0319章 疯狂训练

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拳法、步法强化训练,绝高强度

疯狂训练方法,每三十分钟基础,重复,重复,直精疲力竭止。

训练方法度,透支命。

命比蜡烛,蜡烛长度固定果燃烧旺盛,蜡烛很快燃烧完透支命。

寿命并长。

尤其泰拳,因训练,儿童打比赛,度透支命,再加比赛受伤,寿命比平常短暂。

疯狂训练度。

林浩宇训练讲究度。

任何训练,基本度。

林浩宇突破基本度。

瑜伽放松式帮助修复身体经强烈训练暗疾阴伤。

阴伤,暗疾,候拳感觉。

真实存

任何训练放松,调整,按摩,身体造阴伤。阴伤,普通阴伤痊愈。

普通训练强度

特别放松

职业,必须放松方法,否则,危急身体健康。,表很强壮,病,倒座山,法遏制。阴伤积累程度

林浩宇挑战极限,体极限速度极限,修复身体办法根本,身体越练越伤。

练功练黄肌瘦原因。

俗话走火入魔。

读书旦读休息,茶饭步,走火入魔

训练放松身体修复,像修复燃烧蜡烛,燃烧灯油再加进油,盏灯燃烧更旺,更长。

林浩宇瑜伽帮助,独特瑜伽呼吸法,再加全盘照搬阿姆斯特朗呼吸法,剧烈换气呼吸,蜡烛却越燃烧越旺盛。

剧烈运阴伤。剧烈运修复,身体潜力激活,突破常理极限,创造奇迹。

林浩宇训练馆疯狂训练场景被刘坤建

林浩宇很场间,直陪此疯狂训练。训练方式,其实违背身体规律

训练度,身体造戕害。

刘坤建杜雨霏劝林浩宇。

拳击业余级别。法跟顶尖职业拳相比林浩宇本身独绝步法,世界身体柔韧性,简单训练,绩,根本全世界标准

!!

刘坤建杜雨霏处,林浩宇按照设计进次疯狂训练,除吃饭睡觉,训练修复训练

杜雨霏见法劝住几乎狂般林浩宇,跟刘坤建商量,给林浩宇钱医打电话,钱医场陪林浩宇训练。

钱医欧阳林浩宇吃恢复价钱请专业医刘坤建电话惊,立即刘坤建别墅。

林浩宇做完组高强度甩锤砸击轮胎,钱医立即林浩宇休息,检查身体。忙完必检查,检查刘坤建杜雨霏每给林浩宇饮食,根据林浩宇训练强度,流汗程度,休息间长短,身体基本素质条件,钱医间,林浩宇饮食清单,其鱼肉牛肉主,间搭配新鲜蔬菜水果。蔬菜水果很讲究,盐巴钱医配置清洗剂进浸泡,再冲洗,钱医奇怪仪器检查,确保干净卫,让林浩宇吃。

蔬菜水果,农药残留很污染很少,必须设备进检查消毒吃。

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欧阳知林浩宇反常态疯狂训练,非常命令钱医林浩宇身边,睡,随确保林浩宇身体状况属健康状态,并且控制身体体重标准范围内,打比赛候降重提准备。

林浩宇饮食营养结构保证,训练完毕恢复训练刘坤建杜雨霏摇头,觉简直难置信。恢复身体放松训练,普通高强度训练标准。

,唯让三位放钱医检查。

检查数据显示:林浩宇身体状况良,各向更更强更健康方向展。明,林浩宇疯狂训练激活身体潜力。

身体潜力健康正常激活身体潜,突破体极限,:创造奇迹。

,林浩宇精气神简直。每相处刘坤建杜雨霏钱医感觉深,林浩宇队教练周吃惊,觉林浩宇短短间简直脱胎换骨身体线条,肌肉维度,脸气质,投足,透露强悍敏捷,林浩宇精气神

林浩宇疯狂沉重高高轮胎做深蹲并步旋身候,简直嘴巴法合

其实尽管林浩宇此疯狂训练,跟极真空训练相比,稍微差点。

专门练习华夏气功。极真空师,每其实首先气功师。

掌砍断牛角或者鹅卵石,特别气息训练精神力训练,连尝试危险。(未完待续)

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