二百八十二章 杜绝伤病隐患
“嘶~~许医,老许,轻点......”
体育局运医研究(简称运医),运员医疗(体育医院)间理疗室传孟飞咋咋呼呼声音。
“真知师徒怎?两才因汗,孟飞抽筋甚至暑兆症状,今拼命训练,点知收敛。倒,整全身肌肉紧绷,加点力气让肌肉放松吗?”
队医兼理疗师许治磊满吐槽,知针王胡孟飞。
“边按照合理正常训练计划进,老许,知经常给加量。保证杜绝象,失职。”王胡孟飞被许治磊揉捏龇牙咧嘴,忍住打冷颤,主承担责任。
许治磊指揉捏孟飞腿肚,目光却停留孟飞脱皮背。
臭,真够狠!
孟飞,酸赞赏。
果孟飞父母此站,儿般拼命训练,或许除骄傲豪外,肯定很疼。
毕竟全身肌肉僵硬,背,正躺做按摩短跑才,月才满17岁啊。
孟飞,却纪承受复枯燥训练,付比艰辛汗水,将短跑希望扛身。
,谁父母疼爱孩,希望孩舒服?
儿,孟飞差,却愿让儿受孟飞苦累。
或许点私吧,许治磊叹息,指力气跟加。
“啊...老许,疼,疼......”
全身酸疼,加疲劳让孟飞很快闭目睡,直腿肚突剧烈酸疼袭,忍住喊声。
“疼?疼吧,知疼,臭。,别练伤病,受,身体已经警报,需适休息减少训练量。”
许治磊知孟飞感酸痛,必须孟飞紧绷肌肉彻底放松,白汗流失微量元素,肌肉直僵硬紧绷话,万形习惯性抽筋麻烦。
“再忍忍哈,儿。气热,趟觉暑,竟烈挥汗训练长间,持续,真命够硬。”
许治磊虽替孟飞酸,按摩力度点见减。
操,躺理疗床简直爽像话,嗷嗷叫停。
站旁王胡,惊肉跳,眼皮颤颤。
“儿酸痛吗?”许治磊捏捏孟飞跟腱,试探性问。
“痛。”孟毫犹豫回答。
“,儿呢?”许治磊接轻轻捏捏孟飞脚踝,指导孟回活活脚踝。
“痛,酸麻感觉。”涉及影响短跑职业涯部位,孟飞毫隐瞒真实答案。
跟腱脚踝似短跑影响,却容易毁掉运员两部位,尤其需爆力运项目。
许赋异禀运员,初跟腱炎或者脚踝扭伤,由太重视,职业涯却因此毁旦。
跟腱断裂篮球超级巨星科比、威尔金斯等,跟腱断裂男110米栏奥运冠军刘扬,毁脚踝伤势乔丹接班格兰特-希尔......
导致跟腱脚踝伤病罪魁祸首,超负荷训练。
度高强度训练比赛,很容易导致两部位重度疲劳,脆弱跟腱脚踝崩塌。
“王教练,明始给孟飞降低训练量。跟腱脚踝受伤风险,知刘扬受跟腱伤势,旧伤反反复复。”许治磊脸严肃王胡。
受伤?跟腱脚踝?
许治磊话给王胡头棒喝,赶紧点头应:“减,减,立即减,必须减!”
其实给孟飞安排训练任务体比较合理,气炎热,导致孟飞度疲劳。
“知追啥,哦,,加特林鲍威尔。两百米世界记录保持者,黑选超级顶尖高。论身体赋竞技状态,超流水平。孟飞轻,赶超话,慢慢,别步迈太,蛋给扯。”
阪奖赛始,跟随王胡孟飞辗转世界各参加比赛,孟飞其世界顶级短跑选况眼。
王胡:......
“孟飞长身体,跑绩,基本属身体超负荷爆状态,稍慎话,很容易受伤......”
许治磊王胡牢骚,打底欣赏疼孟飞,希望孟飞刘扬许才运员伤病。
孟飞知此身体确实处疲劳状态,远许治磊严重,两系统状态呢。
确保万失,孟飞点脑海猎豹系统,半透明属性框转三圈弹。
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姓名:孟飞
龄:16(月满17周岁)
身高:18cm
速度:6.5(+0.5)
力量:7.5(+0.5)
耐力:4.5(+1)
灵敏:5.5(+0.5)
柔韧:.5(+0.5)
潜:560/1000
潜转化率:0%
技术力等级:优(级)
奖励:4
备注:剩余力值0,宿主身体处度疲劳状态,跟腱处重度疲劳状态,脚踝处重度疲劳状态,受伤风险,请注休息,保持劳逸结合。
果老许判断挺准,两轻度疲劳状态,身体却进入度疲劳状态。
短跑项急需爆力项目孟飞,跟腱脚踝处重度疲劳状态,受伤风险。
系统给健康状态等级,孟飞记很清楚。
重度疲劳果进治疗休息,级别轻伤,严重点话重伤。
显孟飞乐结果,100米00米正处稳步提升阶段。
潜转化率5%提升0%,再次提升5百分点。
两三月,孟飞参加比赛级别较高,竞争实力更高,甚至包括两位百米世界记录保持者,比赛强度极高,较幅度提升激潜转化率。
张潜转化卡瞬间将潜转化率提升100%,孟飞潜转化率初1%已经提升0%。
明,即便使仙丹般珍贵潜转化卡,孟飞靠潜转化率使潜转化卡三效果。
潜值750增加560,经两三月际比赛回高强度速度耐力训练,提升近000潜值。
果此张潜转化卡,全部兑换话5力值,果使潜转化卡,使孟飞0%潜转化率,全部兑换话1.5力值。
虽博尔特、加特林等变态选潜转化率很差距,够稳步提升,已经让孟飞乐花。
尤其即便奇葩猎豹系统许久布任务,孟飞许久潜转化卡,依使身已经提升0%潜转化率。
0%潜转化率身,属才长久。
猎豹系统辅助孟飞重回进短跑逐梦,与合关系。
合期候,旦系统离变回曾经赋平庸孟飞。
经场场艰苦赛磨炼,及次次挑战突破,属潜转化率正逐渐提升。
与此,各项身体素质属性,再次分别增加0.5力值,耐力项则增加1力值。
或许加强速度耐力训练,尤其高温进速度耐力高强度训练关吧,孟飞暗揣测。
虽单项增加值少,五项身体素质增加值累计力值,即便潜转换卡需耗费000潜值才兑换。
将孟飞完全依靠身力量,与全世界跑快场竞技法逐渐照进实。
刻,系统,拼命训练孟飞,及真正世圆梦孟飞。
离007田径世锦赛及008燕京奥运,越越近,孟飞使身0%潜转化率提升身体素质,话点浪费辛苦训练比赛攒潜值。
“,继续快速提升身体素质,需系统辅助,主方式,虽猎豹系统及很久很久布任务。”孟飞。
本阪奖赛,孟飞世界几乎顶尖短跑高交,洛桑超级奖赛魔王博尔特比拼场。
差距依存,正逐渐缩差距。
正识问题,孟飞才经常私给增加训练量,期待早点追顶级高。
热爱竞争,渴望胜利冠军!
孟飞努力加训练强度,完善短跑技术,增加潜值。
带隐患,身体处疲劳状态,及跟腱脚踝处重度疲劳状态,随受伤。
,孟飞张伤病修复卡!
孟飞脑海点奖励栏目右侧拉菜单按钮,紧接弹拉菜单界。
左右依次排列:咆哮技卡X1、伤病修复卡X1、潜转化卡X1、放屁技卡X1。
孟飞,咆哮技卡放屁技卡绝敢使身。
伤病修复卡潜转化卡,辅助继续提升。
次猎豹系统什候布任务,谁法预测。
万已,两张极其宝贵技卡,绝轻易使掉。
庆幸,跟腱脚踝处重度疲劳状态,轻伤或者重伤状态,张千辛万苦才伤病修复卡暴殄物。
午完反应速度及速度训练,孟飞脚踝跟腱处太舒服,赶紧告诉王胡。
紧接,躺,接受许治磊按摩放松肌肉理疗。
运员受伤,常训练程,半伤病,磕磕绊绊况。赛场,很容易伤病。
方因训练伤病积累,另则重赛,选几乎豁尽全力奔跑。
身体承受力限制,赛场跑越狠,力越猛,越容易赛受伤。果旧伤话,越容易复。
牙买加黑闪电博尔特、阿萨法-鲍威尔、泰森-盖伊、约翰-布雷克等世界顶尖短跑高,少比赛,跑半,骤肌肉拉伤况。
重原因,速度太猛,力量太,身体处超负荷状态,根本法承受住负荷。
点例属博尔特胞,牙买加短跑才约翰-布雷克,据训练狂,除睡觉训练。
跑法属力量型跑法,巅峰候,魔王博尔特竞争,博尔特统治十,唯夺男百米田径世锦赛金牌,创造百米00米绩接近博尔特。
约翰-布雷克巅峰表流星般转瞬即逝,接连伤病很快将击倒,随即掉超流短跑高层。
造切主原因,身体法承受此剧烈速度及力量爆。
靠志力,身体做,身体却承受。
轮田径巡回赛,孟飞状态爆,100米00米绩再再三刷新亚洲记录历史,身体负担非常重。
短跑运员,跟腱重度疲劳或者肌肉伤病身体法支撑超负荷速度爆表。
“孟飞咱田径队宝贝疙瘩,全民指望再创新高,创造新历史呢。余话,孟飞整体问题,必须降低训练强度,休息恢复。”
孟飞查脑海猎豹系统,许治磊王胡交涉差结束,突提高声音将孟飞思绪拉回。
“4全田径锦标赛幕,几训练强度先降,休息番。”王胡即给孟飞达休息命令。
“恩。”孟飞点头回答,确实觉疲劳,需休息恢复。
“许医建议非常,咱应该提杜绝切伤病隐患。全田径锦标赛话其实啥挑战力,老余冯主任指名姓参赛,知体制东西法避免。需全力拼,夺冠军。”
王胡紧接补充,孟飞身体状况才关注,瞄准半月燕京举办田径世青赛,及底哈亚运。
孟飞实力,参加比赛夺冠压力,趁机彻底修复调整身体状态。
“,切听组织安排!嘶~~”孟飞笑呵呵打趣,边许治磊始孟飞进跟腱按摩热敷。
“哦,件忘记跟,加特林边。”(未完待续)