千四百三十二章 怎办啊？
负性压力活临危险压力，很负性压力失败，让走条岔，甚至死胡。
，负性压力全盘解，方便它候，完全战胜它，让它俘虏。
很相关研究员，形负性压力境、环境或刺激，被称压力源，制造或引压力东西。
许研究已经探明压力源分别：理性压力源、理性压力源、社性压力源、文化性压力源。
压力源反应被辨识初，更关注理方，领域研究扩展压力疾病关系探讨，始与其领域重合，包括理、社、类、物理、健康、临床医等。
度被认理反应象，则被认包含理、理、绪、精神等分复杂、、整体象。
具体表：理健康指搜集、处理、回忆、交换信息力。暴露压力，认知超负荷，决策沟通必需信息处理记忆力降。
身体健康则主理系统（血管系统，消化系统等）功良，果力回复体内平衡使器官组织受损，终伤害主器官。
绪健康界定充分感受表达绪感力。且控制它非受制它。愤怒恐惧系列绪积累超负荷，导致理麻痹，甚至抑郁。
精神健康指培养关系高级识熟程、价值体系展及义活目标。压力精神展路设置系列障碍。使高层次法实。
压力处，类已经进入压力疾病代，帮助进效“压力管理”势必，减压已二十世纪类必须重问题。
针压力分类压力源属性，“减压”概念必须综合，整体性，必须够帮助身（理方）。（理绪方），灵（精神方）等各方全健康。
减压理论依据被代医广泛认体工程、理、神经、经络等系统科理论。
体工程诞二次世界战技术，本质让技术展围绕需求展。使产品环境设计更适应满足理理特点，让工更舒适、安全健康。
设计师注压力给代带理理危害，因此产品，特别邀请体工方专其设计外观与机身。
亮丽圆润外观主观帮助消除紧张绪。流线型机身则完全贴合体s型曲线并体创造舒适躺卧姿势。
理研究与理活规律科。按照科方法，间接观察、研究或思考理程怎，适类、般性规律，继运规律，更服务类产实践。
设计师通压力群广泛研究，打造dna音乐，音乐特殊频率调整压力群理，消除紧张恢复平静；
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此外特别添加香薰。通香味刺激，强化理。通理解读并功运科技段帮助体达内外致谐统境界。
神经专门研究神经系统神经失调科，专门研究神经专称神经。
设计师邀请际著名神经联合脑波与光波，通特殊频率调节代由压力导致失眠、疼痛、健忘、记忆力衰退等神经失调综合症状。
经络研究体经络系统循分布、理功、病理变化及其与脏腑相互关系门理论科，它祖传统医理论体系重组部分。
设计师采医经络理论，辅助各模拟真按摩法按摩体穴位，通神经节段性反射、躯体内脏反射或扩散，刺激体皮肤、肌肉、关节神经、血管及淋巴等处，促进局部血液循环，改善新陈代谢，协调体各系统功，帮助达缓解病痛、舒缓疲劳目。
咀嚼减压：通咀嚼口香糖简便易方式，帮助舒缓常活紧张绪。
兴致勃勃观体育比赛候，细观众，许运员比赛或者比赛咀嚼口香糖习惯。
明显例，米nba篮球运员，篮球场打球候，咀嚼口香糖。
仅仅因习惯或者嗜，代科研究亦已经证实咀嚼口香糖够帮助舒缓压力相关科机理。
久，北平、北平体运员竞技焦虑联合研究组公布项运员压力况调研显示，七运员咀嚼口香糖体验压力舒缓或平静、放松感受。
针结果，理专陶解析，止运员通咀嚼口香糖舒缓压力；实际，常运员，需正视压力紧张绪，调适，活才轻松游刃余。
今高房价等重压力市白领群体，其实临‘活压力’。咀嚼很效辅助减压方法，感觉压力法释放妨嚼嚼口香糖，舒缓绪。
010初。由北平师范堂理系博士导师刘教授主持新理研究表明，“咀嚼”够缓解低、特质考试焦虑。
该研究高三级理科88象，分两组进测试。数考试，组需咀嚼10分钟口香糖，另组需咀嚼口香糖。
测试结果显示，体咀嚼口香糖考比咀嚼口香糖考其焦虑感低0%。特别低焦虑状态群体，咀嚼组比未咀嚼组焦虑感低6%。焦虑状态考，咀嚼口香糖比咀嚼口香糖焦虑感低16%。
外专早已探索“咀嚼”与“减压”相关课题。英伦诺---森---比---亚---andre scholey009表新研究显示，通使实验程序。完认知任务诱轻、度两水平急性理压力况，与咀嚼口香糖相比，被试咀嚼口香糖评警觉度均显著提高，状态焦虑、压力感评分唾液反映机体压力状况指标皮质醇水平则显著降低。
。咀嚼口香糖。被试完认知任务整体表显著提高。
另外，研究咀嚼提高脑海马部位信号活跃性，海马区与绪调节密切相关，它通调控血液与压力相关激素水平，使绪放松。
，许间咀嚼口香糖，再简单达口气清新，知觉舒缓紧张绪。
此外。东京“十届际医术”布新理研究表明，咀嚼口香糖减轻焦虑绪达16.5%；提高警觉度达18.7%。并减轻压力感达1.%；特别进项工任务，咀嚼口香糖帮助提高工整体表高达109%，效果十分显著。
米，少校考试向派口香糖，帮助考舒缓紧张绪，集注力。
因缘故，“嚼吧”， “嚼吧”白领与群体引领与推广“咀嚼减压”重阵。
它设置非常灵活，办公楼、街头、酒吧甚至校园“嚼吧”踪影，通全方位休闲减压服务满足群减压需求。
“嚼吧”仅游戏设置体潮流，更主题与模式深入高压群间。
随eb.0代，“嚼吧”逐渐倾向全民性互，通丰富彩线活影响更放常活压力，随随“嚼掉压力”，佳状态迎接挑战。
，始减压候，需注饮食问题，像够体造高压力食物，实。
像咖啡注量，量咖啡虽咖啡舒缓身，，喝太咖啡却容易导致失眠胃痛，由此产头痛象更法避免。因此，请您喝两杯咖啡。
吃油脂食物，油脂食物容易消化，它往往胃肠呆5～7，并将血液集胃肠，很容易使感觉疲乏烦躁。
蔬菜实方需注，甘蓝芽、花椰菜、菜豆、黄豆等，蔬菜其实吃给高压力蔬菜，始减压候，吃。
，真太喜欢蔬菜，尽量少吃点。
，甜食注。甜食容易让短间内亢奋，随感觉却疲倦，，减压候，注甜食放摄入量，太。
，给高压力食物。减压食物。像高复合碳水化合物包括全麦包、谷类、蔬菜、水果、低脂酸奶等。
食物易消化，短间内身体提供量。包需1～，水果0分钟即消化完毕。食食物很效减低压力。
。高蛋白食物皮鸡肉、瘦牛肉、鱼等富含氨基酸食物；含咖啡因饮料橙汁、牛奶、矿泉水等；富含b族维素食品此类食品促进肾腺分泌抗压力激素；坚果、豆荚、深绿叶蔬菜、牛奶等富含b族维素；
巧克力舒缓，排除紧张，达减压。消食顺气食品啤酒、山楂、玫瑰花、萝卜、橘、莲藕等促进胃肠蠕，达健脾养胃、消胀顺气，常吃使舒畅。
食物，定减压，减压候。适吃，，注。量。
言压力，必须认真待理压力问题，并及、适通绪调节缓解理压力，它找口。它给精神带太重太伤害。
希望述方法帮助稳定绪、健康理直纷繁复杂、瞬息万变、竞争激烈社。
许昌、许杰两兄弟文化水平高。仅仅高水平，，代社方便异常通讯条件，减压相关，知点皮毛，且，始，许昌、许杰两兄弟父母亲。爷爷奶奶辈，很教导。海海难候，怎因。
海海难候，怎应办法，祖祖辈辈打鱼渔民，知清二楚。
因原因，，许昌、许杰两兄弟知言，给打，减低恐慌压力很重，，许杰特寻找话题，停给许昌打气。
许杰受伤，根本游泳，因此，尽办法减低哥许昌理压力。
许杰办法很，至少许昌听许杰番‘老爷保护’话，整像轻松很，脸神像刚刚始紧张，助，许昌脸色舒缓很。
“嗯，杰，，今老爷确实保护，否则，冷鑫袭击，沙虎鲨群袭击，很轻易杀死，，却活，充分明老爷确实保护，杰，加油啊，老爷保护呢！”
“嗯，哥，明白，加油！咦…….，，什东西啊？”许杰声很惊讶声音。
许杰被许昌背背，且避免海水进入许杰嘴巴，许昌背许杰候，许杰倒背背，，许杰脑袋许昌脑袋背，两脑勺脑勺，，许杰很简单清楚身场景。
许昌做保护办法，由许杰身，两兄弟很及知身静，像沙虎鲨跟什。
许杰像身异，因此，才惊讶喊声。
“杰，怎？身什？沙虎鲨追？”
许杰惊呼让许昌沉，沙虎鲨追杀，因此，许昌再次加快游泳速度。
虽许昌知算加快游泳速度什，，试。
许很临绝境候，选择命运交给老爷，直接再反抗，，许昌，算临绝境，选择尽切办法逃。
因，许昌背弟弟许杰，父母亲等孝顺，再，老爷帮助弱懦，表强者风范，老爷才帮助，，算绝境，许昌屈服，坐待毙。
“哥，放，沙虎鲨追杀，哥，游快。”许昌话，许昌突加快游泳速度，许杰知哥误话。
因此，许杰很快解释，知吓才吓东西，许杰因番很清楚回话，让哥吓。
“哥，刚刚惊讶，其实因刚刚飞空，望际海绵，突影，相信管哪，被吓跳，且，哥，刚刚飞像冷鑫，甚至，知觉告诉，像冷鑫已经，哥，怎办啊？”(未完待续。。)
ps： 注：谢谢金桂冠非礼打赏支持，谢谢！（未完待续）