五章 二趟

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重新回跑线次包括张杰华郭文旭神色郑重

诩运健将,爱风头,体育科代表,刚被截,绩差半秒,脸住。

,更

跑线旁,依旧彭程喊口令吹哨,似乎因苏祖跑比张杰华郭文旭快,神兴奋异常,似乎比高兴。

“彭程,别再乱晃,赶紧。”跑线,张杰华耐烦

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彭程摸摸鼻,轻哼声,朝苏祖挑挑眉,幅“再继续搞怪,跑线向终点敖丁平挥始喊口令。

“各各位,预——备——哔~!”

声清亮声响,三电射,站立式跑姿势,跑快

苏祖双脚踩幅度摆胳膊,双腿断加快步频,几步似乎感觉旁边张杰华郭文旭被

50米距离晃眼已经冲终点线,苏祖速度才刚刚提加速。

终点线,足足缓冲十几二十米,才彻底停。转头望,张杰华郭文旭跟

……什候跑?”

呼哧呼哧两口粗气,张杰华向苏祖目光次被运气,,或者方超常挥,接连两次实打实

敖丁平秒表,走回苏祖,眼隐隐放光。

“敖老师,次跑少?”

“6……6秒4……”敖丁平声音本细,几分尖锐,瞪眼睛苏祖,“次跑6秒4。”

“什?!6秒4!”张杰华郭文旭两几乎敢相信,经常跑步,50米测试次,明白其义,毕竟考满分才7秒2。

苏祖听6秒4数据住紧紧拳头,太确定,结果趟跑比先快0.1秒,两点敏捷素质提升真真切切

速度提升,让阵振奋。更让惊奇“+0.2%潜值”数字再次,眼角视野透明属性框,潜数值已经由47.9%变48.1%。

趟50米竟提升0.2%,刚才始跑圈200米才0.1%,热身运0.1%,趟50米跑才0.1%,二趟比趟高倍,刚才趟50米?”

苏祖太明白潜值增长方式,回头研究,增长量化指标。

趟应该比较,苏祖6秒4,张杰华6秒7,郭文旭6秒9。”

敖丁平向三绩,目光却直停留苏祖身,像次认识

郭文旭身高超米七五,平常爱运,肌肉强健,体格匀称,阶段,身体素质基本碾压

张杰华低,身高腿长,。跑50米100米向位。

苏祖目测身高米七,瘦瘦速度已经完全龄段,已经三四优秀标准。

短跑项吃未经训练赋跑,训练赋跑。

敖丁平铅球二级运员证书,见识田径训练况。

专业训练,两者差距别。百米例,很二级三级刚进入专业训练专业训练,提升速度相差两秒。

原因始运员本身赋,训练够,懂技术,完全身体真实水平。

训练定程度,级运员,健将级运始,每点点提升,除指导,长期刻苦训练外,更身体素质,

敖丁平经验,凭苏祖速度,吴兴县肯定够取名次,稍加训练调整,或许三乃至更名次希望。

吴兴县体育水平体落,尤其田径块,荒漠带。受水土环境经济实力等因素影响,管长跑短跑径项或者投掷跳跃田项,每体育特长很少。反举重体操运

敖丁平才三十头,穷乡镇体育老师,几乎进步空间,够带步。再申请调底气。

“苏祖,始傍晚放操场,练练,候县运推荐。”

两趟50米跑,附近跑明显感觉敖丁平苏祖态度变化,尤其敖丁平让苏祖参加县运眼神更

毕竟群乡镇参加县很高

正常,老师偏爱,体育老师关注跑顺理

莫名其妙酸话,除张杰华绪,部分惊讶羡慕。毕竟,阳信方,体育,考打工。

操场,初三(三)班50米测试,差测试两组候,铃铃铃铃清脆课铃声区传操场

已经测试完住左右张望,节体育课周末回伸长,等敖丁平喊课。

敖丁平,依旧按照进程测试完两组50米绩,才吹哨集合队伍,拿花名册队伍

5,男,迟早退况敖丁平花名册记号,吹哨解散课。

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