百零五章 复活
清晨，空缕阳光射入李房间候，李仍沉浸梦乡，果往候，早挥汗雨进晨练。知昨晚肯定很休息巴德教授早早打电话请假，今早专业课。
李直伏案睡接近午十才清醒，打哈欠伸懒腰扫视眼桌闹钟，立刻被针锥般跳，三两套衣服冲房间。科隆体育院确保教质量勤求十分严格，与其校放式教很，果选报专业课程却故缺席话，受处罚将非常严厉，次扣除专业课程15%分，二次30%，果再三次，期末专业课程考核绝通，科隆体育院走毕业虽精英分，绝知识力相硬物。虽李头脑非常聪明，因期初期语言通，体育比赛，习直很系统分很左右终考核绩通结果。果考核绩通，比赛任务越越重，习间将更少。
“罗尼，快送三教区，已经迟很久，怎早叫醒！惨！惨！”冲厅罗尼正悠闲躺沙电视，李由急忙喊，已经研究罗尼，院习安排并硬性求。
“急！教授班已经打电话请假，昨晚见很晚入睡知早肯定。快洗漱吧，教授特吩咐佣热早餐呢！”罗尼话让李阵温暖，德半，巴德教授给微至关怀。
“机定回报。”李暗暗。
“罗尼，！”横扫桌早餐，李回房间整理昨晚写二十封回信，推车门，迫及待回信早寄。
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二十封信装载二十，向倾诉怀感觉真太，李二十封信投入邮箱候，味负绪通通扔进邮箱，感此轻松。
午两整，李背运包，骑车体育馆门，停车场停放四辆熟悉车显示“四组”员已经先步。
“凯德曼，今调整态？果通哈特教练考核退训练计划，太惜。”四今约特提等待李，此刻正围坐休息区长椅沃特尔担。
“相信，给带惊喜，次例外，且副院长呢，眼睁睁被退训练吧！”
“怎啊？已经两整，按照平训练习惯，已经体育馆。”科泽尔话音刚落，体育馆门轰隆隆响，李拉体育馆沉重门走进。
“早啊！”走进体育馆李脸轻松笑容让刚才四担顿化乌，几友立马围。
“算！刚才担躲被偷偷流泪呢，况很错，枉昨辛辛苦苦背场，刚才担完全余。嘛，被称‘怪物’，怎被挫折打败呢？”兴奋科泽尔搂李脖，双拼命蹂躏李怜头。
“高兴太早，通哈特教练审核呢！”微笑神表示充足信。
“切！担，恢复平常李简直敌。，再妨碍，应该始热身。”凯德曼向队友招呼。半，已经热身完毕李与“四组”安静等待哈特卡隆两位教练。
两三十分，体育馆门再次被拉，两位教练准训练场，先印入两眼帘正站100米跑央位神采奕奕东方少。
“怎老伙计，错吧！定，且态似乎已经平静。”哈特教练向身边老友瞟眼。
“嘿嘿！……”卡隆教练并话，脸愉悦神精示结果很满，毕竟“玩具”并逃走，继续“折磨”伙机。
“哈特教练、卡隆教练午！”五位青立刻恭敬向两礼问。
“李，准备吗？果今表仍让满话，马结束次训练计划，向二乘飞机回继续假期。”哈特教练走李身边故做严肃。
“已经准备，训练随始，信‘浪费’掉哈特教练您次全部假期！”信重新身候，李散让夺目光彩。
“轻信，实际表。训练始，内容仍与昨，果今法跑几组合乎求百米跑，什。”哈特教练完转身走向100米终处，并招呼“四组”帮忙准备设备协助训练。
李走向跑短暂间，遍遍回忆昨训练哈特教练向指失误处，昨被焦躁绪冲昏头脑，重指完全丢边，难怪哈特教练气，今再犯与昨错误，管遇什况保持绝冷静。
踏跑器刻，李努力排除杂念，脑海回技术领，精神专注程度连身边朋友鼓励声丝毫注。
“预备！……呯！”令员凯德曼按响今李训练枪。精神高度集李，非常迅，跑器计器显示次跑仅0
“注臂摆率，稍微提高腿摆高度，注髋部轴摆与髋部延伸，加快腿“扒”压，保持高跑放松……”李照哈特教练提领进全力冲刺，冲终，哈特教练竟鼓掌。
“错，半程已经改进，腿压做错，跑半程恢复原，因习惯目节奏技术，维持节奏况身体调节习惯，让身体习惯新节奏技术，很长很艰难路走呢！与昨况相比已经很进步，保持状态。”李冷静跑效果，哈特教练非常满。
“教练，注什方，技术加强？”哈特教练称赞，李并，反脸平静向请教。此认真态度正哈特教练胃口，始细给李讲解。
“让稍微提高腿摆高度，让伸髋更长滞空间，让整条腿摆更延伸，达加步幅目，提高腿却加紧腿侧肌群收缩，带腿摆往回收，减少步幅，加减，步幅并明显增加，……”进入持练状态哈特教练，仅给李指错失，亲给做示范，纠正李技术。
组、两组、三组……，李延续昨冲刺训练，，次态平稳每次跑完认真思考结，取进步，始让哈特教练惊讶强领悟力身体协调性，因算曾经指导尖选像此飞快进步，迅适应技术改型带适。
李十组练习完，已经跑步宽步幅，虽跑程远达完，绩11秒左右，已经达哈特教练求。
“干非常错，今表合格，按照约定指导五月份世界青锦标赛。”哈特很爽朗。
“谢谢哈特教练！标准并仅仅合格，优秀田径选，请您进严格求，保证再让您失望。”眼少坚定明亮眼神，哈特教练微笑头。