237章 全部给跑废
李二牛将负重放背包，已经感觉重量正增加，身体挺。
“叶，回六十公斤，感觉六十公斤，点算吧？”李二牛问。
叶站，掂量负重：“肯定问题，跑十次，需辛苦。”
“嗯嗯，叶相信，并且次咱参加全特兵比赛，参加，咱定取绩。”叶李二牛，榜。
“。”叶。
“，感觉很笨。”李二牛挠挠头。
叶拍李二牛肩膀，微微笑：“李二牛知吧，优势，长项。”
“优势长项？”李二牛十分奇，真。
“嗯嗯，优势长项，毅力。”叶。
李二牛听，点太懂，问：“叶，其实毅力怎？”
“吗？”叶质问。
“嗯嗯！”李二牛猛点头。
候叶突已经伸，陈善明喊：“报告，李二牛告奋勇跑六次。”
陈善明首先顿，向李二牛。
李二牛脸怀疑，坑吧？
“……”李二牛话，毕竟求。
“报告，李二牛，锻炼毅力，才告奋勇加圈，李二牛努力，愿陪跑。”叶。
陈善明已经，叶锻炼李二牛毅力。
因，早已经李二牛毅力十分强，已，果系统训练，李二牛定其优势。
将优势持续展，定长飞速。
“，批准。”陈善明点头。
李二牛话，听叶陪候，明白叶故帮助提升实力。
果拒绝话，真点识歹。
很快五公越野已经始，叶直李二牛速度。
“记住跑负重候，定让脚力，此话，让长跑，节省很体力。”叶边跑，提醒李二牛跑步候关键领。
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“。”李二牛重重点头，叶交给办法，已经跑。
“别啊，叶真管啊！”
“嘿嘿，叶真！”
“……”
吗？
叶，果知极其耗费体力，真知恨死。
叶，明白让李二牛今突破毅力，唯办法，让体力耗费。
等待方已经体力零候，候方突破刻。
“呼哧，呼哧！”
李二牛虽口呼吸，叶陪伴，放弃，直努力跑。
叶明白理，因陪，李二牛根稻草。
根稻草离候，真崩溃。
机，叶离，定瞬间崩溃，并且突破极限。
二楼，何志军站窗户，操场几支队正进五公负重越野训练。
点点头，范雷：“范雷，步棋走错，仅仅刺激老狼帮伙，让红细胞狼崽，更知该何提高。”
“办法，何旅长，应该知，马全特兵赛，狼牙已经三期拿名。”
“句话，文争，武争二，狼牙争名。”
“名，扬眉吐气，更士气巨提升。”
范雷。
何志军听，点点头：“错，需场胜利。”
“叶很兴趣，次回，仅仅因功身骄傲，反更很快投入进训练。”
“非常欣赏战士，确冲击s级特兵。”何志军坚毅。
范雷非常，：“身，股劲，股劲候，绝与众。”
“嗯，与众，咱战士需股劲。”何志军满。
……
叶边跑，边李二牛基本领。
其实基本领，任何处，李二牛听，精神补给，很快已经找内股冲劲。
呼呼！
五公越野已经跑三圈，整红细胞队，早已经始满头汗，更已经身体疲惫。
训练继续，陈善明声喊：“战胜老狼，，记直被老狼欺负。”
“翻盘吗？”
陈善明声喊。
“！”
“，给拼命跑，跑全身汗液，让力量挥洒。”
“知，定感觉很累，很累，战胜。”
“！”
“唱首歌吧！”
陈善明鼓励，随始头：铁钢……
队员始唱，更股冲劲。
已经完五公负重越野老狼，幕，土狼嘿嘿笑：“帮狼崽，真冲劲，喜欢。”
“嗯嗯，赢，依跑，点需习，全部站，继续跑，跑废！”突，高队长声喊。