二百二十七章 训练搭档

目录

砰砰砰敲门声响

“陆威,陆威,快点!”

辛庄训练基间男运员宿舍内,突声音嚷

“谁啊?”

间冲澡陆威听室友喊声,裹条浴巾急匆匆

间,陆威室友正带门,,顿愣住

陆威吧?”

苏祖愣神轻运员,口问

陆威低,差米九几,长挺壮实,此稍稍愣,顿

“啊,,苏祖,……祖哥,找?”

陆威刚刚进入,主项400米,比苏祖岁。认识苏祖

封闭训练回吧?”苏祖左右宿舍,间,间。

啊,贝勒,见迈克尔约翰逊。”陆威笑练400米员,迈克尔约翰逊篮球界乔丹。

……

“气胸?”

苏祖陆威嘴况,杨光宗贝勒封闭式训练。

短暂集训,苏祖觉杨光宗异常,方始终稍微招

况果比苏祖糟糕,杨光宗

气胸病苏祖太清楚,队医徐志奎番,才算点明白。

简单肺功障碍类病,,很麻烦。诱因素剧烈运,咳嗽,提举重物等等。

杨光宗气胸,原因教练让200米改练400米,训练强度太身体适应导致

具体内因素陆威特别清楚,角度苏祖几分。

刘仁教练怎呢,水平功利太重,教练员常态,抱负工具。

4×100米教练员名单被排除外边,杨光宗200米头衔被苏祖给夺

杨光宗言,奥运200米跑进半决赛,男4×100米接力队冠军,依旧彩。

刘仁言,冠军教头丢排名位置。

,贝勒边邀请指点传奇运“阿甘”迈克尔约翰逊,随口分析杨光宗跑步技术问题,步频二百米稍微偏慢果跑400米,或许更进步。

,刘仁直接让杨光宗始跑400米,训练强度几乎顶尖400米运员训练问题

几乎口,苏祖杨光宗解,虽笑嘻嘻脆弱

杨光宗气胸应该刚刚,苏祖太清楚底严严重,肯定,再继续,恐怕杨光宗

办法解决!”

……

田径场,6月份骄阳炎炎。

噗噗噗噗快速脚步声掠,苏祖猛跑器蹬,始快速步加速。

5台高速摄像机设置两旁角落,正苏祖,将双脚离跑器瞬间捕捉。

【话,目朗读听书app,野果阅读, 安装新版。】

吗?视频再慢放。”

赛场边,余立伟李志忠袁郭华几脑袋,凑笔记本电脑

电脑,正帧慢放苏祖左右两侧方拍摄录像,精细肌肉膨胀瞬间,清晰见。

田管商业赞助阔气,才始给各配备研究设备。东西两台,哪气粗整五台使

啊。”袁郭华摸巴微微冒胡茬脸思索色。

瞬间,脚掌脚尖差距比。”李志忠录像慢镜头思。

三位田径队教练,做运东西且分析其细节门门

短跑选其实内细节差别

苏祖尝试典型录制录像,分析优劣。

瞬间,双脚左右钟摆似脚掌内侧斜蹬,够减少脚接触间。(泰森盖伊)

折叠笔直向,脚位置脚,接触久。(阿萨法鲍威尔)

六步花费0.86秒,0.99秒,百分秒决胜负短跑项目方式十分

十米终点线,却跑法率先达。似需间,力更强,步伐更力。接触久,间内向摆腿技术。跑需非常肌肉力量。

短跑水平苏祖程度,进入世界顶级序列,每点技术优化改进,够更运赛场带挥。

张,等让苏祖跑几组,录制素材。”

余立伟朝张平秋几台高速摄像机建功,兴奋,“够普及员身,根据各习惯水平,优化空间。”

跑技术分析,顶尖运员跑才比较直观,果水平短跑运员很差距,跑方式差距太比性。苏祖短跑习惯关系,参考价值。

错,东西分析,跑技术提升0.1秒。”袁郭华教练点头颔首七八十短跑运员,候训练比赛埋头跑,很技巧慢慢琢磨,哪技术细节分析。

“余指导,李教练。”

话间,张平秋神色尴尬

“怎?”

张平秋跟余立伟脸色,余立伟,登口问

……苏祖思,。”张平秋低声回答

“呵!红色闪电闹脾气?!”

余立伟笑眼正坐电脑李志忠,苏祖主管教练,苏祖带进,向

雅典奥运膨胀,依旧专注刻苦,今况?

“闹脾气?”李志忠抬头,疑惑。

苏祖向控制训练量,强度很,向李志忠操旦超负荷,振振,已经肌肉疲劳办法,李志忠默契。

像今才跑几趟撂挑况,很少见

赛场,苏祖跑摄像机接连跑几趟始慢悠悠田径场打转。

刚尝试跑姿势,感觉改进空间。

属性数据够直观衡量身体素质状态,失误,基本滑。

像武侠,内力修炼阶段,拳打,该少力量少力量,打折扣。

招式绝技配合,完全够更加充分实力。

短跑,跑技术、跑节奏、场氛围竞争刺激,部分。

够优化技术候,苏祖习。招式程,实力充分

,今先“懈怠”回,

张平秋回两分钟,余立伟李志忠袁郭华三教练

“苏祖啊,比赛累,需懈怠,袁教练带接力队呢。”余立伟满脸笑容

啊,苏,状态接力队主力啊。”袁郭华

教练苏祖步步苏祖,几十组团队转。

二十岁,取绩,偶尔翘翘尾巴,谁呢?

教练堆运简直再正常

李志忠,狐疑眼苏祖,默声。

“余指导,劲,力。”苏祖慢慢

“哦?”法倒乎余立伟料,正常,比赛顶尖短跑选够拿状态,做测试训练肯定跑

找几做测试。”余立伟笑田径队找跑步测试容易。

做测试,训练很难专找几长期训练搭档。”苏祖认真

长跑短跑员,训练搭档,像泰森盖伊华莱士斯皮尔蒙,像博尔特约翰布雷克,相互刺激相互督促,很水平提高。

“训练搭档?”余立伟微微愣,接,转头向李志忠,“老李,徒弟找活干啊。”

加入书签
目录
推荐阅读
东京漫画四合院副本游戏影视世界逍遥三十龙族:重启港娱模拟器属性修四合院:快
者其
解除体限制杀机反覆1994物理超度致命神秘梦魇异界登录器
相关阅读
斗罗,限模拟历史模拟器吕布麻雀逆转吞噬星空,模拟限模拟斑爷次元模拟系统重启三十岁悠闲金刚身何处谍战剧