拟!”

“确定!”

错,陈云接实战训练。

实战,永远掌握办法。

够将练习技巧十分熟练实战候,才已经将项技完全掌握。

陈云训练效。

屏幕十分熟系1v1,3v3,5v5三选项。

陈云选择“1v1”。

“请宿主选择战选!”

伴随系统提示音,陈云屏幕板块,分别役球员、历史球员。

役球员”,随完整30支NBA球队:洛杉矶湖队、迈阿密热火队、波士顿凯尔特队……

陈云选择队。

连串湖队队员名字:科比·布莱恩特、保罗·加索尔、德克·费舍尔……

态度,选择科比。

跟科比单挑?”

刻,念头。

确,进入联盟菜鸟竟单挑联盟,确实象。

跟科比单挑,始终陈云内真实法,尽管切实际。

,谁偶像交呢?

幸运,接科比单挑,2012巅峰期末尾科比单挑。

科比名字身影,身影:科比。

,代表职业涯各科比。

首先身穿8号球衣、爆炸头、脸青涩新秀科比,身边标注1996~1998

身穿8号球衣、平头、巅峰早期科比,1999~2003

8号球衣、平头、巅峰期科比,2004~2006

24号球衣、光头、巅峰期科比,2007~2010

24号球衣、光头、巅峰末期科比,2011

5科比。

很快,陈云该做选择。

疑问,新秀科比!

“跟新秀科比单挑,真刺激啊!”陈云兴奋

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