11章 新秀科比单挑
陈云练习麦迪干拔技包方法与刚才练习投技包方法辙,遍示范,始严格按照规范练习。
即便速度很慢,完全,因万熟巧程,首先做先记熟。
身体已经形肌肉记忆,干拔十分做,已经功半。
果给忘话,选择重新遍示范。
值提,麦迪干拔技包示范者,竟麦迪本!麦迪使干拔,才明白什叫做真正飘逸。
介几遍示范,毕竟麦迪偶像,怎觉腻。
且红色品质技包,熟练度满值竟高达50000!
久释,谁让麦迪干拔技包强呢?
技越强,需将其彻底掌握难度越,毫问题。
先距离干拔始练习,至长距离干拔训练,等距离干拔色再进。
因距离投篮搞定,投三分显实。
循序渐进、先易难才练习正确方法。
次麦迪干拔技包练习,花费半间,终技熟练度达50点,算错。
【目,听书声音全App,集4语音合引擎,超100音色,更支持离线朗读换源神器, 换源App】
满头汗,主麦迪干拔练习难度实太难,腰腹力量、平衡性、点……
每方非常严苛求,才练习半强烈感受身体疲惫感,停休息。
突今抽奖东西,打背包,拿瓶运补充剂。
瓶补充剂概250毫升,打瓶盖,仰头,将瓶补充剂全部喝进肚。
初补充剂什特别处,感觉跟普通矿泉水,虽什味,喝。
特别身体力极度消耗况,,算它什,码补充身体流失水分。
久,概补充剂全部喝10秒钟,感觉渴,且刚才十分疲惫身体始慢慢恢复力量,神志慢慢变清醒许。
站身,甩甩臂,原力蹦,感觉十分轻松。
虽感觉累,已经明显缓解许,状态跟刚始训练久,身体微微疲惫,仅此已。
,完全力气进组训练!
“运补充剂!”
陈云感慨,忍住呼声:“真香!”
已经完全忘记午抽运补充剂嫌弃。
“剩1训练间。”陈云寻思。
因接间,进力量训练、耐力训练、弹跳力训练等各身体素质练习话间明显够,接间进球训练,运球、篮、投球等。
球训练篮球项运基础东西,必须每抽间练习,基础东西做,才追求难度更高东西。
进半球训练,停,因剩半间,需做更重。
陈云打虚拟屏幕,点“训练室”界“实战模拟”板块。
“宿主否进入实战模拟!”
“确定!”
错,陈云接半,进实战训练。
实战,永远掌握技办法。
够将练习技巧十分熟练运实战候,才明已经将项技完全掌握。
接陈云试训练什效。
屏幕,十分熟系1v1,3v3,5v5三选项。
陈云选择“1v1”。
“请宿主选择战选!”
伴随系统提示音,陈云屏幕两板块,分别役球员、历史球员。
点“役球员”,随方完整30支NBA球队:洛杉矶湖队、迈阿密热火队、波士顿凯尔特队……
陈云选择湖队。
随湖队,连串湖队队员名字:科比·布莱恩特、保罗·加索尔、德克·费舍尔……
冒试试态度,选择科比。
“飘,竟跟科比单挑?”
刻,念头。
确,进入联盟菜鸟竟单挑联盟,确实让难象。
跟科比单挑,始终陈云内深真实法,尽管切实际。
,谁跟偶像交呢?
幸运,接并跟科比单挑,跟2012,处巅峰期末尾科比单挑。
科比名字,几身影,身影属:科比。
,代表职业涯各期科比。
首先身穿8号球衣、爆炸头、脸青涩新秀科比,身边标注1996~1998;
接身穿8号球衣、平头、巅峰早期科比,间1999~2003;
8号球衣、平头、巅峰期科比,2004~2006;
24号球衣、光头、巅峰期科比,2007~2010;
24号球衣、光头、巅峰末期科比,2011及。
共5期科比。
很快,陈云知该做什选择。
毫疑问,新秀科比!
“跟新秀期科比单挑,真刺激啊!”陈云兴奋。