章 高宫望
() 章高宫望
活像堆霉臭白菜，梦，工，挣扎社底层；像活臭水沟老鼠，睡候才躺堆满包餐桌。
帝眼叫葛文蝼蚁，主公穿越，变80代rì本叫高宫望胖，身高1米5，体重超80公斤胖。葛文镜嘴角住抽搐“尼玛！坑爹吗？辈虽废材，歹1米7身高、体重70公斤标准啊！！”
已经三，镜脑袋像植物战僵尸冬瓜，脖，身圆像皮球，眼睛伙。坐板葛文回脑海留信息，叫高宫望，刚刚毕业，十三岁，因老爹高宫岩工原因神奈川读，因4月10月入，概5月左右间才校；老妈庭主妇，高宫望神奈川新，因高烧原因被葛文穿越，留语言本堆散乱记忆。
仔细回脑海记忆，高宫望（葛文）忍住吐槽：尼玛！真愧rì本啊！爱片达啊！十三岁孩脑；记忆吃睡爱片，难怪胖。
“”高宫望（葛文)，“知回，定减肥！主忌撸啊，知撸怡，撸伤身，强撸灰飞烟灭啊！码世高啊，帝、菩萨、佛祖保佑，保佑！”高宫望（葛文)双合十默求。转念“怎减肥呢？吃药？知安安全，万越吃越肥呢？！换！”高宫望抓脑袋半锻炼减肥，知世D丝，哪知除锻炼怎减肥呢。
晚高宫三口坐吃饭，老爹高宫岩高宫望：“阿望，准备给找补习老师，免校跟。”高宫望听愣：“补习老师啊！啊！安排晚，白打算锻炼锻炼身体减肥。”“噗！”老妈高宫惠口汤口喷高宫望脸，“阿望！烧糊涂?原叫减肥死活愿，怎减肥？”往高宫望额头探。
“老妈！”高宫望头黑线拨高宫惠，“减肥让思?太夸张吧！”
“夸张？”高宫惠脸惊讶高宫望：“问问爸，夸张。”高宫望转头见高宫岩脸严肃。高宫岩放碗高宫望：“阿望欺负？告诉爸爸。”高宫望脸奈，废半口舌才打消老爹高宫岩担；虽麻烦挺高兴。
“吧！”听高宫望解释高宫岩“既，惠，阿望晚功课拜托；课程应该问题。”
“，区区程度任何问题。”完忘笑眯眯高宫望比OK势。
“，阿望！”高宫岩脸严肃高宫望“决定，知锻炼减肥毅力决绝做，觉悟吗？嗯！”
“放吧！父亲！”高宫望脸认真回答。却断吐槽：rì本连话辛苦。减肥应该怎锻炼呢？尼玛！辈D丝啊！**丝啊！记股票怎，习绩般且社混几早忘光。唱歌词，连吉弹；80代什知，85才啊；候知读书，长知找工，除记2000房价飞涨外，其什映像，更何况rì本。
再辈胖机，尼玛谁注怎减肥吗？
“吧！”高宫望底“既老给次重机，定努力，做辈做机做，辈留遗憾，算rì本。”
二早高宫望做计划。首先：跑步定，特别离海滩远，沙滩跑步什；其次：跳绳必少；其什俯卧撑、跳台阶、游泳仰卧坐等、、、、、等。高宫望抬摸双层肥巴，桌写满减肥计划纸张喃喃：“像哪、、、、、啊！”肚腩，果断仰卧坐给划“果，仰卧坐什太难。”
做完计划高宫望马叫老妈高宫惠，带体育品店采购。运衫、运裤、游泳裤、跳绳、哑铃什全套，离近游泳馆办度员卡，回高宫惠向高宫望展示做《铺住阿望锻炼减肥计划食谱》。
“怎？阿望”高宫惠脸炫耀高宫望：“昨晚花晚间，查资料才做食谱，厉害吧！”高宫望头黑线脸“夸奖吧！夸奖吧！”表高宫惠。知虽老爹高宫岩1米7身高，老妈高宫惠却1米75身高，高宫望佩服老爹高宫岩相貌平平怎追求比高5CM高宫惠。1米75庭主妇正1米5胖墩脸“夸奖吧！快夸奖吧！”表，吐槽吐槽。
“哇！老妈厉害哦！”高宫望cāo纯童音满脸佩服高宫惠。断吐槽：哇！受，快长吧！少！
“！哇哈哈哈哈、、、”夸张笑声高宫惠，高宫望悄悄擦额头冷汗，仔细高宫惠给准备食谱。做知专专业，却十分符合胃口（流口水）。
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早餐：牛nǎi、鱼肉、水果
午餐：牛肉、鲜蔬菜、水果
晚餐：鱼肉、骨头汤、水果
转头计划书，简直团乱麻，除谁懂。脸阵热，“老妈，计划书食谱贴！”边边向房间跑。进房间拿早写计划书扔垃圾桶，重新写计划：
早6整床分组做50俯卧撑
6半沙滩跑步30分钟分组做100俯卧撑
7半吃早餐
8半补习
11整跳绳500分组做100俯卧撑
12整吃午餐
午
13整午睡1
14半沙滩跑步30分钟
15半跳台阶（10米）30次
16半游泳1分组做100俯卧撑
晚
19半吃晚餐
20半补习
22整哑铃10组（每组10）
23整睡觉
新做计划书，高宫望满头。抬摸摸巴：“嗯，暂先吧，重新补充。”接高宫望计划书贴床头，保证躺床清楚；高宫惠食谱贴厨房。拍拍并存灰尘：“，明始，努力吧少！”