162章 负重越野

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(10月17)倒计74

嘘!嘘!嘘嘘嘘!

凌晨6点,两长三短集合哨声骤,训练营两层高宿舍楼瞬间嘈杂,摔门声、咚咚咚脚步声随即

“快点,快点,三分钟!”袁海慌忙穿训练服,边套靴边提醒肖锋刘雪松两位新,“三分钟入列,被魔鬼教官处罚吧,死魔头损招。”

早已训练肖锋骨碌弹,迅速完穿戴,几乎袁海宿舍门,向操场集合点狂奔。

“10、9、8、7、6、5、4、3、2、1!”

肖锋刚刚跨入队列,名队长始高喊倒计赶紧纷纷冲刺入队。

“停!”数“1”候,队长随即喊声,正准备入队立马止住

,淘汰!”平台身训练服魔鬼教官像标杆,冷冷,“收拾东西,滚!,马!”

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……”,正口。

啪!啪!啪!

三记耳光突至,三趔趄,噔噔噔,退几步才止住身

“趁教官改变主,赶紧走吧,否则,。”刚刚闪电队长完,眼,退回队列。

阵才回,悻悻离

“解释队长顶批评几句,或者罚做做俯卧撑。滚蛋别问哪儿规矩,连问资格规矩。耳光,提醒提醒进特训营,,什权利,甚至,连名字……”魔鬼教官保持标杆姿势,继续,“训练服编码吗?哪儿,背景,编号,数字,死,由定。听懂吗?”

,教官!”

点声,—妈听见!”魔鬼教官偏,做侧耳倾听姿势。

,教官!”全场齐声高喊。

“很训练科目,温柔点……”魔鬼教官扫视队列眼,“10公,负重15公斤,40分钟内跑完。听错,5公、负重15公斤、22分钟训练特标准,队长嘛,才,今错,高兴,提高点标准,程加倍,单位缩短。才嘛,配高标准……完,800米障碍,三分三十秒达标;150俯卧撑,分钟达标;投掷**500次,每次超80米达标;单双杠各120分钟完达标……今科目,50公军,4达标。建议早餐尽量吃饱点,因领取袋干粮,瓶水,直科目结束,补充任何食物。暗夜精英,觉悟,吃比某苦。终点等,综合20名,肉,吃饱喝足桑拿;100名,饭菜管饱;点善,每准备盒饭;至三名,滚蛋!”

魔鬼教官口气完训练任务,全场鸦雀声。

“队长!”

,教官!”10队队长瞬间列,站纵列,齐声

“带吃饭,10分钟始训练。”魔鬼教练,转身离

,教官!”10名队长再次齐声

餐5分钟,跑步进!”随即各队长转向各队20名队员。

瞬间,每20队列,向餐厅快跑进。

1杯豆浆、1碗稀饭、5根油条、10鸡蛋、6馒头、3块蛋糕,餐桌,莽餐盘被堆山,刘雪松咽咽口水。

消耗吗?”见刘雪松盯,莽口塞进鸡蛋,嚼咽,,“午餐袋干粮,足三两!”

话,埋头专致志消灭早餐。

连话痨袁海,左包,右馒头,喝豆浆习惯放间,左右交替劲儿往嘴塞。

肖锋明白,5分钟内吃食物,恨变身骆驼,食物储存。魔鬼教官刚刚布置训练科目基础性训练,刑警,科目并,今训练强度远远超警队经历训练。

点,坚持,否则努力白费

嘘!嘘!嘘嘘嘘!

五分钟间结束,集合哨准快速身,立即冲向操场,谁等待

“原修整,5分钟项科目,各组队长带队,10公越野,负重15公斤!”列队完毕,队长领头声宣布。

队伍随即原修整。

“40分钟达标,计始!”修整完毕,等待各组每根长约米五,重15公斤原木,再候,领头队长声令,10组共200齐齐冲,跑操场,左拐,向山顶快速进。(未完待续)

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