21.021 跳球
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“贪嚼烂,句话叫技压身吗?”林燕其实并觉方勤怪,真话,刚才什问莫晓兰球?
“歪理真。”方勤难做白眼,林燕跟套近乎,“方助教打击,打球嘛,晓兰勾球很厉害,旦被盯,其才。”
林燕刚才思考,莫晓兰勾球再提高功率,真分点,才青训队呀,进队呢,际友打比赛呢?
候比赛激烈程度语,群拔尖儿运员呀,打几场比赛摸透底细,怕找策略,毕竟际顶尖赛,谁赢球。
刚才方勤问莫晓兰其球,概备患思吧。再,端间召全性质排球工议吗?队员全展,像方勤曾蕾训练,二传,进攻性二传,进攻防守兼顾二传。
莫晓兰怎呢,概觉需吧,浪费间,排除头点矮缘故。
正因,林燕胆,跟方勤话语气软几分,方勤忍住笑,林燕知,猜。
“勾球太擅长,教跳飘球。”方勤很坦白,因男排球,勾球并,办法教林燕,教擅长,话,林燕哪话,纠正。
“谢谢方助教。”其实林燕挺向方勤请教,白训练跟队伍,晚话找方勤合适,结果直机,再加直觉间,段间直增强臂力训练,回头球候,让身体条件达佳状态。
次知怎方勤主提教球,林燕很乐接受。
方勤抿抿唇,“教练球?”方勤透底,至林燕领悟哪林燕脑袋,话孩将走更远,命。
林燕摸头,“吗?”连忙跑拿球,递给方勤,拿,“刘教练嫌弃球。”原主记忆,彼原主莫晓兰差,觉练够,更练习扣球。
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方勤接球,“力跳男排,头段间福建边,效果错,队曲苗苗,臂力太,脑瓜活,知找点,已经很错。其队员,知原因。”
林燕点点头,力跳球速度快,力量够效破坏方传,拥诸处力跳球却球运员求颇高,身体素质,击球感觉求高,点运员弹跳力爆力求比较高,因跳求球者跳高点击球。才产效果,速度快,弧度平,网间短,往往给方反应间。
方勤做示范,林燕遍,比葫芦画瓢球,结果跳候击球点点往,包球包严实,球网。
林燕尴尬,攻,练跳合适,平二传将球传给,今抛球罢。
“注身体。”方勤啥,毕竟很奇怪呢,真,青训队跳吗?正因跳难,队除曲苗苗真。
“抛球候根据习惯调整,击球点比矮,平曾蕾怎给传球,网击球点哪知。”233忽口,指点林燕。
“抛球,方脚很快,借助蹬力量使身体腾空身体反弓形。”
林燕仔细,吗?233提点正跳点。
“方身高米八二,弹跳高度三米,比差。”233很揭露实。
林燕语,空跟233计较,因距离近,方勤指,忽间明白跳精髓。
明白归明白,林燕午练跳,真正义功差远呢。
“收腹,提肩。”方勤吼句,林燕由主按照办,知感怎,次竟错。
林燕连忙捡球,回候刚继续练,却被方勤拦住,“回,明再练迟。”
“。”林燕反驳,练,直找感,算错,林燕觉蒙,与其苦耗,,明再练。
“球话,往午体训练别打抗。”林燕抱俩球跟方勤,忽间听句,怔。
放弃打抗专练球,机本呀,鱼与熊掌兼。
“方助教,啥候教飘球?”林燕厚脸皮,靠谱答案吧?
“二十号,先练。”边体育馆训练结束,曾蕾路跑,林燕抓球冲招,觉点傻,像犯病似。
“方助教。”曾蕾直方勤挺敬畏,青训队唯二喊方勤助教,唯敢跟方勤玩笑,林燕眼力劲儿。
“吃饭吧,球给。”
林燕客气,“谢谢方助教。”
目送方勤离,曾蕾拉林燕胳膊,“怎回呀,刚才候问莫晓兰句,话。”
“球差劲,,教球呢。”
“燕,方助教挺哈。”曲苗苗神鬼,林燕被吓跳,“属鬼呀。”知什候窜,真林燕吓。
“别转移话题嘛,陪做俯卧撑,教练球,真挺般。”曲苗苗挺羡慕林燕,瘦高,长挺,头假似短碍眼,话肯定青训队枝花。
林燕笑笑,“才十六。”几,满打满算十六岁几呢,“再,方助教怕别知丢青训队,。”
“。”曾蕾连忙:“方助教教练球吗?”听,队跳曲苗苗,注,眼熟,方勤练两传候似乎跳。
“哈。”曲苗苗笑哈哈,“忘回,走吧,吃点,今被教练盯完抗盯体,觉教练呢,阴……”
“苗苗。”林燕掐曲苗苗。
“掐干嘛呀?”曲苗苗躲,“很疼。”
林燕觉被狗咬吕洞宾呀,真怜,难神鬼伙,其实宋教练迎走吗?
“教练。”林燕急智,曲苗苗笑拍林燕肩膀,“教练哪呀,跟玩笑分哈。”
曲苗苗笑转头,铁张脸宋教练,脸笑哈哈表瞬间苦兮兮,“教练。”
宋教练点点头,走。
曲苗苗哭,“死燕,亏疼,提醒声呀?”
“难提醒吗?”冤枉呀,简直比窦娥冤,“曾姐,评评理。”
曾蕾笑声,“啦啦,快食堂吧,儿喜欢吃菜。”俩候,孩,真救。
……
林燕力跳球点色,方勤带队进体训练,林燕孤零零丢球场管,林燕却敢放松,完球刚才,继续跳。
常规体训练每长跑让林燕体力错,再加轻,觉很累,胳膊倒点酸,略微揉揉。
“命点吗?”
林燕怔,知何排球场外站,丢石头位置,眨眨眼,“试试。”