395章
“嘿嘿······”倪宝红挠挠头，傻笑，身练武深体，打遍敌，真真正思参禅悟。
“临渊羡鱼，退结网;病求医，趣修身。既知该怎做，教吧！”方默南蹭蹭鼻，“明始练习基础吧！”
“嗯！”倪宝红笑应。
“修身养，二岂练。”六摩挲巴。
“曾经练，‘易筋者，谓身筋骨，由胎禀受。筋弛者、筋挛者、筋靡者、筋弱者、筋缩者、筋壮者、筋舒者、筋劲者、筋者，，悉由胎禀。筋弛则病、筋挛则瘦、筋靡则瘘、筋弱则懈、筋缩则亡、筋壮则强、筋舒则长、筋劲则刚、筋则康。若其，内清虚障，外坚固碍，岂许入哉！？故入，莫先易筋坚其体，壮内助其外，否则亦难期。，哉斯言，尽导引重、入门方便。，坚持，太松懈。”倪宝红思，尴尬。
“重新拾！”话，倪宝红戒毒或许容易，“盖即古导引术。导者，乃由塞通;引者，乃由屈伸。健康，系筋络，关乎气血，气血壅滞，则疾病丛，筋络萎弛·则衰弱立见。故必导，则气血循环往复，焉滞;必引，则筋络纤维组织，焉弛。唯欲导使其滞，引使其弛，便习，老少咸宜。”
方默南，“接信修持·持恒，早晚功二次，则筋络舒长，气血通畅，病化病，病，此真庄‘寿，。”
“长寿。”李毅眼神灼灼太兴趣。
方默南眼神闪烁，慢条斯理，“庄言：‘熊经鸟伸，寿已，。导引术具、奇效·术达其功者，导引。故知导引，，练，练勤。话，倪老二教。”
“哦！，段期间，静节欲，度房。”方默南抱胸悠悠笑，嗓音清亮。
话音刚落·‘噗·····咳……咳……，片狼藉，咖啡，清茶·像喷泉，喷满茶几，幸亏彼此离较远，才喷彼此
李毅呛脸通红，指方默南，哆嗦，“······……突袭击啊！差儿老给·｀····”
倪宝红脸，调色板似。老专戒毒·歪股思。
方默南依旧盘腿·淡淡，“外感应·五志六欲七统，易物感妄。则君火。使其妄·保养办法息静虑，使物欲迁，**，“正、收、养，皆防此火妄”。听命乎，主静，通精神识调节，理智控制各精神活，使火节，违常理。”脸正气接，“火居，肾水居，水升火降，升降穷已，故存焉。水主静，火主，水火高相召，静相制。君火妄，耗肾水，引相火，静养控制火伤阴重环节。“恬虚，真气”养慎思相承，识宁谧，精神清静，够制火，保养阴精十分重。”
“‘远彼帷薄，放乃收。，杂念，戒嗜欲，勿耽声色，恣纵欲，控制相火妄根本措施。”
众位男彼此相视眼，望向方默南本正经脸，思左。男嘛！
方默南身，“走按摩床，给按摩推拿。”
“推拿按摩，真治病！”李毅相信，觉理感觉，其实啥效果。
“药四性，寒热温平;推拿推拿揉掐与药四性，推拿跟药理。”方默南耐。“像针灸，穴位按摩。”
“啊！啊！”李毅彻底相信，见识白针灸术，实已经摆眼，容信。
方默南给倪宝红按摩推拿，方爸方妈给两伙儿洗澡，让睡觉，回两伙儿彻底玩儿玩儿按摩浴缸。
按摩古老医疗方法。按摩，称推拿，方默南按摩方法失传按摩法，倪宝红外，什区别，依旧身体按摩
“哎呀呀！······”倪宝红全身光溜溜，穿四角内裤，腰部耷拉白色浴巾，遮盖屁股，趴按摩床。嘴巴住哀嚎……“痛……痛……求轻儿，轻儿。”
方默南依改色按摩，嘴巴撷趣，“
酒色财气四墙，边藏。
跳，神仙寿长。
酒断肠毒药，色惹祸根苗。
财山猛虎，气杀钢刀。”
“佛印尚诗。”六，让苏东坡合首酒色财气诗，既世间离酒色财气，躲躲，何因势利导，化害利呢？问题关键掌握“度”吗。“饮酒醉英豪，恋色迷高;义财取，气气消。”
“问题掌握度吗？”方默南劲儿狠，杀猪般叫声。“啊……”
“瞧瞧！轻身给折腾垮，疼应该。”方默南劲儿停。
柔灯光倾洒倪宏毅精瘦身躯，水银流，耳朵倾听插科打诨，酒色财气记王安石诗，“酒礼仪，色路断稀;财民奋，气机。”
首诗巧妙－将酒色财气与社稷、民计结合，恐惧酒色财气赋予新勃勃机喜庆色彩。真愧政治、改革，诗慧眼，跳窠臼。
“哥，知体制内！”倪宝红呲牙咧嘴。“真疼啊！”
方默南笑眯眯继续按摩，很快听见倪宝红舒服哼哼声，久听见打呼噜声音，舒服睡。
“睡。”李毅蹲倪宝红嘴吐泡泡，睡跟孩似，笑摇摇头。
“抬床吧！”方默南。
三男抬按摩床抬主卧床边，合力倪宝红抬床，“呼！整身汗。”李毅抹额头，黏糊糊。
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方默南根安神香保证倪宝红睡，晚折腾。
倪宏毅给弟弟盖被，调灯光。候倪宏毅哥响，打完电话。
倪宏毅眼神晦暗明，“夏局找方医。”
“找，啥方默南眨眨眼睛，明白，找谓何，指指。
“简光嗣肩膀废呢？”倪宏毅提醒。
“哦！找正骨夫给接。”方默南耸耸肩。
倪宏毅哭笑，“问题接。”电话知，找遍蓉城整医院，接。“夏局等，希望……。”
“明白，换身衣服，吧！”方默南问，见倪宏毅头，朝六，“再主卧等回。”虽什，防万。
“嗯！”六李毅头。
方默南身回次卧，穿羽绒服，北方三月，虽冻，温度很低。
方爸闺换外服，问，“晚，哪啊！”
方默南简略遍，方爸听，居给简光嗣治疗肩膀。
方爸便，“，活该，居敢打闺主，寻死路，让疼两，受儿罪。”
“已经受罪，使分筋错骨，解，估计儿死。”方默南笑阴沉沉，气吧啦，仇报。
“跟。”方爸放，穿外衣。
“啊！叫爸跟，放。”方妈旁附，“色晚，送回，该回。”
方妈接，“正平，儿住，专工吧！儿乱糟糟，荡安，别分。”
“数，放。”方爸安慰拍拍方妈。“走！”
父两走，倪宏毅客厅等呢！
方默南先，“未，爸放，跟。”
霓虹语听冠冕堂皇话，深邃眼神露丝笑，嘴角抽抽，倒找借口。“走吧！”
头默许。