八十八章 次挑战始
决，每每理由。惜果真决话，等才控制住？
林钧摇摇头，虽龄，知减肥绝件轻松，它伴随痛苦常法理解。
健身很，增肌比减脂困难，片法。增肌减脂难度高低分。
增肌难点训练饮食与休息恢复，减脂难点则训练程忍受痛苦，坚持。
才二者，减脂容易，因减脂训练忍受痛苦远远超增肌训练。
单纯拿结果，某某减脂训练者月瘦五斤，另位增肌训练者月明显变化。
很明显具备比性，两者虽领域，像田径运员，谁练三千米比二百米更容易？
林钧边收拾东西，边脑海断。健身已经定法，再云亦云。
运固件，几乎认坚持运习惯。并喜欢运。
因迫已，减肥才选择运条路。喜欢概念候，已经进体校。
喜欢固很重，更重，达目标，程哪怕喜欢坚持。
曾经句话，知什活，忍受任何活。换身抵此。
林钧做什，代替训练，唯做灰冷候给点点帮助。
虽，林钧知马。许周、三、甚至，受。
林钧脸莫名露丝丝恶魔般笑容，哼歌愉快做务活。另边场景却片其乐融融。
“接将迎次挑战，百次训练始，准备吗？”
“准备！”
气十足回应站录制组组长。觉浑身使完力气，嫌弃辆车太慢。
“嗨，花姐，听体校，定很厉害吧？”胖潘明初探脑袋，朝排比强壮问。
“，定呢。且男运方很具优势嘛。”
林钧解位，按理未候练铅球项目身体影响。
谁知初选项目呢？名字刘俐莎，潘明初初始体重非常接近，两247斤，245斤。
十二，体重重属裁叔金炜，米八五身高，再加常积累深厚脂肪，足足313斤。
轻男，龄，23岁，矮，正理论课被调侃蘑菇头胖。
名叫陆鹏，甚至工。因体重身高被嘲笑，高毕业，直待。
唯爱打游戏，唯收入源帮别打游戏做代练。每月虽赚很少，算聊胜。
初始体重229斤，体重轻。惜节目组规则，每周称重减重比例，减重数量。
次其实并本，瞒偷偷报名。被节目组选，统其进体检。
本已经厌倦活，缺独走勇气。正帮报名，顺水推舟直接答应。
反正做体检已，算知身体问题。结果居真通体检。
让很激，至少次改变契机。见队友，却象太。
周围比，简直太弱。运，习力，其方长，话结巴。
除态，轻似乎什优点。让难免卑，候忍住底撑周。
“加油，定。”陆鹏默默给加油鼓劲，虽什效果，歹暗示。
巴士车路巨拱门，背背包走车。呼吸新鲜空气瞬间觉旷神怡。
节目组次选址真非常，山清水秀，周围片紫色花海，正间块圆形录制场。
正次林钧王青云挖坑方，正间已经十二条障碍跑，每条跑间被绳索相隔。
20米长泥坑已经被注满水，底层泥浆混合，类似铁丝网绳索。
眼望算颜绝让进泡泡法。惜今注定躲。
十二并排结队走场央，算金裁见识广觉很舒服，环境很舒服。
城市空气怎比？哪怕周围十几台摄像机远近，丝毫受影响。
反被障碍跑旁边红色台吸引，站次录制主持，麦色皮肤很活力。
非常切合场景，及整节目宣传主题。主持定功夫，并像卢顺差。
广告词般录制，并场录。既今训练需主持，它理。
先随打招呼，主持胡蕾带标志性微笑：“十二位终冠军。”
“冠军获节目组准备两百万金奖励，相信份奖励应该期待吧。”
除杨才兴金炜两外，几乎莫名激。庭条件算太优渥。
果金解决非常实问题，甚至剩。尤其陆鹏莫吸引力。
世界，谈钱点俗。与其设置花胡哨东西奖励，直接实。
“呢，让适应新庭。外界断绝任何通讯联系，请身通讯设备放篮。”
选管愿愿，既接受游戏规则。包给放。
离机像少什似，空落落，脸明显露丝丝适。
少机感觉少安全感。尤其金炜商业士，几乎机另外条命。
“身体健康，忍。”金炜咬牙切齿。身体实，影响赚钱，。
短间，身身肥肉迅速瘦。回工岗位，给竞争课。
“未将两位非常重，将路陪伴走百漫长光，欢迎！”
胡蕾正次节目两位主教练，分别王青云另外位教练夏岚馨。
既两被宣传称洲级教练，团队被称内顶尖教练团。场方式定霸气才。
惜节目组法虽很，王青云本并喜欢高调，方案被力否决。
两坐辆敞篷越野车，边镜头打招呼边入场。王青云算拿教练风范，再像平沉默。
健身什候帅？穿紧身衣站阳光底。再加两常累月训练身材，吸引众目光。
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“已经未。”胖吴晓晖声喊，绪泄觉畅快已。
“吹牛吧，分明才！”陆鹏忍住反驳，激。头次实见网。
健身房方范围内，再加几健身房风气并，法。
因像，健身房像待宰肥羊，几乎教练身捞点处。
果像王青云夏岚馨真正力教练算，连履历造假代，健身房教练履历高信度？
考虑减肥，，找靠谱，宁愿胖愿健身房。
，除路费活费外，几乎东西操，且获冠军金拿。
“，王青云。”
“，夏岚馨。”
“接百，陪伴度。利拥知识，实战经验，帮助做次效率减重。”
“错，够坚强，够努力，竭尽，帮摆脱身肥肉。”
“告诉，谁减肥王！”王青云朝喊。
“！”
“……”
“！”
“既，接迎接挑战，朝身。”胡蕾王青云侧身，身跑让。
“赛，即将临挑战。每点，拼图架。”
“需通独木桥、泥潭高台，获取张拼图，共二十张拼图。胜利者获周称重比赛三斤奖励。”
几乎惊，高台往返二十回，普通尚且困难，更常缺乏锻炼。
“相言，果幸本次比赛获名绩，很抱歉，将周称重比赛临两斤惩罚。”
光奖励够，必须相应惩罚措施才。“周称重比赛，减重比例少位，将淘汰局。”
陆鹏紧张，拼命给加油打气，告诉定让落，定让受惩罚。
“临次挑战，跟正式次挑战。”胡蕾声音落，属赛。
“，各位！准备！”
“！”
拼图架向跑，首先临障碍独木桥，独木桥考验平衡力，泥潭匍匐进考验核肌肉群力量。
次挑战整体素质考验，胖很原因因太。
泥潭打破身娇贵气。王青云边边紧跟选身边，刻注。
色难属裁叔金炜，活平养尊处优哪吃苦？许曾经吃早已经忘感觉。
被重新唤，感觉身体比刚才重知少，二十米泥潭眼限拉长，每步此艰难。