六百七十章 百筑基
老尼姑，，竟此神鬼，话，仅仅崔明丽根头，却留给本书籍究竟什思呢？
“啊，韩，坏，嘴巴损啊，仅仅老婆婆，却话，太分……”崔明丽反反复复观察腕，单单表象，任何反常处，丝丝疼痛，皮肤表层，慢慢传至骨髓。
底怎回儿，老尼姑，难内力竟强吗？
“喂……”拍崔明丽肩膀，“崔姐，啊，老太婆，相信头给，害怕蛊吗？”
崔明丽倒摇头，“哪，，连觉深厚，弄死简直分分钟，蛊却本万利，保齐，丧命，，觉恶，否则话，让麻烦……”顿觉崔明丽话十分理。
“，老婆婆留给本书吧，兴许真知少知识，反正午候才省城啊，算消磨间。”崔明丽拍拍铺位，移身走身边，翻本书。
崔明丽黑垂落肩膀，丝柔软细腻，并且间嗅股甜甜味，像栀花味，带夏感觉。
“喂，怎书啊？”崔明丽似笑非笑，脸颊阵燥热。强制性目光身移回，向书籍，容易才集注力，，便——百筑基。
气功修炼，入门阶段便筑基阶段。亦称：“百筑基”。谓筑基，顾名思义打基思。百筑基目打通任督二脉。医书云：“痛通，通则痛”。体气脉通畅，则全身病，身愉快。百筑基修次奠基。
丹修炼次分“百筑基，十月怀胎，三哺乳，九壁”，方“散气，聚形”，世真正神仙。达摩祖师曾九壁，吕洞宾真经九丹，佛教话，经番修炼，法身、报身俱，化身则因异。普通，谈变化气质，理方，非十几专修，且十几，碰点障碍。古研究岁星周纪，支十二轮按照岁星（木星）运规律。十二修，则十二。视步基础祛病，使身体达绝健康。
丹入门阶段便筑基阶段。亦称：“百筑基”。谓筑基，顾名思义打基思。绝健康，理即精气神充满经络气穴，丹经云：“气满任督”，故打通任督二脉全精气神满。
“十月怀胎”，怀胎借《楞严经》名词“长养圣胎”。境界，随定长、培养，凡变圣境界，叫做长养圣胎。借佛经句话叫十月怀胎，十月定。“三哺乳”加“九壁”长养圣胎短间。
点修士常误解方，修士往往认真“元婴”身体内长。其实圣胎、圣婴比喻，形容返回未赤状态。龙门派祖师伍冲虚真：“胎即神气耳，非真婴儿，非形象”。
怀胎者言真气凝结丹田内，孕状。真气具足，神，故曰神气，气乃神母，故婴儿降言，此步，丹，与老，月休。
筑基难，究竟难何处？——难六根放逐声色犬马，法闭六根回复先。禅二宗尝令参“父母未”，父母未，并眼耳鼻舌身六根，修士逆修先，关闭六根，视听思虑。切视听思虑皆元神退位，识神，俱六根妄，故赖阅听思虑理论，。何祖师教罢黜聪明，寡言勿辩，“至精，窈窈冥冥，至极，昏昏默默。”
“试试，书真……”崔明丽慢慢合书本，率先铺位打坐，，慢慢入定。
切法门，切修修离禅定。欲入禅定，必须先打通气脉。气脉怎才通呢？六根清静，逐六尘，散乱昏沉，正念坚定，身元气才机绝，旺盛圆满。静久，元气步步积累，定量，气脉被旺盛元气打。
世很奇奇怪怪功法，教直接修气脉，转河车。此类功法万，很容易走火入魔。什？因元气电视机电源，气脉电线。充电接电电，直接修气脉，很容易弄坏“电线”，造“电线”错乱短路。更何况，果元气足，“电源”足，算打通气脉处。
世真正打通气脉方法：静，求迷急，静静等候，等精足气足神足，气脉通，三昧定境入，丝毫强求。世管什法门，离修，离静修，邪法。
知坐久才打通气脉，先解身结构。身365穴，应球公转太阳周。球公转太阳周365，易数9，9归真，身每穴位应填满9口真气。
十二辰，辰六刻钟，每刻钟二十分钟，即每二十分钟座。坐禅，六根清静，志既散乱昏沉，每刻钟化口真气。真气化，其由督脉百再口腔颚龈交穴，化“金津”。
其二由任脉口腔颚承浆穴，化“玉液”，“金津”“玉液”口腔内混合唾液（俗称口水）。唾液清且甜，俗称“甘露”，吕洞宾诗证：白云朝顶，甘露洒须弥。甘露做功夫境界候，脑垂体甘味液体，头顶。此应吞律法将津液吞入腹内。即舌顶腭，将津液吮至舌根，待欲喷呛引颈吞。引吞，直接入任脉，化，造精捷径，健身妙法。注应呼气吞，吸气吞咽容易风邪。唾液甜，虽计百筑基效座，润脾胃。
叫经常咽津液，咽津液则纳气，气跟津液直送胃再丹田。怎才知津液化气呢？很少提问题。气由督脉升达头顶，慢慢舌头牙齿缝，甜甜津液，白糖甜，甜味，源源。经常咽，等满口，舌头翘，像喝茶般粗咽；轻轻、慢慢细细咽，送胃，气沉，达丹田。
，按照书籍记载“百筑基法”进修炼，浑身毛孔微微张，慢慢吸收四周围温热气息，并且感知气息十分浓郁，像周身坚实养料。
“噗——”十分雅，竟此放巨响比屁，屁声打旋儿，直直升头顶，啊，真通，觉鼻孔五谷轮回洞打通。
“……”尴尬睁眼睛，搔搔头顶，崔明丽皱眉头瞪。
“呵呵呵……”竟笑，此，却思。
吃午饭，休息儿，却等再次醒候，浑身倒清爽许。
崔明丽聊儿，便听广播喊，“方站，省城车站……”
“终回……”崔明丽慢慢身，欢呼雀跃，则李取，随流火车，再次踏省城土候，顿觉方此熟悉，仿佛已经陌。
【推荐，换源app追书真，载 快试试吧。】
仔细算，走纵太长间，真鬼门关周围游。
“仙佑堂！”拦辆租车，便赶往仙佑堂……