二十五章：炼体功法
风溪记义父：“易经拳似简单，实则内藏玄机，注重身体，受伤，再练易经拳，感觉股奇妙气息，牵引身体内外慢慢蕴养经脉内脏等，比般炼体难。”
“旦练，处，因修陆通练气功法，拳法，很少练，至处，机缘。”
风溪扎马步兮儿始基础易经拳练习，脑直应该义父易经炼体处，突破固厚积薄功劳，死危机逼迫契机。
风溪记黄岐山长老建议，练习半辰收功，兮儿比加油势，往群边。
黄院东边，空空荡荡，风溪才见，已经变。
群划分三块，块处炼体境界，二块处淬骨境界，三块处引气境界。
三块二块，三块少，昨狩猎除兮儿风溪，全部三块。
块主三寸宽石板，路延伸坡度，共三组石板，坡度依次加。
二块水潭，三寸宽石板，共三组石板，坡度比块整体提升高度。
三块水潭，共三组石板，坡度比二块整体提升高度，组石板直直差少。
风溪边边比较，石板初冰原区别，显黄主比考虑更周全，区分更细。
九组窄窄石板，每组设置十二块石板，目九组石板站。
九组石板赫正黄主黄炳叔两。
姚爷爷却七组石板，黄虎、黄豹、黄忠明黄忠亮组，昨狩猎组。
八组赫黄忠义，四风溪见，平凡辈。
风溪致，锻炼六、七十，青少居。
石板处，算组实力高低，坡度越往难度越，三寸宽石板根部，且四组石板始，石板顶部水渍渗透，经由石板流入水潭。
兮儿风溪向边走，，竟直接选三组。
风溪路走九组，相比较二组，五组，七组言，九组黄主黄炳两，方宽阔很。
风溪直接跳石板顶端位置，难度，比修炼难少，幸亏刚突破，丑。
，风溪黄叔叔黄炳叔副气定神闲，完全难度呀。
风溪头打拳，打拳风，幻影千重站立稳，锻炼法依效。八组顶端，幻影千重很顺畅打，元转，刻平衡才完全打。七组顶端，元转打很顺利，拳随依旧打完全打。
风溪六组顶端，拳随勉强完，精神消耗很。
此测试，风溪三境界实实圆满，三境界进步空间，尤其刚突破元转拳随。
风溪练拳，思索怎合理分配间，毕竟六组九组帮助，分配，修炼影响很。
辰，今收获明显，很热气腾腾冒汗。
几兮儿次练般突破极限，三组孩，结束修炼高高兴兴找父母。
兮儿满头汗，脸通红，听宣布结束，立马跳，跑风溪边喘粗气，喊：“难呀，……差点……坚持住……幸亏结……结束，舒服呀！”
风溪姚老，黄吃饭间改变。
早晚各顿，三顿饭，却吃三顿，选择吃两顿居。
，练习拳法始，三餐吃，，相应饭食搭配丰富，鼓励修炼特。
各回洗完，黄主，黄夫，黄虎，黄豹，姚老，风溪兮儿吃饭，黄忠明黄忠亮今。
鉴昨风溪惊食量，今准备吃食相，比平三分。
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风溪食量增加，昨夸张，原十四鹰肉沙葱扁食增加二十。
红玉却吃饭，抱内丹躺兮儿怀睡觉呢。
吃完早饭，黄主问风溪：“风溪，刚才试石板，效果怎？拳法进步，进步。”
风溪老老实实回答：“昨受伤，莫名其妙突破，易经拳法已经六境界，炼体圆满。黄叔叔设计石板，循序渐进比练候，站练习效果，尤其刚突破幻影千重，元转拳随。”
黄主脸羡慕风溪：“风溪机缘，近突破水渠，突破，什隐患。练习间久，近感触吧。”
“，拳法，仔细感受，目点帮助，微乎其微，错佳习练间，兮儿孩倒收获，反倒实力强啥收获。黄豹刚才告诉，练三，感觉脱胎换骨呢。”
姚老接话头：“黄贤侄感觉差，约真习练间，拳法主炼体，引气境吸收量，确实练习扎根基收获才。”
“今初练，很感觉收获很，往估计部分啥收获，志锻炼身敏捷帮助，坚持练习。虽收获，臂伤，恢复快几分，相信练久，积少收获。”
“嗯，姚爷爷，义父，突破拳风，练习三点突破，知凤灵村才四月，连突破三境界。”
“义父跟修习练气功图，练习久，算刻运，身体按照路线运。狮虎兽肚昏迷迷迷糊糊像点印象，气血跟打拳缓缓运转。”风溪眯眼睛回忆义父教导狮虎兽肚昏迷况。
“，风溪，炳哥，岩洞，，，定收获呢。狮虎兽严格狮虎兽王，体格强应该内丹导致。它灵兽，内丹品质太高，吞进肚，办法融合，内丹吸收元气淬炼狮虎兽体魄，导致狮虎兽空身强体魄，点灵兽战斗技巧。”
“幸亏，昨，活回。次运气爆棚，捡便宜，点。”黄主嘱咐风溪。
风溪答：“，昨狩猎算失败，今先岩洞，继续狩猎，兮儿敢敢呀？”
兮儿哼哼：“什敢，通知黄炳叔。”
风溪莫名其妙突破易经炼体境，脑竟零碎片段。
“炼体功法，易经始。继洗髓，伐骨。……
炼体初，难封神，持恒，通明。……
易既已，仿诸五形。易经，五形辅。……
猫形蓄力蕴经络，鹤形含精养骨髓。二者相辅通六脉，虎形淬骨霸体归。……”
零碎片段礼，易经炼体处，五形怎回，怎给三形猫、鹤虎。
三形练法，怎洗髓，头脑东西。
易经洗髓点处，义父厉害洗髓，知概领，勤练。