二百八十二章 杜绝伤病隐患

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“嘶~~许医,老许,轻点......”

体育局运研究(简称运医),运员医疗(体育医院)间理疗室孟飞咋咋呼呼声音。

“真师徒怎才因,孟飞抽筋甚至症状,今拼命训练,收敛。,整全身肌肉紧绷,点力气让肌肉放松吗?”

队医兼理疗师许治磊吐槽孟飞。

按照合理正常训练计划进,老许,经常给加量。保证杜绝象,失职。”王孟飞被许治磊揉捏龇牙咧嘴,忍住打冷颤,主承担责任。

许治磊指揉捏孟飞腿肚,目光却停留孟飞脱皮

真够狠!

孟飞赞赏。

果孟飞父母此般拼命训练,或许除骄傲豪外,肯定疼。

毕竟全身肌肉僵硬,背,正躺做按摩短跑才,月才满17岁啊。

孟飞,却承受枯燥训练,付艰辛汗水,将短跑希望扛

,谁父母疼爱希望舒服?

孟飞差受孟飞累。

或许私吧,许治磊叹息力气跟

“啊...老许,疼,疼......”

全身酸疼,加疲劳让孟飞很快闭目睡,直腿肚剧烈酸疼袭,忍住喊声。

“疼?疼吧,别练伤病身体已经警报,需休息减少训练量。”

许治磊孟飞酸痛,必须孟飞紧绷肌肉彻底放松汗流失微量元素,肌肉直僵硬紧绷话,万习惯性抽筋麻烦

“再忍忍哈,热,暑,挥汗训练间,持续,真命够硬。”

许治磊虽替孟飞酸,按摩力度见减

理疗床简直爽像话,嗷嗷叫停。

惊肉跳,眼皮

儿酸痛吗?”许治磊捏捏孟飞跟腱,试探性

“痛。”孟毫犹豫回答。

儿呢?”许治磊接轻轻捏孟飞脚踝,指导孟脚踝。

“痛,酸麻感觉。”涉及影响短跑职业部位,孟飞毫隐瞒真实答案。

跟腱脚踝短跑影响,容易毁掉运部位,尤其项目。

赋异禀员,跟腱炎或者脚踝扭伤,由重视,职业涯却因此毁旦。

跟腱断裂篮球超级巨星科比、威尔金斯等,跟腱断裂110米栏奥运冠军刘扬,毁脚踝伤势乔丹接班格兰特-希尔......

导致跟腱脚踝伤病罪魁祸首,超负荷训练。

高强度训练比赛,很容易导致部位重度疲劳,脆弱跟腱脚踝崩塌。

“王教练,明给孟飞降低训练量。跟腱脚踝受伤风险,刘扬跟腱伤势,旧伤反反复复。”许治磊脸严肃

受伤?跟腱脚踝?

许治磊话给头棒喝,赶紧点头应:“减,减,立即减,必须减!”

其实给孟飞安排训练任务比较合理炎热,导致孟飞度疲劳。

啥,哦,加特林鲍威尔。百米世界记录保持者,超级顶尖身体竞技状态,水平。孟飞轻,赶超话,慢慢,别步蛋给扯。”

奖赛始,跟随王孟飞辗转世界各参加比赛,孟飞世界顶级短跑选

:......

“孟飞长身体,绩,基本身体超负荷状态,稍话,很容易受伤......”

许治磊牢骚,欣赏疼孟飞希望孟飞刘扬才运伤病。

孟飞知身体确实疲劳状态,许治磊严重,系统状态呢。

确保万失,孟飞脑海猎豹系统,半透明属性框转三圈弹

【推荐,野果阅读追书真试试吧。】

姓名:孟飞

龄:16(满17周岁)

身高:18cm

速度:6.5(+0.5)

力量:7.5(+0.5)

耐力:4.5(+1)

灵敏:5.5(+0.5)

柔韧:.5(+0.5)

:560/1000

转化率:0%

技术力等级:优(级)

奖励:4

备注:剩余力值0,宿主身体处度疲劳状态,跟腱处重度疲劳状态,脚踝处重度疲劳状态,受伤风险,请注休息,保持劳逸结合。

老许判断挺准轻度疲劳状态,身体却进入度疲劳状态。

短跑项急需爆力项目孟飞跟腱脚踝重度疲劳状态,受伤风险。

系统给健康状态等级,孟飞很清楚。

重度疲劳治疗休息,级别轻伤,严重重伤

孟飞结果,100米00米正处稳步提升阶段。

转化率5%提升0%,再次提升5百分点。

两三,孟飞参加比赛级别较高,竞争实力更高,甚至包括两位百米世界记录保持者,比赛强度极高,幅度提升激转化率。

张潜转化卡瞬间将转化率提升100%,孟飞转化率1%已经提升0%。

明,即便使仙丹般珍贵转化卡,孟飞靠转化率使转化卡三效果

750增加560,经两三际比赛高强度速度耐力训练,提升近000值。

果此张潜转化卡,全部兑换5力值,使转化卡,使孟飞0%潜转化率,全部兑换1.5力值。

博尔特、加特林等变态选转化率差距,够稳步提升,已经让孟飞花。

尤其即便奇葩猎豹系统许久布任务,孟飞许久转化卡使已经提升0%潜转化率。

0%转化率,属长久。

猎豹系统辅助孟飞重短跑逐梦,关系。

候,旦系统离变回曾经赋平庸孟飞。

场艰苦磨炼,次次挑战突破,属转化率正逐渐提升。

与此各项身体素质属性,再次分别增加0.5力值,耐力项则增加1力值。

或许加强速度耐力训练,尤其高温速度耐力高强度训练关吧,孟飞暗揣测。

单项增加值少,五项身体素质增加值累计力值,即便转换卡耗费000潜值才兑换

孟飞完全依靠力量,与全世界跑场竞技法逐渐照进实。

刻,系统,拼命训练孟飞,及真正世圆梦孟飞。

离007田径世锦赛及008燕京奥运,越越近,孟飞使身0%转化率提升身体素质,点浪费辛苦训练比赛攒值。

继续快速提升身体素质,系统辅助,方式,虽猎豹系统及很久很久布任务。”孟飞

奖赛,孟飞世界几乎顶尖短跑高洛桑超级奖赛魔王博尔特比拼场。

差距依逐渐差距。

问题,孟飞才经常私增加训练量,期待早点追顶级高

热爱竞争,渴望胜利冠军!

孟飞努力训练强度,完善短跑技术,增加潜值。

隐患,身体处疲劳状态,及跟腱脚踝处重度疲劳状态,随受伤。

,孟飞张伤病修复卡!

孟飞脑海奖励栏目右侧拉菜单按钮,紧接拉菜单界

右依次排列:咆哮技卡X1、伤病修复卡X1、潜转化卡X1、放屁技卡X1。

孟飞,咆哮技放屁技敢使

伤病修复卡转化卡,辅助继续提升。

次猎豹系统什布任务,谁法预测。

已,两张极其宝贵卡,轻易使

庆幸跟腱脚踝重度疲劳状态,轻伤或者重伤状态,张千辛万苦才伤病修复卡暴殄

反应速度速度训练,孟飞脚踝跟腱处太舒服,赶紧告诉

紧接,接受许治磊按摩放松肌肉理疗。

员受伤,训练病,磕磕绊绊况。赛场,很容易伤病。

训练伤病积累,另,选几乎豁尽全力奔跑

身体承受限制赛场越狠,力越猛,越容易受伤。旧伤话,越容易复

牙买加黑闪电博尔特、阿萨法-鲍威尔、泰森-盖伊、约翰-布雷克等世界顶尖短跑高比赛半,骤肌肉拉伤况。

原因,速度太猛,力量太,身体处超负荷状态,根本法承受负荷。

属博尔特胞,牙买加短跑才约翰-布雷克,据训练狂,除睡觉训练。

跑法属力量型跑法,巅峰候,魔王博尔特竞争博尔特统治,唯百米田径世锦赛金牌创造百米00米接近博尔特

约翰-布雷克巅峰表流星般转瞬即逝,接连伤病很快击倒随即掉流短跑高层。

原因,身体法承受此剧烈速度及力量爆

志力,身体身体却承受

田径巡回赛,孟飞状态,100米00米再再刷新亚洲记录历史,身体负担非常重。

短跑运跟腱重度疲劳或者肌肉伤病身体法支撑超负荷速度爆

“孟飞田径队宝贝疙瘩,全指望再创新高,创造新历史呢。孟飞整体问题,必须降低训练强度,休息恢复。”

孟飞查脑海猎豹系统,许治磊交涉结束,突提高声音将孟飞思绪拉

4田径锦标赛训练强度先降休息番。”王给孟飞休息命令。

“恩。”孟飞点头回答,确实觉疲劳,需休息恢复。

“许医建议非常,咱应该提杜绝切伤病隐患。全田径锦标赛其实啥挑战力老余冯主任指名参赛,体制东西法避免。需全力拼,夺冠军。”

紧接补充,孟飞身体状况才关注瞄准半燕京举办田径世青赛,哈亚运

孟飞实力,参加比赛夺冠压力彻底修复调整身体状态。

切听组织安排!嘶~~”孟飞笑呵呵打趣边许治磊孟飞进跟腱按摩热敷。

“哦,忘记跟,加特林。”(未完待续)

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