013 **四射室内运
万尼乌斯房间区间房间，门窗被关严严实实。
房间，二十几身材魁梧体格健壮耳曼青正赤身裸体嘻嘻哈哈站，互相拍打调笑……
房间央，口巨铁锅空空，被柴火烧通红，旁边则几巨木桶，装满水——几满身汗耳曼青柄长柄勺木桶舀水互相喂喝。
“卡罗，添水。”眼铁锅，万尼乌斯便叫。
，卡罗长柄木勺木桶舀勺水，泼锅——顿，伴随阵刺刺啦啦声音，铁锅方腾阵蒸汽。
“怎，爽爽？”抬抹脸，将满脸汗水脸抹，万尼乌斯笑周围群汗。
“爽啊。”“舒服。”“太劲。”听万尼乌斯问题，桑拿房批二十四名熊孩便纷纷叫表达满——经几乎月洗澡经历，蒸蒸，顿让觉身污垢伴随汗水流掉。
“悠点，别蒸太长间。”，万尼乌斯索性摆摆，“，冲澡吧。”
，每耳曼房间两室厅——进门客厅，两间卧室厨房。二十五耳曼客厅洗蒸气浴，，跟万尼乌斯打制精细密透风木门，进入卧室——宽敞客厅比，卧室显拥挤。
卧室，通常耳曼卧室火炕，几巨木桶——毫疑问，木桶经沉淀冷水——桑拿浴二步骤，冲冷水。
表率，万尼乌斯走木桶边，木盆舀满满盆水，高高举……
“哗啦”声，整整盆冷水兜头，顿让万尼乌斯激灵……
怎形容感觉呢？浑身污垢伴随蒸气浴制造汗水全部流走，盆冰冷冷水，简直透凉，齐分享……
……讨厌……奇怪感觉底怎回啊？
群耳曼惊呼声，万尼乌斯直挺挺栽倒：“卧槽，抽筋！”
……
…………
简单，纠集群耳曼青，将间空房间改造桑拿房，万尼乌斯二十四名耳曼狂战士桑拿房批客。
除冲凉候外抽筋丢脸外，耳曼青桑拿房初营业几乎完缺。耳曼爱热气腾腾新鲜洗浴方式——毫疑问，冬季清洁身体，每爱干净耳曼法抵挡诱惑。
考虑“蒸桑拿导致育”谣言并被华专予辟谣，万尼乌斯认谣言应该真实信——至少，暂此。
避免耳曼青沉迷蒸桑拿导致集体育，万尼乌斯三令五申，严格控制耳曼蒸桑拿频率每次蒸桑拿间——按照万尼乌斯规定，每耳曼青每七蒸次桑拿，每次超五次加水间。且，万尼乌斯严令禁止任何耳曼房间蒸桑拿。
始候，禁令遭几乎耳曼抗议。万尼乌斯简单明长间或者高频率蒸桑拿带危害，反见顿消失，耳曼青万尼乌斯崇敬则更进步。
与此，“耳曼青公社”村落，新建筑物。
公共桑拿房：青公社员提供清洁身体消除疲劳公共设施。健康+1，快乐+5%
，接，该做什呢？制订“桑拿房使守则”，再次，百聊赖万尼乌斯蛋疼。
目万尼乌斯东西，公共卫暂做程度，由寒冷冬季，平耳曼甚至太喜欢门，更别提进建设活，因此诸什围墙啊、公路啊什必——，论万尼乌斯接做什，屋折腾已……
屋折腾啊……
，万尼乌斯力拍脑门，新点。
健身房！
耳曼村落首领万尼乌斯网络游戏策划杜克血蝎候，毫疑问问世死宅，公司公司每次往返两点线单调活。即便此，工公司仍旧数众健康正常类，更群拥健康身体健体型荣志青——至少，万尼乌斯却见六块腹肌纯爷真汉。，位绝姓春。
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啊，防止广耳曼青由冬季长膘，主防止广耳曼青由冬季德荒废技艺拖垮身体，健身房毫疑问选择。
至健身项目……各代化健身器材，显件。足够沉重石板万尼乌斯弄——基本，已经足够。
健身房项目：站直身体向举石板。
嫌石板分量够重，次举两块哦。觉举石板挑战，举二十哦。充分刺激耳曼青健身热，万尼乌斯亲阵，次性举四块石板连续五十——实，果世，块石板举半够命。
简单，项目充分锻炼耳曼青臂力——论打架干活，臂力再重力量。
防止少数青分高估力导致必外伤害，万尼乌斯特别规定，每做项目候，旁边必须两负责保护——负责随石板接住。
接二项目：伏挺身。
挑战吗？稍微锻炼做二十轻松愉快吗？背加四块石板怎呢？，避免外伤害，做项目候，旁边必须两负责保护。
三项目：青蛙跳。
背石板做青蛙跳？已经抢答诶！毫疑问，此，且，需负责保护。
毫疑问，三项目基本全锻炼耳曼力量。臂力、腰腹力量、肢力量——浑身腱肉，论何战斗力已经足凌驾般。
接，万尼乌斯考虑设置训练身体其它方力项目。别错，绝制造代力呢——分，训练什许，专肯定法。
万尼乌斯训练耳曼提高，耐力。
按照万尼乌斯历史解，历史曾经次，耳曼三部落南寻找合适居住土，结果遇傲慢愚蠢罗马。罗马率先进攻，结果被耳曼杀落花流水——正因罗马次惨败，才促马略进军改革。
，果耳曼军直接南，很象曾经高卢，攻陷罗马。真纯良耳曼真找处适合定居土，结果白白浪费间，直等马略完军改革，训练强罗马军团，主寻找耳曼战。
战斗耳曼场灾难。因分散，耳曼三部落力量变强，结果被罗马各击破，三部落全灭，连妇孺曾幸免。
尽管战争使马略赢匹威望，并充分印证马略改革罗马军团战斗力，万尼乌斯，果耳曼失，胜负尚未知。
耳曼失利、全灭三场战斗全部夏季。活北方苦寒耳曼，尽管寒冷抵抗力远远超罗马，湿热气候耐受力却远远罗马相提并论。结果抗马略军团，尽管始候尚凭借武勇功军团抗，随间流逝却因量汗导致体力流逝，彻底丧失战斗力，并造全盘溃败。
换句话，果耳曼体力耐力更，历史完全局。
，万尼乌斯设计四项目“负重长跑”——背装满碎石筐屋绕墙跑圈，次百圈什……
吧，万尼乌斯亲跑完百圈，耳曼强壮身体汗雨脚步虚浮气喘牛……
确实啥干冬季，健身房推，立即再次赢耳曼青喜爱。次，给耳曼青提供足够空间运，健身房占四间屋。
公共健身房：青公社员提供锻炼身体娱乐设施。健康+1，快乐+5%（未完待续）