千四百三十九章 保健
太阳穴绝体终穴，体死穴，因此，太阳穴需注重保护，免什危险，真因疏忽，让太阳穴受很伤害，悔莫及，世悔药卖。
，什需保护太阳穴呢？太阳穴并弱啊！法，完全错误，太阳穴其实并像象安全，因太阳穴颞骨脉沟骨管构明显薄弱带。
旦外力击薄弱带，太阳穴遭受重创，候结果怎，知。
太阳穴，由脑膜脉紧贴颅骨走，因此颞骨鳞部形非常特殊解剖特点。太阳穴深层组织脑膜脉，颞骨鳞部内骨板形条较深骨沟——颞骨脉沟。条骨沟本身很薄骨板，构条明显薄弱带。
打击太阳穴，往往首先容易条骨沟造骨折，颞骨脉沟处骨折，容易累及骨沟内脑膜脉损伤，引颅内血肿。
脑膜脉支则完全穿骨板，颞骨内形条长厘米左右骨管。由骨管存，使脑膜脉支段被完全固定。
太阳穴遭外力打击，脑膜脉支极易骨管处撕裂。。颞骨骨折很容易骨管处形．
骨折线横跨骨管，血管造损伤及由此引颅内血肿，往往更严重。
颅内血肿脑损伤常见严重继性病变。脑损伤颅内血聚集颅腔定部位且达相体积。造颅内压增高，脑组织受压引相应临床症状，称颅内血肿。率约占闭合性颅脑损伤10%重型颅脑损伤40%～50%。
颅内血肿临床表：
1.识障碍
血肿本身引识障碍脑疝致，通常伤数至1～内。由受原性脑损伤影响，因此，识障碍类型三：
1原性脑损伤很轻（脑震荡或轻度脑挫裂），初昏迷间很短。血肿形太迅速，则初昏迷与脑疝昏迷间段识清楚间，数或稍长。超4者甚少，称“间清醒期”。
果原性脑损伤较重或血肿形较迅速，则见间清醒期，“识转期”。未及清醒却加重。表持续进性加重识障碍。
少数血肿原性脑损伤或脑挫裂伤甚局限况，早期识障碍，血肿引脑疝才识障碍。
数伤员进入脑疝昏迷，已先头痛、呕吐、烦躁安或淡漠、嗜睡、定向准、遗尿等表，此已足提示脑疝。
.瞳孔改变
脑幕切迹疝早期患侧眼神经因牵扯受刺激，患侧瞳孔先缩，光反应迟钝；随眼神经脑受压，该侧瞳孔旋即表进性扩、光反应消失、睑垂及侧瞳孔亦随扩。
应区别单纯颅窝骨折致原性眼神经损伤。其瞳孔散受伤已，进性恶化表。视神经受损瞳孔散。间接光反应存。
.锥体束征
早期侧肢体肌力减退，进性加重表，脑挫裂伤局灶体征；果稍晚或早期进性加重，则应考虑血肿引脑疝或血肿压迫运区致。脑强直脑疝晚期表。
4.命体征
常进性血压升高、率减慢体温升高。
由颞区血肿先经历脑幕切迹疝，合并枕骨孔疝，故严重呼吸循环障碍常经段间识障碍瞳孔改变才；
额区或枕区血肿则经历脑幕切迹疝直接枕骨孔疝，表旦识障碍，瞳孔变化呼吸骤停几乎。
综诉，颅内血肿绝很严重病，脑袋旦形颅内血肿，命危旦夕。
因此，头部两侧太阳穴，实际构致命危险区，即颅骨颞鳞部颅骨骨折区脑颞叶颅内血肿区。
什打击太阳穴容易破坏平衡机？因太阳穴正确位置颞部，眉梢与目外眦间，向约横指凹陷处太阳穴。
，按摩太阳穴候，首先调整身体姿势，坐站皆，身体端正，脊背挺直，挺胸收腹，绪稳定，精神集。
，候，般采坐姿。
坐或站将掌搓热，贴太阳穴，稍稍力，顺针转揉10—0次，逆针再转相次数。将掌贴头，拇指指肚分别按两边太阳穴，稍力使太阳穴微感疼痛，，顺逆各转相次数。
般按摩次数少，按照脑疲劳程度调整。
，太阳穴虽很重，体死穴，，它病症很。
像头痛、偏头痛、眼睛疲劳、牙痛等疾病，按摩太阳穴很。
《达摩秘方》将按揉此穴列“回春法”。认常此法保持脑青春常，返老童。
长间连续脑，太阳穴往往重压或胀痛感觉。脑疲劳信号，施按摩效果非常显著。
按摩太阳穴给脑良性刺激，够解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑，并且继续保持注力集。
候，通常让患者采正坐或仰卧、仰靠姿势，便实施者够准确取穴顺利实施相应按摩法，或者直接双轻轻按摩几。定程度，缓解脑疲劳眼睛疲劳。
仅仅按摩太阳穴够缓解眼睛疲劳，按摩四白穴合谷穴够很缓解眼睛疲劳。
四白穴：四白穴身体重穴位。属足阳明胃经。
目正视，瞳孔直，眶孔凹陷处；眶孔处，眼轮匝肌唇方肌间；、静脉分支。眶、静脉神经分支。眶神经处。
四白穴主治目赤痛痒，目翳，眼睑瞤，口眼歪斜，头痛眩晕。
四白穴按摩操方法直刺或斜刺0.～0.5寸。
四白:四，数词，指四八方，亦指穴周围空间。白。见颜色、肺色。该穴名指胃经经水本穴快速气化部气。
本穴物质承泣穴传部经水，其性温热。由部流至四白，因吸收脾土热本穴快速气化，气化气形白雾状充斥四周，且清淅见，故名四白穴。
随电脑、网络等办公化系统普及，工紧张、休息足，容易导致眼部疲劳，视力疲劳。感觉疲劳候，除给适休息外，按摩四白穴进刺激，舒缓疲劳方法。
谓“四白穴”，“四方明亮”，通四白穴进按摩，缓解眼部肌肉疲劳，眼部很保健，且缓解部痉挛等症。
按压方法：使双食指，略微力进按压；间与次数：每次持续按压秒，10次1组；佳刺激间：早、、晚，各组，眼保健操三节按揉四白穴因此。
四白穴位置：先左、右食指指并拢齐，分别按压鼻翼缘两侧，食指，指其指缩回呈握拳状，食指位置便四白穴。
或两眼平视方，瞳孔寸处颧骨弓凹陷，眼眶缘正直横指处。
求：闭眼睛，先将左右食指与指并拢，放靠近鼻翼两侧处，再两拇指支撑腭骨凹陷处，放指使与其余指并收拢握拳状，双食指指腹分别颊央按揉。
旋转按揉圈拍，做八八拍即六十四拍，则每八拍改变次旋转方向。
领：穴位需移，按揉太。
合谷穴：合谷，别名虎口，体腧穴，属阳明肠经原穴，《灵枢?本输》。
此腧穴背1、掌骨间，掌骨桡侧点处；镇静止痛、通经活络、解表泄热；
临床主配合治疗头痛、热、目赤肿痛、口眼歪斜、耳聋、经闭，滞产等病症。
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合谷穴、二掌骨间，二掌骨桡侧点处；或拇、食两指张，另拇指关节横纹放虎口，虎口与、二掌骨结合部连线点；拇、食指合拢，肌肉高处即。
合谷穴阳明肠经原穴，长清泻阳明郁热，疏解齿风邪，通调头经络，治疗热病热及头五官各疾患穴，《四穴歌》将功效主治特点归纳“口合谷收”。
由肠经与肺经相表，肺主皮毛，肠经肺经表经，且合谷与肺经络脉直接相通。故此穴宣肺理气，疏风解表，调汗泻热。治疗表证穴。
汗证，此穴双向调理，汗汗，汗止汗。另外合谷泻热疟疾热。
此穴肠经原穴，肠经原气输注处，肠经络肺胃属肠，故调节胃肠功。具胃降气，调止痛，通腑泻热功。治疗各胃肠疾患。
此穴居虎口，身气血关，善熄风镇痉，醒脑窍。故常治疗惊风、抽搐、癫狂、癫痢诸疾。
阳明经气血。此穴阳---明经原---穴，位关口，调理体气机穴，通调气，达理血活血，通经止痛效，故治疗妇产科各气血疾患。
肺主皮毛，与肠相表。热毒郁滞皮肤疾患通泻合谷，调肺气、解热毒。驱邪毒外。此穴关，通经活络、舒筋利节力甚强，治疗肠经循经部位疼痛、麻木、冰冷、热、瘫痪等。
合谷穴保健养很明显，比，合谷穴因阳明肠经经牙龈，因此牙疼痛按合谷5分钟，疼痛减轻。
果患牙龈炎，并且持续间较长，反复，经常按压合谷效果。
合谷急救穴，因暑、风、虚脱等导致晕厥，拇指掐捏患者合谷，持续～分钟，晕厥般缓解。果指尖掐按，醒脑回苏效果更。
痔疮、便血，按摩或搓揉合谷，指尖、笔芯刺激，酸胀感佳。
此外，合谷穴它治疗湿疹，合谷周围刮痧5分钟。般痧，湿疹减轻，再连续刮次，太严重湿疹基本痊愈。
合谷全身反应刺激点，降低血压、镇静神经，常拇指指腹垂直按压此穴，每次1~分钟，健脾胃，头痛、耳聋、视力模糊、失眠、神经衰弱等症很调理保健功。
研究表明，针刺合谷体机广泛调整。枢神经系统调整主表重刺激使脑皮层运区抑制，轻刺激使兴奋。
合谷穴免疫系统影响较，使细胞免疫趋正常，定程度提高玫瑰花环形细胞、非活性玫瑰花淋巴细胞转化率。
针刺合谷穴使正常血清球蛋白含量增加，病理况白细胞吞噬力增强，抑制炎症灶白细胞游。其抗炎、抗敏、抗休克针机体状态实施调整结果。
针刺合谷穴消化系统调整，使胃蠕波幅升高，胃蠕增强，胃酸度、游离酸度、胃蛋白酶偏低患者恢复正常。
重刺激合谷穴使食管癌患者食管加宽，肿瘤部位、段蠕明显增强，钡剂通肿瘤狭窄处速度加快。
针刺合谷穴等穴增加肺通气量，减少呼吸阻力，缓解支气管、细支气管平滑肌痉挛，使支气管黏膜血管收缩，水肿减轻，改善肺通气功，平喘。
针刺合谷穴改善冠状脉血液循环，使冠状脉供血足患者冲击图复合波波幅明显降低；血管舒缩功调节，轻刺激法引血管收缩反应，具较长间，重刺激法血管舒张反应。
合谷穴血压调整具双向性，并使高血压早期脑脉硬化病脑电图波型改善，重搏波转，波幅增高，升间缩短，主峰变锐，明针刺合谷穴降低脑血管紧张性，改善脉弹力，增强血液供应，改善脑供血。
白细胞偏低或偏高，针刺合谷穴其明显调节，并使血板减少性紫癜脾性全血细胞减少患者症状转，血板升。
疾病引血沉增高，针刺合谷穴随症状转，血沉逐渐降、针刺合谷穴降低血胆固醇含量，卵磷脂变化。
合谷穴内分泌系统影响主性腺功、甲状腺功、垂体肾腺皮质、肾腺髓质功及血糖良性调整。
实验表明，针刺合谷穴等穴，使孕妇宫收缩，催产，此主与垂体叶催产素分泌关。
针刺合谷穴等穴使缺乳妇血泌乳素增加；针刺合谷穴良镇痛，其机制主抑制侧皮层二体感区直接电反应皮层牙髓诱电位，束房核针刺镇痛居重位。
实验证明，针刺合谷穴提高体痛阈耐痛阈，其效镇痛点比其穴位相且快，尤其头、、躯干，颈，四肢等处镇痛显著，针麻常穴。
，体很穴体眼睛保健，因此，再或者轻视眼保健操。做眼保健操，眼睛很保健。
眼睛，请忽视眼保健操！(未完待续。。)
ps： 注：谢谢谢志修打赏支持，谢谢！（未完待续）