十章:初识香风教练
间很快半,七间眨眼四,李帆四间,进步谓迅速。
投篮技术已经升高至罚球线,跑位越纯熟,至控球技术,算勉强带球,让,难度。阿辉急,李帆刻璞玉迟早光。
因今星期,球队放假,伙体育场加练。李帆照常练习投篮,经久视频研究,李帆知投篮很准球员球队重性,,将篮球场位置给投干净。
“45,加油!差5三分线。”
李帆暗鼓气。
投球候,突伙齐齐喊声香风教练,李帆篮球给吓投歪。
“艹!”
李帆回头正骂娘。迎走圆嘟嘟老头,头顶白色分留海,带副圆框眼镜,背,副老究。
”谁!“
李帆刚才入迷,听见伴喊声,疑问。
”李帆,快。“
阿辉李帆站边,香风教练,赶紧招让李帆。
”哦!“
李帆赶紧走,阿辉连忙拉住李帆。
”教练,新队员,投潜质。“
”哦豁!“香风教练隔眼镜眼李帆。
李帆抬抬脑袋。
”很,很!“香风教练咧嘴巴,边笑边点头。
接,什,背,走向休息区,双**叉坐边,安静球场况。
”臭,懂问声!“阿辉挥。
”教练?怎见?“李帆机智躲阿辉。
”身体点舒服,几医院复查,先,赶紧练习技术,待估计香风教练检测。“阿辉急急忙忙场走,边走边提醒李帆。
李帆阿辉很急切,将疑惑放,路跑,跑回场始练习投篮。老实练习,拉旁边队友问香风教练。
很快,李帆知香风教练历。
香风教练原篮球运员,且队捎名气,知什场。等退役,改教练,底名狠辣,因此少才。因次外故,辞职回乡支教江城篮球。此次回,改往暴躁脾气,变蔼比,让听威名很惶恐,比阿辉。伙敢跟太接近。
”蔼,并怕啊!再,追究吧!“
李帆却隐隐怜香风教练,留恶名,搞亲近。
”,哪怕改性,教练始终教练,永远保持尊敬态度,像老师。“阿虎教。
”呃,像真。“
李帆,别习错,老师并少尊重思,因绩完全,跟老师完全关系,,绩直提原因。
......
两继续聊,李帆很快进入投篮模式,旁骛投球。
”,两,三,......“
”妈,断。“
李帆骂。
容易升级升三分线,本鼓气将球投进。谁计划实偏离。三分球,每次投,必,候,甚至两,三,算,三分球命率百分10。
越,李帆越急,速度断加快,甚至始变形。,篮球进。
”哦霍霍。“知香风教练什候,李帆窘,声音。
”死胖,笑什笑!“
李帆脱口,等反应,话已经被香风教练收。
李帆紧张香风教练表,怕火,场其球员十分紧张边,尤其带李帆进阿辉,万挨千刀。
“该死伙!“阿辉此刻眼神快吃般。
”伙,刚才投篮姿势,怎进球。“
香风教练很度,仿佛刚才并般,李帆接篮球,做十分标准,将篮球投。
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”愧拿,投篮弧度完。“香风教练空篮球,李帆知,球定进。
”,并合适,太直,容易被防守队员盖帽。“香风教练点评。
”怎办!“
李帆觉投篮太,别进,点很低,极其容易被干扰。
,香风教练问题,立刻询问。
“呵呵....呵呵,首先明白什点低。因身高约束,点肯定比高低。近距离,其办法投进,远距离,像三分球,需瞄准,造被方提察觉间,篮球很拦截。“
“解决远距离投篮问题唯办法远距离推射。”
“部分:右脚稍,稍微侧身,尽量肢力,减少挺腰,身体竖直,两肩张;二部分:左影响投篮稳定性,瞬间或左应离球;三部分:关键词“推射”,弹簧,力位置臂,肘与肩水平,臂切忌收太,球头方,稍偏右,控制臂侧摆。”
像,香风教练退步,将球举头顶,腰部力,张臂将球投,很快,李帆根本反应。
“距离投篮,身高,满足,需推射,建议练习仰投篮,,方更容易付。”
香风教练板眼解答,李帆茅塞顿觉悟。
“厉害啊!”
李帆佩服。
接,香风教练指导李帆其项目弱点,再加赋,很快,李帆将阿辉讲解知识点给消化。
“三,定场。”
回头望眼篮球场,李帆拳头握,紧紧捏住。(未完待续)