163章 末尾淘汰

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163章

(10月17)倒计74

“1527,?”进途,谭队长原木,路超越队伍,肖锋身边。

“报告队长,。”见谭队长,肖锋愣,马反应训练服,写1527,编号,特训营名字。

“注合理分配体力,长。”谭队长腾,拍拍肖锋肩,加速往

3公,肖锋感胃部适,并非承受强度,早餐吃太快太,吃完足够休息,导致胃部阵难受。

深呼吸,借助外力加强肠,适度减轻点胃部适感,继续马停蹄往。沿途,偶尔员蹲边狂吐,显,胃承受

“1527,24分钟。”达5公折返点,穿制服数,另肖锋半程绩,提醒员距40分钟达标间。

折返点,肖锋加快速度,争取抢回半程浪费间。

半程度速度已经接近训练跑3公越野速度,体消耗,渐渐原木越越重,脚步越越沉。约处队伍三分位置。咬牙,慢反快,继续往

“1527,39分钟,达标!”终返回操场点,声报告绩。

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肖锋将原木扔掉,双叉腰,粗气。

,谭队长正带领组先队员散坐边休息,莽袁海刘雪松。

肖锋儿,向队伍走

“1527,错哦,刚刚达标。”肖锋刚队伍间,莽胸口拳,“达标。”

肖锋笑笑,回拳,仇。

“1527,抓紧休息。”谭队长肩,径直往终点走

几分钟组落队员陆续达,20445分钟外,袁海刘雪松

休息几分钟,谭队长声令,肖锋7组立即列队。

,今共6训练科目,每科目分值,6分值相加,绩。像刚刚教官训话三名,淘汰。希望努力争取绩。刚刚落几位,五项给,别候拿份盒饭晚餐,丢眼。果谁排,拖累7组,别怪老翻脸。”谭队长眼睛往,随即挥,“原休息,10分钟科目,800米障碍,三分三十秒达标!”

10分钟7组800米障碍赛点。见赛,障碍繁,依次匍匐低木桩网、米左右弹坑、6米高攀登绳、10米独木桥、10米高攀岩、5米索桥、5米仅半蹲通洞。短短800米,三分间,耗费体力,比10公路负重跑少。

“预备!!”每科目监督声令,包括谭队长内,21

谭队长先,率先冲进木桩网障碍,其紧随其

肖锋双腿平放,两肘,支撑半身重量,头微微抬,既太高,免触屏绳网,太低,免积水进入嘴鼻孔。保持姿势,左右肘部交替向,拖身体队伍间。

三分间很快结束,数新,仿佛长,饶肖锋刑警身,全身虚脱感。

见赛终点,四喘粗气边狂吐止。

800米赛谭队长改色,皱眉头乱七八糟队伍,赛场监督员绩表,扫眼,眉头皱更紧

退选拔,与其滚,滚。”谭队长啪绩表拍监督员

负责随即,架拖离操场。

“七组其余员列队!”谭队长声令,另外17快速列队形,“午接科目,俯卧撑、单双杠、投掷**,纯力量性项目,消耗相。希望尽量节省体,因项更加艰苦。原休息20分钟,进科目。”

话音刚落,队员瘫坐,许刚刚喘够。

20分钟转眼即逝,科目随即,先分钟内做完120俯卧撑,平均每30秒环节减员队员做100候,突软,趴

谭队长铁青脸,名队员被拖离操场。

单双杠、投掷**科目进展算顺利,单双杠各300,6分钟内完算达标,完未达标5;投掷**500次,每次超80米达标,完未达标4。值袁海俯卧撑、单双杠投掷科目科目

临近午,训练科目全部结束,等待列队形,谭队长依次通报剩余16综合绩,肖锋名列四,莽7,袁海11,刘雪松倒数二。

糟糕,。领完干粮,休息。午2点。”念完绩,谭队长板孔,完转身。(未完待续)

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