五十四章 今

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告诉太慢训练法?快速进步法啊,话,肯定方法教给啊,吧。尚烦烦,很简单句话,三百六十度死角解释遍。

很利落,直接套训练法。套,,其改进部分,毕竟进步嘛,东西俱进。监督练习训练法。谁知仅知训练,十分负责任啊,很严厉,标准顿臭骂,住打

实话,尚虽龄很身体,毕竟经常练武候,忍间。放弃,尚帮助直坚持间。半,老允许,找欺负收拾,再直顺风顺水,混。”

光辉迹给候,已经俯卧撑仰卧坐给做完

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讲故嘛,感觉很像桥段呢。

点假,脸夸张,幅度,根本像,

真厉害啊,段经历。”

九龙

告诉厉害。”

强啊,变强已,变强,坚持做。结果怎继续走。”

九龙

候,练习嘛?信呢。”

吧,坚持艰难,或变。”

九龙

“嗯,很欣慰,希望吧。”

点头

。”

九龙本正经

,其实呢身体训练基本,咱习,打架技巧部分理论比较点,,实践。”

很认真九龙句话。

九龙

“其实部分,希望。”

,九龙,长达三长篇,讲打架技巧,期间示范

讲完理论课

“今部分,打架技巧。,四根本讲够让迅速提升技巧。其东西,实战慢慢结,技巧,。”

本正经

,长官。”

讲格斗技巧部分确实部分内容,脑袋思考简单头脑,实际,正因实践部分才

,跟休止

格斗技巧,千变万化,技巧,它难方,再加实践,更难

训练算结束,感觉比训练累。

,今惊喜。梅充满期待。每候,,跟很轻松,很快乐。

每次候,静静。每次眼,满脑微笑

跟吸,其根本跟梅脑海

,梅候,电话

肯定候给打电话很希望

电话,很电话,赶紧接通电话。

“梅啊,嘛,。”

,梅很高兴

。”

很惊讶,梅啊,呢。

啊,吧。”

病。间陪且,根本。”

肯定,应该关系,今,反正

跟梅

吧,帮忙话,打电话吧。”

电话

,拜拜。”

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