二百二十七章 需训练搭档
砰砰砰敲门声响。
“陆威，陆威，快点！找！”
辛庄训练基间男运员宿舍内，突声音嚷。
“谁啊？”
正卫间冲澡陆威听室友喊声，裹条浴巾急匆匆走。
刚卫间，陆威室友正带进门，清，顿愣住。
“陆威吧？”
苏祖愣神轻运员，口问。
陆威头低，差米九几，长挺壮实，此稍稍愣神，顿激。
“啊，，苏祖，……祖哥，找？”
陆威刚刚进入青队新，主项男400米，龄比苏祖岁。再新，几认识苏祖。
“刚封闭训练回吧？”苏祖左右宿舍，住差，单间，边双间。
“啊，贝勒，见迈克尔约翰逊。”陆威笑，练400米运员，迈克尔约翰逊位像篮球界乔丹。
……
“气胸？”
苏祖陆威嘴解况，杨光宗贝勒进封闭式训练。
白短暂集训，苏祖觉杨光宗异常，方始终什，稍微招问。
况果比苏祖糟糕，杨光宗病。
气胸什病苏祖太清楚，找队医徐志奎解番，才算点明白。
简单，肺功障碍类病，复，很麻烦。诱因素剧烈运，咳嗽，提举重物等等。
杨光宗气胸，主原因教练让200米改练400米，训练强度太身体适应导致。
具体内因素陆威特别清楚，换角度苏祖猜几分。
刘仁教练怎呢，水平，功利太重，教练员常态，运员实抱负工具。
初男4×100米教练员名单被排除外边，杨光宗200米内头衔被苏祖给夺。
杨光宗言，跑奥运男200米跑进半决赛选，男4×100米接力队冠军，依旧彩。
刘仁言，冠军教头丢，队排名往挪几位置。
次，贝勒边邀请指点传奇运员“阿甘”迈克尔约翰逊，随口分析杨光宗跑步技术问题，步频相二百米运员稍微偏慢，果跑400米，或许绩更进步。
什，刘仁直接让杨光宗始跑400米，且训练强度几乎照顶尖400米运员训练，问题。
运员强胜，几乎其口，苏祖杨光宗解，虽平笑嘻嘻，骨绝脆弱示。
杨光宗气胸应该刚刚，苏祖太清楚底严严重，肯定，再继续，恐怕杨光宗真废。
“办法解决！”
……
田径场，6月份骄阳炎炎。
噗噗噗噗快速脚步声掠跑，苏祖猛跑器蹬，始快速步加速。
5台高速摄像机设置跑两旁角落，正跑苏祖，将跑双脚离跑器瞬间进捕捉。
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“吗？视频再慢放。”
赛场边，余立伟李志忠袁郭华几探脑袋，凑台笔记本电脑。
电脑，正帧帧慢放苏祖跑。左右两侧方拍摄录像，精细每肌肉膨胀瞬间，清晰见。
田管今各商业赞助阔气，才始给各队配备研究设备。，东西两台，哪像财气粗整五台使。
“啊。”袁郭华摸巴微微冒胡茬，脸思索色。
“步瞬间，脚掌脚尖差距比。”李志忠录像慢镜头若思。
三位田径队教练，做运员身，东西陌，且分析其细节，很门门。
短跑选跑相，其实内细节差别。
此苏祖尝试两典型跑，录制录像，分析优劣。
跑瞬间，双脚左右钟摆似，脚掌内侧，斜蹬，够减少脚接触间。（泰森盖伊）
二折叠笔直向摆，脚位置半脚，接触间比久。（阿萨法鲍威尔）
六步，花费间0.86秒，二0.99秒，百分秒决胜负短跑项目，二跑方式十分利。
十米终点线，却二跑法率先达。二跑似需更触间，推力更强，步伐更更力。接触久，需更短间内向摆腿技术。且跑需非常肌肉力量。
短跑水平苏祖程度，进入世界顶级序列，每点技术优化改进，够更运员赛场带更挥。
“张，等让苏祖跑几组，录制素材。”
余立伟朝旁张平秋，几台高速摄像机建功，兴奋，“够普及其运员身，根据各习惯水平，优化空间。”
跑技术分析，顶尖运员跑才比较直观，果水平够短跑运员很跑差距，两跑方式差距太，比性。苏祖短跑习惯关系，少参考价值。
“错，代东西分析，跑技术码提升0.1秒。”袁郭华教练点头颔首，七八十代短跑运员，候训练比赛埋头跑，很技巧慢慢琢磨，哪技术细节分析。
“余指导，李教练。”
几话间，张平秋神色尴尬走回。
“怎？”
张平秋跟余立伟，脸色，余立伟猜，登口问。
“……苏祖思，跑。”张平秋低声回答。
“呵！红色闪电闹脾气？！”
余立伟笑，眼正坐电脑李志忠，虽苏祖主管教练，苏祖带进队，算相解，向省。
雅典奥运，见怎膨胀，依旧专注刻苦，今什况？
“闹脾气？”李志忠抬头，疑惑。
苏祖向控制训练量，强度很，向李志忠操。旦超负荷，振振词，已经肌肉疲劳练，谁办法，李志忠方默契。
像今才跑几趟撂挑况，很少见。
此赛场，苏祖跑摄像机接连跑几趟，始慢悠悠绕田径场打转。
刚尝试两跑姿势，感觉改进空间。
属性数据够直观衡量身体各素质状态，失误，基本绩滑。
像武侠，内力修炼阶段，拳打，该少力量少力量，打折扣。
果招式绝技配合，完全，够更加充分挥已实力。
换短跑，跑技术、跑节奏、场氛围竞争刺激，场挥部分。
够优化跑技术候，苏祖吝习。招式程，更将实力充分挥。
，今先“懈怠”回，。
果，张平秋回，两分钟，余立伟李志忠袁郭华三教练朝走。
“苏祖啊，比赛累，需放假？懈怠，袁教练指带接力队呢。”余立伟满脸笑容走。
“啊，苏，状态太，怎回？接力队主力啊。”袁郭华笑问。
几教练苏祖步步长，且苏祖句宝，几十组团队围转。
二十岁轻，取绩，偶尔翘翘尾巴，谁呢？
场教练哪带堆运员，龄轻突闹点绪简直再正常。
反李志忠，狐疑眼苏祖，默声。
“余指导，觉跑劲，力。”苏祖慢慢。
“哦？”法倒乎余立伟料，正常，比赛顶尖短跑选，够拿状态，做测试训练肯定跑思。
“，给找几，陪做测试。”余立伟笑挥挥，田径队找跑步测试容易。
“做测试，觉训练很难专，找几长期训练搭档。”苏祖认真。
很长跑短跑运员，训练搭档，像泰森盖伊华莱士斯皮尔蒙，像博尔特约翰布雷克，相互刺激相互督促，很利运员水平提高。
“训练搭档？”余立伟微微愣，接笑，转头向李志忠，“老李，徒弟给找活干啊。”