百八十章 阳光麦色
减肥，健身，贵坚持。(本章节由网网友传)其实坚持，几新鲜劲，觉索趣，终越越劲儿，放弃。
快差吧。
跑步点，晚透透气，边跑边思考，念孩……安琪给推荐健身视频，黑教练教类似健身操东西，躺边侧身，边横抻抻胳膊腿神马。
电脑放视频，跟教练练习。整程十几分钟，据果坚持每做遍操，月，三月，六月练八块腹肌全身腱肉问题！
问题真枯燥啊！且视频黑教练很轻松做累死很跟，重复几遍视频，让吐。
尼玛真岛视频，片虽感觉，至少反感啊，？
算，狠让戒烟！其实抽烟根本瘾，觉门外候带烟给别递烟接别烟，显很合群，抽。
量，基本两三包。候点，候少点。
，真戒掉完全抽，真觉挺习惯。摸身，摸桌，啊，屋屋外聊候，觉犯困候，难应该顺摸根点，提提神？
，既安琪帮减肥强身计划安排细致，轻言放弃，真忍几抽，结果尼玛饭量，觉饿死，吃特别。
楼吃盖饭候，居够，需点两才填饱肚……
吧，折腾，觉白跑步晚饿吃宵夜，减肥？帝笑……
，始候兴奋，怎觉苦逼，像挖坑埋！
，断。身体轻松，负罪感啊，觉太，连半月坚持啊……
二豁，睁眼爬，晨练！
真挺早，七点吧。脑清醒，竟昨晚锻炼补回，缓解罪恶感。
传运服门，却听踏踏踏脚步声！楼！
颤，该凑巧吧？碰涵涵？
什认呢？住栋楼楼层比较高，电梯。果别楼，百分万肯定做电梯。直接走楼梯况两：，楼比涵涵正找，层话，肯定傻等电梯；二，走楼梯脑袋被门挤，才依靠靠两条腿工具楼。
宁遇二，涵涵啊！安琪被认嫂始，真尴尬知该怎丫头。
候脚步声临近，回屋躲避晚。瞬间：果涵涵真走楼梯，肯定找啊？躲回房间敲门啊？晚见分钟已。
俗话，躲初躲十五。反正躲掉，坦，准备认灿烂笑容，迎接楼。
结果，愣！
涵涵，姐妹candy！眼，穿身粉红色绒布休闲衣裤（知高仿juicy衣服），穿双白色运鞋。头扎高高马尾辫，两拳头紧握，很节奏楼梯。
状态顿让：利楼梯锻炼！
果，candy愣，立刻笑，露雪白牙齿。
笑浩哥，早啊，像间见啊？怎，门？
哑，穿衣服，candy装束，笑。
近工辞，段间正锻炼身体，……
candy点点头，原啊，回头叫涵涵早锻炼，听浩哥早，肯定早赖床……
句玩笑话。其实candy走特别近，因此深聊，，点幽默感。像比较聊。
假装正经，丫头别瞎啊，死，涵涵纯洁兄妹关系。
candy像乐，做ok势，完全懂，浩哥涵涵纯洁再纯洁。
忘谁提锻炼，安正结果candy兵合处，笑锻炼。
奇怪，孩跟跑步候，首先觉烦枯燥，且似乎注周围怪异目光。
主因，candy比较亲力，很阳光孩。相貌底很，早晨锻炼，肯定化妆，整五官显比较标准，素颜应该五分，很难！
且身材非常匀称，平常见候穿牛仔裤或者裙，穿运裤，整身材比例，挺漂亮，胖瘦，带点点流畅线条，健康。
，candy料方，应该围，衣服体身体局部轮廓，基本快c水准。
，孩跑步，笑，错。
另外，candy其漂亮孩方，肤色。黑点夸张，应该麦色形容，颜色西方识，算很性感。
错，光滑皮肤紧致弹性，正区别其孩。
，太法，跑步候怎话，间隙候，搭搭聊，顺便假装痕迹询问涵涵况。办法啊，男贱啊，孩管真喜欢，关，甚至暧昧。
candy倒很随，关涵涵跟，点做。
乎，早锻炼感觉竟很，干脆candy约，晨练叫。？伴，锻炼借口门，叫话孤单。
坚持几，candy忽点思跟，浩哥，其实特打篮球……
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咦，什况？怎孩突打篮球？
candy解释，高候，其实高篮球队替补，受专门训练。教练原省队退球员。
168身高普通孩算等，专业球员差。高毕业走篮球块，北漂。
原此，candy身形怎棒呢，感运员身啊，难怪晨练候比跑慢比体力差比喘气粗啊……
candy话，快两摸篮球，特玩，算投篮练习啊。住区附近，场条件健身器材给老孩使。
candy邻居朋友，答应。
玩玩呗，正几打篮球，咱找校篮球场，玩次！