20.020 功率
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林燕琢磨门,午候直练球,两组分别十球,方勤记录什,谁清楚。
午训练结束候,宋教练声吭走,方勤留,“今午球功率,网球界球少记录,绩。”
话候语气平稳很,林燕觉听点怒似,慢吞吞收拾,反正张记录球绩纸墙贴,跑跑掉。
“燕,记功率挺高呀,啥分低呢?”
曲苗苗嗓门,句话让林燕众矢,林燕奈,脸挂笑挤。
方勤记录很详细,画表格,分别功、网、界,列绩,林燕点窘。
功率挺高,功,网界,队算稀奇,林燕眼扫,正字呢,队至少半百分百球功。
百分百球功队员,林燕绩低,七十三分,高分数则高达九十分。
“且晓兰几球界,绩怎比高?”曲苗苗太明白,方陪练底依据什打绩呀?
林燕笑,“清楚,估计方助教嫌球吧。”
其实林燕概明白啥绩低,队虽球功率见比高,威力却比,办法,林燕特别擅长球,像莫晓兰香蕉球,曲苗苗飘球网急坠,球很特点,程度破坏方传。
林燕呢,求稳。
态比赛,骄躁,缺乏点兴奋劲儿,林燕识问题,短板,项项补,急。
“,回头教。”曾蕾林燕走,连忙追安慰。
“曾姐,什。”至因绩低,点苦恼段练球话,应该练什才。
力跳飘球或者勾球,问题。
曾蕾将信将疑,什,脸色怎回?分明惦记呢,瞧跟话听见似,欺欺吧。
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午候队依旧进体训练打抗,今体训练被拉室外,显方勤今准备狠,室内点场已经容教。
“午球绩,什?”批听话愣住,拉室外难准备午球?
“球稳定,失误,努力提高功率。”表态莫晓兰,紧接陆续表态。
方勤扫眼,“知问题,莫晓兰球错,保持,场态调整。”几失误球完全因法太,结果松,力控制,球界。
“。”莫晓兰态度很,方勤再什,“今练习变速跑,落老规矩,惩罚加倍。”
方勤段间特别严厉,伙儿明谁敢玩笑,怕被加倍惩罚。
林燕奇怪,方勤队拉,拿莫晓兰典型,该干嘛干嘛,完?
体训练始,林燕空,听方勤声口令始跑。
变速跑顾名思义每路标志速度变化,虽速度提提,落被惩罚,伙儿谁愿众目睽睽被惩罚,尤其加倍惩罚,拿吃奶劲儿跑。
乎料,次名竟莫晓兰,方勤依旧冷脸,“蛙跳二十组。”
莫晓兰二话旁做蛙跳,组蛙跳十五,平做,往往五组五组练习,结果二十组,林燕莫晓兰捏汗。
“张文静,陈梦迪,球拿。”
林燕始觉哪太劲,忽间点回味,被方助教拉批,午球绩比较差吗?像八十分。
呃,带练球吧?
实证明,林燕法正确,张文静陈梦迪拉筐排球,方勤指指,“场已经标,两组站,往标记方,百球,几记。”
体院排球场,室外俩,室内,虽够,训练室内室外进,往往批场打抗,批各练技术。
队分两批,分别占据两排球场,方勤场粉笔画两片区域,林燕研究,距离底线三米左右方,差球场线,三米线附近。
“怎?”站林燕旁边张文静,已经俩球,结果林燕弹,张文静免问句。
“什。”林燕盯半场指定区域,球落候点偏差。
蒋娟摇摇头,捡球回,林燕觉蒋娟走运,才刚巧巧,因球落指定区域候,蒋娟脸置信。
毕竟,蒋娟各项力队算。
林燕十球,才慢慢找点感觉。
球落点始靠近块区域,偶尔碰,等三十候,落球点,蒋娟兴奋喊句,“。”
简直比球兴奋,谁让走运,虽球威力很,命率高呢?
少向边,方勤皱皱眉,听喊句“五十”,眉头皱更厉害。
林燕感越越,三十始基本每球落片方,相比言倒蒋娟命靠走运似,刚才兴奋。
球半候,莫晓兰蛙跳结束,匆忙找队友,两站球,等林燕结束候,莫晓兰竟结束,即便做二十组蛙跳,体力消耗比较,莫晓兰球功命百分比高,百分八十五。
林燕勉强及格,百分六十三,几球尝试别球姿势,结果失败。
方勤记录每报数据,眼,“林燕,莫晓兰留,其回打抗。”
林燕功率低,莫晓兰高毋庸置疑,啥两留?伙儿摸清方勤思,近方勤威,敢玩笑,做“保重”表,纷纷离。
“勾球很,练别吗?”方勤问莫晓兰。
“。”莫晓兰很干脆,“练,足够。”因体力消耗厉害,几球失准头,功率肯定九十,毕竟始莫晓兰死命练球,初体院候,跟叔叔练排球,指哪儿哪儿。
方勤犹豫,眼林燕,“呢,练哪?”
林燕点犹豫,方勤神色实分什,弱弱句,“练?”
句让其两愣,莫晓兰直觉林燕挺进,存问题,贪嚼烂,什,明明打球,却跟帮听课,听平宿舍经常书什,工夫练练球呢,瞧功率,莫晓兰眼。
“确定练飘球?”方勤死问莫晓兰,方点头,摆摆,“回打抗吧。”
莫晓兰犹豫,转身走,刚才方陪练明明林燕回答挺吃惊,怎什?回头眼,两似乎什,刚才走快,距离远听见,林燕依旧副笑眯眯模,似乎什?
方勤问林燕,“贪嚼烂,什专球姿势?”