七章 活拳,止戈!

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石像弯举二三十斤东西做练习,跳却体重修炼!虽腿部肌肉力量更,乃部力量三倍左右,林羽体重却石像四倍!

再加林羽做石像弯举候,乃充盈,此刻却疲劳状态……

师父,弟师父。WWW.tsxsw.COM修炼武术竞技,原著称软脚虾,逃跑,跑,师父‘怎难关’设计训练方案,林羽明显表争斗,秋雨被林羽影响,

林羽感受状态,咬牙,阿帕查给拐杖丢,两,蹲……

“师父做给!”林羽双腿力,原

“很!”秋雨咧嘴笑。

‘兼……’此处羽忍住双握紧,脸容、担忧神色。秋雨做,认识朋友,该死吧……

,秋雨分寸。至少死,呵呵呵呵呵。”长老轻声笑,旁边羽脸色更差

跳,果比石像弯举更难,林羽牙,任务完……次做完根本拄拐,直接

眼睛冒光!、体、技领悟‘技’,记忆清楚、运熟练,需极高悟性,林羽资质很普通,‘体’极佳体型,林羽很普通,甚至稍弱,够高,够长……

’,!若‘钻石’,原著陶土,,才价值……林羽却至宝氏璧!玉,埋藏石块深处,它价值连城,却藏很深……

,则璞玉优秀老师,林羽资质!

“老师……技巧……”林羽翻身仰躺,秋雨,

,先别话,瘦瘦弱弱,竟韧性。”马剑星捧茶杯林羽身边,眼赞赏笑容。

‘滴!检测结果……主分……药,党参,补气补血补虚安神……炒白术……黄芪片……西药,营养强化剂,牛磺酸……烟酸……未知秘药,疑泥鳅脂质提取物……初步判定,每分钟回复耐久力0.05,持续60分钟……禁忌,每份,超量服容易引身体损伤……’

零号扫描马剑星茶杯,便资料报。林羽特制强身药!

“谢谢。”林羽马剑星感激句,便接茶杯,口饮尽!

零号扫描林羽,汇报数据,林羽耐久力缓缓涨……

秋雨直抱林羽,待林羽终恢复几分体才缓缓点头,脸赞赏微笑。

“很已经完考研,食言,渴望‘技’传授给……必须答应。”秋雨脸色难郑重。林羽连忙正神色,宗派传承候,师父宗派主旨,弟听完“知”,师父才做真正教导,若回答或者犹豫,师父往往考验很长间。

柔术者,候,瘦弱,常被欺负,习柔术强身、防身……因候曾受欺凌,被欺负痛苦,脉柔术修者,恃强凌弱,滥杀杀‘武术’真谛,‘止戈’,吗?”秋雨郑重

林羽丝毫犹豫:“弟!”

秋雨满点点头,脉,林羽此刻,虽杂鱼级……

“首先解释本柔术何物。柔术源,乃华武术八卦游龙掌,渐渐展、强化摔跤技、关节技,便形本柔术。柔术严格,乃极重身法使力技巧门武术,讲究柔克刚,避借力打力,四两拨千斤制敌段……摔跤,常算稍稍修炼,拳重至60磅,拳头算打损伤。施展摔跤术绊倒,至少100磅打击力,重击。另外腕、扭肘、锁关节等攻击方式,配合身法,练极致交锋利。”秋雨严肃林羽解释柔术基本特征。

林羽认真柔术怕,原著门寺,便柔术,榻榻米,水泥板,门寺早死。除却摔跤投技外,柔术关节技,畏,华夏军体拳完整版,便部分关节技巧。

力量,若,至少便战力修炼柔术,基本被敌击倒,更被敌轻易抓般常见步法拳击运跳跃步,侧步,,便华古武术很常见,腰力马步力量结合…………”

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‘零号,秋雨老师,进完全录像。’

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