178章 水潭试
“队长，跑，”熊潇潇屁-股坐，副死抵抗楚云暴政。
“，坚持住，感受体内异，”楚云吼。
“实跑啊，”姑娘叫，泪水已经眼眶打转。
其实止，骆颖几乎虚脱，李宇等死活。
“坚持住，特训关键点，突破身极限候，更容易激异，感受它、找它、控制它，使异，并知异什？哪？怎？目找异源，断训练它，它壮，变强。”
几听话稍稍振奋点，始跑直休息，熊潇潇赖皮性，梗脖：“至少休息儿吧？”
“，赶紧跑，其等吗？全部饿肚？”楚云理讲完，始讲理。
熊潇潇话，支支吾吾，满脸涨通红。
“早，坚持住，给十秒钟间，跟回吧，”楚云坏头，管，规则被撕裂口，口越越。
“十、九、八、、、五、四、、”楚云数四候，李宇忍住帮熊潇潇求。
楚云狠狠瞪眼，李宇敢口。
“三、二、，继续走，”熊潇潇站，楚云准备带走。
熊潇潇平虽臭点，其关系错，算果，几忍丢，向则主口：“队长，拉跑吗？”
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“随，”楚云淡淡，立规矩，却路堵死。
“，潇潇，拉跑，”长江拉熊潇潇臂准备跑。
熊姑娘却始怄气，“跑，回算，谁遭气啊。”
几知姑娘耍脾气，管，拉始跑。
鲤鱼瀑布。
军皇山山涧瀑布，瀑布口岩石凸，形似鲤鱼吐水，名字，瀑布并宽，却很高，足二三十米，底算太却很深水潭。
周围树木稀疏，条路弯弯曲曲通往瀑布，由走，杂草几乎路覆盖。
此，声音远处传。
“快，马，加速、加速。”
很快，头草冒，口边已点点白色沫迹，二、三。
“休息半，”楚云擦擦额头汗水口：“李宇，饼干分给。”
“，队长，”，李宇拿十块压缩饼干，昨晚弄，保持二十四。
“快，补充体力，准备四步训练。”
“啊，队长，回吗？”李宇翼翼问。
楚云扫眼，“服命令。”
“。”
其实四步本，楚云突冒灵感，既异训练极限刺-激，算算刺-激呢？，楚云纵身跃，直接跳进水潭。
早晨山泉水冰寒刺骨，更何况老深潭，因身体热，楚云间感寒，很快，感觉全身寒袭，整刹间变清醒异常，肺似遭什反噬般，压抑难受。
“贪官，怎回？”楚云问。
贪官声音悠悠响，“阴阳失衡，脉受强烈刺-激保护。其实做算偿失，条路并适合修士，”楚云知异信息，贪官解，直接否定楚云做法，“，让异试试。”
李宇几楚云突跳进水潭点呆，玩什？抓鱼泡澡？且直接潜。
楚云很快头冒，：“谁先试试？”
“，队长，”向则主请缨。
身体极热受外界极冷刺-激，楚云先实验。
三分钟，向则水冒头。
“怎？”楚云问：“感受异源？”
向则脸茫瑶瑶头，“队长，很冷。”
楚云奈，准备打消莫名其妙四步训练，妄任性，让其受伤害，毕竟依据实验。
“队长，试试？”话左罗，被楚云招打败，反几分认。
“注安全，”楚云嘱咐声，“试感受异波。”
“试试试，勉强，”楚云其。
楚云强制态度，受苦受累东西，熊姑娘。骆颖很害羞姑娘，试，除两外，其进入水潭。
左罗先冒头，楚云连忙问：“怎？”
左罗，点点头：“，感受异波，具体感觉清。”
楚云点点头，，黄河几冒头。
“怎？”
“清楚。”
“明显。”
“点感觉。”
“感觉。”
、、、、、、
答案尽相，楚云满，毕竟突东西，功万幸。
“，列队准备回。”
回路，楚云准备清楚，非黑白，让判断。
“儿，今四步训练求，训练效果各体，极热极冷训练身体定伤害，训练做强制求，愿试试试，具体什果清楚，清楚吗？”
“清楚，”众回应，倒抱怨，再怎，异普通，身体或或少异保护。
“，加速进。”
楚云新搞四步训练耽误概半，再加熊潇潇路拖腿，回，放早餐员已经见。
楚云点搞蒙，吃，其，胡笙句按餐、候因整队回缓缓。
熊姑娘简直被气哭，期待什，吃顿忙，况且饿，填填怎？
其余四已经吃完早餐休息，戏谑慢才回四队，故摸肚，打饱嗝，副懒散惬模。
楚云奈，挥挥：“先休息，午带整点野味。”
话，几眼睛顿亮，肚咕咕叫，耐饿，因训练强度，体消耗非常。
“先休息吧，让李宇给补充补充，”楚云丢句走，找找**。
胡笙正办公室忙什，楚云气势汹汹走进，极亲切叫：“**，忙呢？”
胡笙听声音知谁，头抬：“什？”
“**，、额、什，随便走走，”楚云知怎口。
“今早餐吗？”
“嗯。”
“长点，规矩死，活，该怎解决，找抱怨，”胡笙很平淡，楚云处理。
“知，**，件。”
“什？”
“今早带训候，突训练方法，让试试。”
“具体。”
“嗯，身体高度释放热量候，让受极度寒冷刺-激，走条路瀑布嘛，让水潭感受异，效果各相。”
胡笙听完沉思，半晌才：“云，点鲁莽，先结果，升米恩斗米仇知吧，件吗？”
“，，让愿尝试。”
“切记，做随性，歹往往念间，万，怎办？”胡笙语重长：“让做，谱，找先做具体报告，再决定否方法。”
“，**，。”
“嗯，。”
午休间，进山训练。
吃李宇饼干，吃，李宇变臭豆腐，数量却，且味极重，楚云走老远闻。
“集-合，准备训练。”（未完待续）