473章修炼
，韩文顿顿，完。
很快，跟林阳，韩文继续讲：“虽凡，师门铸器做贡献，做力及，原本打扫铸器弟住处周边，，按照规矩，打扫，每打扫完，剩间修炼，早争取凝气境初期，师门做贡献。”
完，韩文停，林阳本像，顿顿，组织组织语言再讲，结果等韩文直勾勾，才知讲完。
“？”林阳问。
韩文歪头，像思考，半才副什表，：“哦！师门提供三餐，铸器弟免费，免费伙食每固定，加餐贡献值兑换，新进，嗯，，。”
，韩文很确定已经完，郑重点点头。
林阳听半，已经概明白，简单点修炼打扫卫，其，等凝气境初期再。
，色已晚，韩文带林阳食堂吃晚饭。
铸器弟并林阳熟，韩文新进弟，貌似熟，林阳韩文全程安安静静吃饭，回。
唯值提，林阳食堂直竖耳朵听，并听关利传闻，至什利传闻，懂！
回住，韩文始修炼。
林阳拿包袱，翻。
映入眼帘竟瓶酒，写跌打酒！
林阳顿包谷送跌打药擦屁股，包谷知林阳罪程掌柜，并什腿，信守诺言，药给送！
品错，林阳暗。
两件衣服，式很单调，整体灰色，胸器字，，两件。
再块阳石，通体红色，握暖暖感觉，，刚刚含进嘴。
本书，写6字“铸器门吐纳法”。
听名字，林阳觉摊货，超级普通吐纳法。
林阳翻，林阳很慢，很认真，良久，才将本薄薄吐纳法完，照图文指示修炼。
将阳石含进嘴，凝气境修士修炼必备步奏，因凝气境修炼空气吸收阳气力，筑基境才空气吸收阳气，即使筑基境，阳石含嘴修炼增加修炼速度，或者堆堆阳石，增加修炼速度。
凝气境将阳石含嘴，此修炼。
将阳石含进嘴，林阳照铸器门吐纳法指示，断呼吸吐纳，气口入，转整呼吸系统，鼻喷，此循环。
吐纳速度快慢，附定节奏，刚始，并效果，林阳依旧重复按照相呼吸节奏，断吐纳。
直，林阳终感觉吸进空气丝暖气，经肺暖气消失，空气肺部循环，鼻喷。
林阳喜，知效果，丝暖气阳石阳气，阳气经体内被吸收，吸空颗阳石，算凝气初期。
林阳继续修炼，节奏吸气呼气，直循环，断丝丝暖气阳石抽，消失林阳体内。
渐渐，林阳感觉体内逐渐变暖，随间推移，温度逐渐升高，尤肺部，直肺部传难言喻灼热，林阳终停止修炼，睁眼睛。
口拿阳气，依旧，并变化，韩文像林阳，含阳石修炼。
休息，肺部灼热已经淡少，林阳已经感觉暖暖，等暖暖感觉完全消退，再次修炼，若强修炼，造内伤，极难治愈，算治愈，留暗伤！
林阳感觉身点点汗，准备透透气。
门，空星光闪烁，圆月挂空。
林阳愣，仙界月亮！
林阳才知，仙界月亮叫月亮，球月亮，仙界月亮阴气精！
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晚，整仙界阳气比白少点点，阴气点点。
此林阳并知，月亮已经挂正，故已经很晚，太阳刚山吃饭，再修炼，修炼间断，并感觉，久，真修仙岁月，先仙仙修炼次，恐怕凡换几代。
林阳目光星空转向四周，住比较偏僻角，正常况走，实此。
四周空，林阳爬屋顶，让视野更加宽阔，
向方住，窗户透灯光，影。
再向更远处左边，林阳真几影，距离太远，真几影，知边弟住。
铸器弟全住铸器山山脚，男弟弟住，分，弟住男弟左边。
，林阳明做件，扫，且男住扫！
因弟边并新加入弟，林阳，男住韩文扫。
，林阳顿兴奋，给宿舍打扫卫吗？幸福太突！（未完待续）