134章 鱼熊掌(五更)
知觉,将近十点半左右,才回床躺。
刚躺,李娜搭胸口,目光落脸庞,嘴角勾幸福笑,目光很温柔,双玉放胸口显尤温暖。
“怎睡啊。”由诧异。
李娜摇摇头:“睡,等睡。”
即便将李娜搂住,吻红唇。缠绵两分钟,便李娜分,:“睡觉吧。”
“难啥吗?。”李娜耳边句。
才怪,李娜今走路候,哪敢轻举妄,怎等伤。
“傻瓜,,屁,乖乖睡觉。”白眼。
李娜丝毫因嗔骂气,相反很:“高兴,疼次呗。”
“傻瓜真错,让高兴,疼,真笨。睡觉吧,搂睡。”怜惜。
李娜点点头,随即幸福闭眼睛。
此笑容随收敛,取代分忧虑色。
李娜闭眼,嘴角抹幸福笑,更烦躁。知今该怎跟周,该何处理两间。
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回李娜跟关张姨故。
除张姨怜外,让明白,绝让李娜二张姨,因李娜很公平。
论怎,除非两,否则必定伤害其。间,突羡慕回古代,至少制度,纠结问题似乎很解决。
走步算步。
随,平静,脑除杂念,再次沉浸真气运转,缕缕真气很规律运转,随呼吸,真气断进入体内,气海因真气缓慢增加,显更充盈很。
夜,虽躺六左右,真正沉睡三。,运转体内纯阳真气,身精神充实,哪怕仅仅睡三,却丝毫困,相反,觉格外神,精力限。
五点,再次田径场。
让外,今除吴涌外,竟熟悉影。
“咦,任昊,早操场啊。”话别,正昨跟吃晚饭邓雅芙,此正做热身,准备跑步。
除周末外,其余间。邓雅芙知,。
笑打声招呼:“班长干嘛?算锻炼身体早吧。”
“问嘛,报项目呗,跑步啊。两长跑项目努力嘛。”邓雅芙耸耸香肩,奈。
误田径场真正目,解释,问报什项目。
邓雅芙:“千五百米跑,铅球。其实体育很差,次运,长跑项目愿报名,尤其长跑,嫌累,愿。办法,填补空缺,报。铅球,害怕练臂变粗,愿报,报。”
微微笑,邓雅芙虽习绩,体育方真听什擅长。班长,已经算相尽责,报项目直接拿顶,勇气嘉。
“,相信,准次两项目拿奖。”鼓励。
邓雅芙丝毫信:“充数已。”
“记昨话吗?切皆,谁定归属某呢,吧?信,何况早鸟儿虫吃,比别早,训练,二十努力白费,信,”再次很认真给鼓劲。
邓雅芙听,似乎信,随即点点头,微笑:“借吉言,走吧,跑。”
点点头。
邓雅芙步跑,才跑两圈,邓雅芙捂住肚跑,让跑,休息。
跟休息,否则训练落。快跑跟吴涌。
吴涌随即:“认识啊?挺漂亮,怎认识漂亮呢?”
“谁,被漂亮。长般,正。”回答。
吴涌眼蹲休息邓雅芙,:“跑步节奏比初刚始跑候乱节奏,跑,管怎练跑。果真练跑步,教教怎跑,跟次教教。”
“什?”纳闷。
吴涌白眼:“认识,教干嘛。”
“活该单身,给机接近妹竟干。”。
吴涌懒理,加快步伐,跑。邓雅芙继续始跑,慢慢跑,等靠近。
“吗?”邓雅芙脸色白,由问。
邓雅芙相吃力,连话,点点头。
:“跑步身体半点处,且容易让呼吸系统问题。呼吸应该跟跑步频率形………”
即初吴涌教方法教遍。
便跟继续步跑,毕竟耐力太差,跟蜗牛似‘跑’,训练废。(未完待续)