008 训练任务
高毕业，陆恪凭借优异绩色文案，收获五录取通知书，终选择加利福尼亚洛杉矶分校新闻传播专业，主原因橄榄球队拥悠久历史传统，延续橄榄球梦。
洛杉矶昂贵城市，费再加活费，负担。虽陆恪父母移民，投资移民，技术移民。陆恪父亲名程序员，陆恪母亲则名计，两凭借力实移民，活相稳定，却远远富贵。
节省活费，适应式活，陆恪选择合租公寓，三室厅房，除洛根外，另外男，杰伊-福克斯（Jay-Fox）。
杰伊陆恪系届，两传播门课分组做课题，往，渐渐朋友，室友。
陆恪洛根回公寓候，杰伊正客厅玩游戏，视线紧紧盯屏幕，随招呼，“训练结束？局？放松放松。”
“！”洛根跳，张破破烂烂沙找舒适角落——路边捡回沙，十分破旧，却十分舒服。盘腿蜷缩沙，实法。
果平，陆恪愿放松片刻。今，更加重做，两位室友打声招呼，陆恪回房间，坐，迫及待将系统召唤，注左角未读信息。
脑筋转转，打收件箱，条未读信息，打，句话。“常训练任务：耐力长跑，万米；任务限：；任务奖励：基础点数+1。”
陆恪眼睛由亮，刚才疑惑解答，基础点数通完任务获，，更进步，“七？除常训练任务外，其任务？”
“。任务类分常任务，比赛任务，特殊任务。”七专业声音再次尽职尽责解释，“每次任务相应奖励。”
“任务界。”陆恪仅仅脑海，系统页完切换，湛蓝色半透明界，三分栏，常任务、比赛任务、特殊任务。
按照刚才规律，三三决比赛任务，常任务，，特殊任务呢？
似乎察觉陆恪疑惑，七进步解释，“暂权限启特殊任务选项。”
陆恪哑失笑，“实话实，暂够级别，玻璃。”连替补，比赛任务已经侥幸，怎触特殊任务呢？，应该急，脚踏实步步进，至少基础点数获取途径已经明白。
虽陆恪迫及待投入训练，知，欲速则达。经历此漫长，且此落，需休息，养足精神，明早晨，始正式投入训练。
，陆恪选择放松。打房间门，沙两喊，“伙计，加。让教训教训，杀四方！”
“滚。”“，打，打喊哥哥。”“试试，试试，肯定打落花流水。”
……
二早晨，五点半左右，陆恪已经床。换运服，离门，始慢跑。
洛杉矶座充满阳光城市，四季春，宽敞街、高棕榈树低矮平房，整座城市豁朗感觉，旧金山花团锦簇、巧玲珑截风格。陆恪公寓坐落西莱坞区，距离加利福尼亚洛杉矶分校校区，车十五分钟距离，每早量晨跑者，挥洒汗水，方式启全新。
耐力长跑橄榄球常训练，却核项目。相比耐力，短途冲刺力、短间爆力及瞬间加速度，才更加重训练。平训练，部分千米或者两千米主，进两组足够。
知理，因背负完任务包袱，计算奔跑距离，跑才千五百米，陆恪觉呼吸始紊乱，似乎体力消耗速度比往常训练快少。耐力陆恪身体素质突项，轻易认输。
既此，干脆暂放任务包袱，全全投入晨跑运。再计算距离，仅仅专注奔跑，西莱坞路跑圣莫妮卡码头，远远清澈透亮瓦蓝空，淡粉色阳光正点点渗透金色，洒落边际海，波光粼粼，绽放限霞光，仿佛神迹般。
清晨宁静，海喧闹，静谧，码头苏醒，介吵闹安静间勃勃机，夹海风迎，让忍住张双臂，放任肆虐海风穿双，变翅膀，翱翔，拥抱眼片醉瑰丽。
全全投入运，汗淋漓，整世界豁朗，感觉真太棒，至陆恪忍住海浪涛欢呼，“啊！”胸腔浑浊热气宣泄，身舒畅。
脚步满头尽头停，沐浴阳光海风，陆恪低头表，才识，足足跑。稳定气息，再次召唤系统，才注，左角收件箱再次新消息，打。果——
任务完。
“恭喜，常训练任务完，获基础点数+1。”
确认，右角基础点数变化，“0”变“1”，等陆恪思考点数应该何添加，紧接任务伴随“叮”声音，怀疑，新常训练任务。
打阅读，内容却变复杂。
“常训练任务：
耐力长跑，万米；
负重深蹲，三组，每组十次；
仰卧坐，三组，每组十次；
引体向：三组，每组十次；
卧推：三组，每组十五次；
移脚步：三组，每组往返十五次；
单臂快抛：五组，每组二十次；
单膝跪传球：五组，每组二十次；
匀速跑传球：五组，每组二十次；
四十码折返跑：三组，每组往返十次；
任务限：连续三（0/3）；
任务奖励：基础点数+1。”
系列任务，让眼花缭乱，陆恪，其实四分卫基础训练，什特别技术含量，完全训练基本功，任务仅仅项耐力长跑已，变……十项，直接翻十倍，真让措及。
更重，“七，什叫做连续三？”陆恪注细节重点，其实已经答案，需七确认。
“任务必须连续三，每完训练；果任务断，清零，重新始。”七回答证实陆恪猜，由始扶额，进步追问，“次常任务，增加更训练项目？仅仅基础项目，专业技术项目？”
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“。”七干脆回答。
项目将越越，难度将越越，，越越专业。并外，名顶级四分卫，需付努力艰辛，远远超乎象。准确，任何领域达顶尖，件容易。
，高，路坚持，兴趣变梦，业余变职业——至少试图职业，即使陪练，曾放弃，，更加放弃理由。相反，加倍努力。
圣莫妮卡码头，带球训练肯定办法，尝试基础训练，比，引体向。
码头旁边，陆恪找排单杠，抓住其根，臂力，始做引体向。十引体向组，并件难，组做完，休息片刻，二组，紧接三组。三十引体向，很快完。
再次召唤系统，陆恪却未读信息。难因整任务完，消息？，打任务页，仔细，引体向选项，增添组数字，（6/30）。
果理解错误话，组数字味，完六引体向。问题，明明完三十引体向，数很，绝数错，什显示六？
“七？七仔？”陆恪皱眉头，呼唤求助。