九十章 指导（二）
宁凡忍痛，解释：“给友价，次，次涨价。”
黄彬点点头，“既凡哥放，敢坑凡哥弄死。”
李元三缩缩脖，省钱买辆飞车已……
黄彬宁凡：“凡哥，给兄弟省钱，拿许更处，省随便花，浪费。”
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宁凡：“够兄弟。”
“谁让咱师兄弟，次必须友价，再两600万费够花阵。”
两再话，600万李元三辆飞车价格。
报名完毕，黄彬300万即刻账，三则始午训练。
依热身始，半热身练习宁凡带两做基础技练习，点常课程，体验已。
宁凡始给李元三布置训练任务，接球练习。
简单接球，接球瞬间做三威胁，需量练习才。
由接球练习需2练习，宁凡实抽身，宁凡顺带让李元三增加项投篮练习。
其实很简单，投篮器代替传球，李元三则跟投篮器节奏练习接球，外加投篮。
另外训练，巩固李元三红线附近命率，提高威胁程度。
教完李元三宁凡立刻直接隔壁场指导黄彬，两边回跑谁课落。
黄彬正练习投篮，宁凡眼便感觉很蓝星。
蓝星流投篮两，跳投，原站立投篮。
两投篮蓝星职业球赛应十分广泛，并独况。
与蓝星比赛激烈程度关，跳投虽优势蓝星粗暴防守却让安投篮。
宁凡黄彬接住球，停。
“凡哥，快搞定？”
“打基础，先让做基础练习。”
黄彬点点头，基础练习很必，基础牢再花哨空楼阁。
“凡哥呢，先基础始练习吗？”
宁凡点点头，“轻松，已经投篮基础，需做改变。”
黄彬微微笑，“系列很适合。”
宁凡提醒：“别太乐观，投篮消耗很，尤其防守强度提升命率很受影响。”
黄彬哈哈，“关系，少打几分钟已，够姿势帅气。”
“帅气点放120，保帅掉渣。”
“比赛原站立投篮，知跳投熟熟？”
黄彬问：“凡哥，跳投跟常见跳投吗？”
宁凡摇摇头，“，更帅气点。”
黄彬哈哈笑，“放，跳投太熟。”
黄彬拿球完
记跳投，宁凡脚跟离水平，很蓝星。
“凡哥，跳投吗？”
宁凡点点头，“投篮姿势，接练习轻松很。”
“先点，交给跳投带滞空，必须足够跳高度才完投篮，点跟跳投很。”
黄彬点点头，脑始幻投篮画。
宁凡继续：“原跳，高点滞空，并且高点完投篮，交给跳投。”
“基础，至怎投更建议微调，边管基础，管化。”
“，给做示范。”
宁凡双持球，双脚向篮筐，双腿蹬高高跳，高滞空0.2秒宁凡才将球投。
宁凡整干净利落，带潇洒，黄彬双眼放光。
错，错，投篮，已经急耐。
宁凡落，“明白吗？”
黄彬点点头，“凡哥300万赚。”
宁哈哈笑，“算高阶技，苦工，练话教相互搭配，保帅瞎狗眼。”
黄彬哈哈笑，效果。
“，先教跳投置步骤——双脚垫步。”
“双脚垫步？”
“接球往跳步，两脚落，像。”宁凡给黄彬做示范。
黄彬眼睛瞪，“简单？”
宁凡提示：“再什？”
黄彬绕宁凡两圈，满脸懵逼，“凡哥哄，哪什，跟嘛。”
“接球跳步，双脚打落嘛。”
宁凡已经黄彬细致程度抱任何幻，指指脚：“落双脚指向篮筐，方便随投篮。”
黄彬才反应，“卧槽，门？”
宁凡继续：“猜什处。”
黄彬，眼亮，“垫步三选择，跳投、左切或者右切，论方何防守至少选进攻方式。”
宁凡点点头，孺教。
领悟力比李元三憨货真强星半点。
“接训练双脚垫布，务必让习惯。”
黄彬疯狂点头，技巧才怪。
堂课，真赚。
凡哥诚欺！
基本知识点已经交给黄彬，宁凡堂课任务基本算完。
接简单很，依机配合，宁凡打酱油。
宁凡场练习几组运球，直接找李元三，再估计厮偷懒。
再次李元三候很诧异，“卧槽，元三今转性，居练久，难，难！”
基础训练虽简单，却十分重，训练十分枯燥乏味，李元三耐住寂寞，午偷懒次。
转性李元三宁凡很诧异，怕被黄彬比？
李元三宁凡点点头，算像模像。
“元三双持球候球放身体侧，放间很容易被断掉。”
李元三，调整，继续练习。
“身体稍微蹲点，放松点，僵。”
李元三照做，宁凡交给黄彬垫布眼馋，仔细跟黄彬异曲工妙，点输。
转身回，立刻加强练习，输。
输给黄彬，输给，像凡哥，变身体本才走向更高。
眼李元三宁凡像真转性，索性再管，布置几组练习完儿。
宁凡本则继续训练。
进篮、运球两方训练，倒加投篮练习。
宁凡给选依跳投，仅仅距离投篮。
未继续超远距离投篮，甚至logo投篮。
蓝星概除宁凡嫌弃投篮射程太近。
球未方向，蓝星打球风格靠转变。
像蓝星，依两分球，算场直接投篮拿2分，费力讨。
三分规则，宁凡打算老老实实靠力量吃饭。
力量宁凡具优势项目，毕竟“嗑药”。
力量缺少，缺稳定且进攻段。
宁凡给定路线技术路线，纯粹靠力量吃饭。
此选择，方喜，另方隐藏强化实。
宁凡知，既药剂做瓶，离全员接已经远。
未某必暴露，候或许才真正火力全机。
……
李元三训练场午已经特增加两篮筐，目给宁凡使。
三训练室相互隔，仪器配置齐全，除1VS1比赛三各练各，互干扰。
练习200粒投篮，宁凡立刻收功检查两训练况。
训练谁省非宁凡莫属，放羊般训练搁谁妥妥差评，黄、李两沉浸训练拔。
科技力觑，码废陪练。
宁凡黄彬依双脚垫步，认真且较真，点点扣细节。
宁凡欣慰点点头，点黄彬胜李元三太。
李元三强项，身体素质比黄彬色很锋线球员。