二十四章五禽拳?五禽戏?

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童渊带赵飞带。专门练武方。赵飞呢,原因。因夏侯兰,赵云此练武。赵云赵云,才三已经恢复,虽受伤比赵飞严重,恢复速度比赵飞快已经始恢复训练

跟童渊走赵飞,赵云,夏侯兰俩。赵云单纯高兴及欣慰。夏侯兰复杂, 虽赵飞高兴,流露羡慕。似乎

童渊带赵飞边,“吧。”转身示赵飞停。听童渊话,赵飞立刻停脚步。

套拳法并杀敌制胜拳法,并杀伤力。套专门强身健体拳法。”童渊顿顿,继续:“套拳法基础,加况改编气功功法。”

“整套功法模仿虎,熊,鹿,猿,鸟(鹤)五保健强身气功功功法。武术模仿套功法称五禽拳。”

五禽拳?赵飞听懵。貌似五禽戏,五禽拳?五禽戏明明华佗跟童渊关系呢?

赵飞走神并童渊眼睛,“飞,仔细听!”见赵飞走神,童渊恼火。功力。童渊什物,代宗师,功力非凡响。赵飞声炸雷耳边环绕。两耳嗡鸣,许久听声音。

“童师息怒,应该走神。”见童渊气,赵飞急忙鞠躬歉。

赵飞认错态度错,童渊继续深究。“听,果再次,定轻饶。”

“童师放。”赵飞收敛身,聚精

,继续。”继续纠缠问题,童渊讲解。“整套拳法共分五拳法,分别熊拳、鹤拳、虎拳、鹿拳及猿拳。拳法分五势。教与。”

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“五禽拳内静,求静拳法,锻炼全身放松,守丹田,呼吸均匀,做外形神气像五禽,达内静,求静,柔,刚柔并济,练内练外,内外兼备效果。”边,童渊边做

“熊拳,浑厚沉稳,表撼运,抗靠步神态。熊外似笨重,走路软塌塌,实际沉稳轻灵。熊拳主锻炼脾胃,增强体力。”童渊很慢,厚重,赵飞眼,眼底童渊已经童渊。头憨厚熊。

“熊拳主熊步势,撼运势,熊晃势,抗靠势,推挤势。”童渊讲解。每很慢,目希望赵飞清楚。赵飞旁边,虽童渊传神,

“做完熊拳,接便鹤拳。鹤拳仿其昂挺拔,悠,表亮翅,轻翔,落雁,独立神态。鹤拳主力增强肺呼吸,调运气血,疏通经络。……”

太阳越升越高,赵飞脸汗水。很难象,几十分缓慢、简单,做费劲。它极身体部位,拉浑身全部肌肉。久,赵飞消耗比锻炼

童渊已经气喘赵飞,摇头。抬头辰,已经,便赵飞。“吧,休息。其拳法传授与。”听童渊话,赵飞赦。直接屁股。童渊赵飞,直径朝夏侯兰,赵云走。赵飞坐,越加赵云

夏侯兰,赵云俩分别招式。眼,相认真。,仔细区别。赵云枪法更加灵活夏侯兰却略死板。两练习间,练习套路招式。

师,难练武直练习套路招式?”很久,赵飞感觉十分聊,便抬头向童渊问

练?”听此问,童渊赵飞,期待。惊喜。

赵飞副孩童口气:“管什武器,它拳脚眼神,身体部分。”

赵飞话,童渊略失望。“枪合境界容易,做难啊。枪法,参透枪合练呢。”

办法。”失望童渊,赵飞突句话赵飞夏侯兰,赵云吃惊眼神,童渊眼神,赵飞冷汗见童渊抓住赵飞。“真办法?”

师,您慢点。”赵飞红脸颊。童渊知失态,急忙赵飞。“怎锻炼枪合呢?”虽赵飞,童渊很急切。

果抓枪杆尾端,端平长枪,感受枪杆力量。哪怕蚊虫落枪杆清晰察觉,。”赵飞拿枪展示童渊,赵云听思。

“感受枪杆力量,感受枪杆力量。”童渊嘀咕,越嘀咕脸高兴。突童渊爆整爽朗笑声。“哈哈哈,练法,?”

……。”赵飞吱吱唔唔,告诉网络吧,问题赵飞很难回答

赵飞吱吱唔唔,童渊强求。“既,毕竟谁秘密。”

赵飞童渊深施礼,恭敬:“谢师体谅。”

止,午饭再。”童渊挥,便转身离。夏侯兰,赵云各字收拾赵飞回屋。(未完待续)

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