三十三章 赛训练
离尔本赛季场主场比赛。维斯很早门,绕尔街巷进慢跑,呼吸新鲜空气,沿途风景,跟熟悉路打招呼,维斯觉惬极。
昨维斯回洗澡睡,果铁,加练完直接虚脱,点力气。
维斯候真羡慕三块膝盖骨内德维德,场哨声响始全速启,跑质量极高,且暴走状态保持整场,据赛路跑回。
维斯安慰,体虽,体质绝比差,再累,睡觉基本恢复差。
维斯相信坚持体训练,肯定像内德维德全场飞奔尚余力,激,候反复折返跑位球员冲垮,次两次,两次三次,三次全场。
维斯跑训练场候太阳已经升,身衣裤已被汗水染透,间,迟,早半。
维斯走进更衣室候,卡巴耶已经换衣服,见维斯进,索性急穿衣服,维斯秀强壮肌肉。
“近怎健身房,啊,强壮男直待健身房,,八块腹肌+鱼线,坚持训练效果,才真正男,,谁尖叫。”卡巴耶直友夺走尔男称号耿耿怀,扳回城。
“怎马蒂奥比比。”维斯卖弄肌肉,索性拉马蒂奥·博德梅尔挡箭牌,博德梅尔尔队名健身狂,身肌肉逊健运员,加190cm,光身绝震撼。
“切,胆鬼。”卡巴耶立马焉,,仍忘打趣维斯,“几怎跑步?少爷怎买辆车?保证打轮胎主。”
“近练体,早跑步,每六英。”
卡巴耶阵奇,维斯体已经很错,队内比赛,全场部分间拼命三郎踢法,虽乏力。体合理分配,踢场足够,竟练体,卡巴耶禁燃胜。
“叫,车停车库。六英思,很轻松。”
维斯卷左腿长球袜,拆卷塞满条状钢块负重绑腿,放金属椅,虽很轻,仍传很响声。接始拆右腿负重绑腿。
维斯专门找定制负重绑腿,贴合度很,影响腿血液循环,穿戴麻烦。
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“加40磅吧。”声音少,卡巴耶顿觉六英跑步难度,退缩,负重跑六公,加白训练,身体素质求很高,果体质,很容易受伤。
维斯点点头,拆腰间负重腰带放椅,本弄负重背,抢头球,肢力量什加强必,像型球员,腰腹力量更重。
“0磅吧。”卡巴耶声音已低蚊音,六英慢跑体力消耗很少,负重70磅跑完六英体力消耗,怪维斯衣裤完全湿。
维斯尔运实验室做测试,身体素质龄,负重70磅适宜,训练体进腿部力量训练,举两。
卡巴耶彻底提训练,老老实实健身房训练吧,负荷运适合,万受伤划算。
卡巴耶候真羡慕维斯身体素质,两很早认识,候维斯速度快,身体算强壮。
维斯找替安排份力量训练计划,份计划卡巴耶凡受,维斯却坚持,伙练虚脱,二却精神抖擞继续加练,且折腾受伤,坚持几,强壮身体。
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尔主教练普埃尔站训练场边,场正进队内抗,穿替补背维斯入境,主力方防线被搅仰马翻。
早普埃尔楼办公室窗户眼跑步维斯,知应该已经始体训练。
此场维斯良状态,普埃尔感越越满,勤奋充满斗志才球员谁喜欢呢,
形比主力方锋奥代姆温吉,射门软弱力,跑位积极,遇拼抢果断放弃球权,见态度,普埃尔摇摇头。
维斯脚远射轰向空,普埃尔忍住捂住眼睛,远射力待提高,庆幸,至少卫踢伤。
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训练结束助理教练科洛特将队员召集,始公布明主力名单,将目光投科洛特张纸,维斯此,期待进入18名单,主教练承诺,首阵容期待。
普埃尔习惯,客场比赛候比赛几才公布首名单,回主场,般比较随,候提,候公布。
“门将托尼·西尔瓦,卫阿迪尔·拉米,尼古拉斯·普莱斯坦。”
,群传欢呼,今夏转卫拉米,身体条件非常优异轻卫,普埃尔很重,新赛季重点培养球员,场首名单因主力卫斯塔蒂斯·塔夫拉迪斯身体伤,场,让捡漏。
“左卫马修·沙尔梅,右卫斯特凡·利希斯泰纳”
原因,原先主力左卫兼队长格高.塔弗罗伤身,场,原先替补沙尔梅顶。
“场马蒂奥·博德梅尔、简·马孔、卢克维克·奥布拉尼亚克”
维斯见卡巴耶阵失落,拍怕肩膀,安慰几句,博德梅尔、马孔奥布拉尼亚克今法甲流场,两健康况,卡巴耶打主力机,副队长迪蒙昨受伤,场替补顺位,场机少。失望恢复正常。
“左边锋卡德尔·凯塔,右边锋马蒂厄·德比希”
德比希阵兴奋,新赛季巴西米歇尔·巴斯托斯,实力很强,左脚将,两条边路全,德比希感压力。
近主教练找德比希谈话,希望考虑边卫位置,德比希犹豫。右卫位置跑死瑞士,虽完全融入主教练体系,实力却很强。德比希确信否抢主力位置。
“锋”助理教练科洛特故卖关,停,眼满脸期待维斯焉奥代姆温吉,突觉普埃尔决定很正确,提高声调,“拿破仑·维斯”
“耶!”维斯握紧拳头,力向身虚空击拳。
接助理教练科洛特掏战术板,始讲解明战术。(未完待续)