219章 各野菜
掌握马兰头植方法，至尊宝准备它规模植，已达帮助更痔士。
刚刚马兰头兴奋劲走，被新野菜，马齿苋草本，全株毛。茎平卧，伏铺散，枝淡绿色或带暗红色。叶互，叶片扁平，肥厚，似马齿状，暗绿色，淡绿色或带暗红色；叶柄粗短。花梗，午盛***片叶状；萼片绿色，盔形；花瓣黄色，倒卵形；雄蕊花药黄色；房毛。蒴果卵球形；细，偏斜球形，黑褐色，光泽。花期五八月，果期六九月。至尊宝早拿太阳电书，针野菜形状插百科全书进确认，确实马齿笕。
另外主解它功，南北各均产。性喜肥沃土壤，耐旱亦耐涝，活力强，菜园、农田、路旁，田间常见杂草。广布全世界温带热带区。全草供药，清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿；明目；兽药农药；嫩茎叶蔬菜，味酸，很饲料。
马齿笕使价值很高，马齿苋食、烹食均，柔软茎像菠菜烹制。果它强烈味太习惯话，太。马齿苋茎顶部叶很柔软，像豆瓣菜烹食，做汤或做沙司、蛋黄酱炖菜。马齿苋碎萝卜或马铃薯泥做，洋葱或番茄烹饪，其茎叶醋腌泡食。
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另外它营养很高，马齿苋含丰富二羟乙胺、苹果酸、葡萄糖、钙、磷、铁及维素E、胡萝卜素、维素B、维素C等营养物质。马齿苋营养突特点，它ω—3脂肪酸含量高植物。ω—3脂肪酸抑制体胆固酸吸收，降低血液胆固醇浓度，改善血管壁弹性，防治血管疾病很利。
马齿笕，至尊宝很兴趣习它植方式。播或扦插十五二十即移入田栽培，栽培积较直接扦插田。移栽将田土翻耕，结合整每亩施入千五百公斤充分腐熟粪或十五二十公斤三元复合肥，按点五米宽厢，按株距十二厘米乘二十厘米定植，栽浇透定根水。
保证活率，移栽选阴进，晴移栽，栽两内应采取遮荫措施，并每傍晚浇水次，移栽按求施足底肥，期追肥，每采收二次追次稀薄入畜粪水，形花蕾及摘除，促进营养枝抽。干旱适浇水抗旱。马齿苋整育期间病虫危害极少，般需喷药。
采收马齿苋商品菜采收标准花十十五厘米长嫩枝。采收迟，仅嫩枝变老、食价值差，且影响次分枝抽全产量。采收次隔十五二十采收。此，直延伸十月旬。产般采分期分批轮流采收。
采马齿苋留块始应产商品菜块划，栽培管理措施与商品菜产相，留块采收商品菜，任其枝、花、结籽。花二十五三十，蒴果（壳）呈黄色，便已熟，应及采收，否则便散落。此外，产商品菜田间隔选留部分植株，任其花结籽散落，二春季待其萌幼苗再移密补稀进产。
整马齿笕植程，至尊宝准备按照方法，搞苗圃，野菜全部植进量植。
非常爱紫苏叶。紫苏叶、直立草本，南方七至八月，北方八至九月。茎高零点三两米米，绿色或紫色，钝四棱形，具四槽，密被长柔毛。紫苏野紫苏叶带叶软枝。
枝叶茂盛收割，摊或悬通风处阴干，干将叶摘即。叶片皱缩卷曲，完整者展平呈卵圆形，先端长尖或急尖，基部圆形或宽楔形，边缘具圆锯齿，两紫色或绿色，表数凹点状腺鳞，叶两绿色，暗绿色或带紫色协定缘具圆锯齿。叶柄紫色或紫绿色，质脆。嫩枝紫绿色，断部髓，气清香，味微辛。均叶完整，色紫、香气浓者佳。
本品叶片皱缩卷曲、破碎，完整者展平呈卵圆形，长四十厘米，宽二点五九厘米。先端长尖或急尖，基部圆形或宽楔形，边缘具圆锯齿。两紫色或表绿色，表紫色，疏灰白色毛，表数凹点状腺鳞。叶柄长二七厘米，紫色或紫绿色。质脆。带嫩枝者，枝直径二五毫米，紫绿色，断部髓。气清香，味微辛。
文献记载，紫苏陶弘景：(紫苏)叶紫色，气甚香，其紫色、香、似茬者，名野苏，任。“本草图经”：紫苏，叶紫色，气甚香，夏采茎叶，秋采实。苏数，水苏、白苏、鱼苏、山鱼苏，皆荏类。白苏方茎圆叶，紫，亦甚香，实亦入药。鱼苏似菌陈，叶香，吴煮鱼者，名鱼舒。山石间名山鱼苏，主休息痢，溪频数，干末米饮调服，效。
“纲目”：紫苏、白苏，皆二、三月，或宿。其茎方，其叶圆尖，四围锯齿；肥者背皆紫，瘠者青背紫，其背皆白者，即白苏，乃荏。紫苏嫩采叶，蔬茹，或盐及梅卤食甚香，夏月熟汤饮。