0319章 疯狂训练
拳法、步法强化训练,体,绝高强度体。
体疯狂训练方法,每三十分钟基础,停重复,停重复,直精疲力竭止。
训练方法旦度,透支命。
果命比蜡烛,蜡烛长度固定,果燃烧候旺盛,蜡烛很快燃烧完,透支命。
很拳寿命并长。
尤其泰泰拳,因训练,儿童候打比赛,度透支命,再加比赛受伤,寿命般比平常短暂。
疯狂训练度。
林浩宇次训练讲究度。
任何训练,基本度。
林浩宇突破基本度。
因,瑜伽放松式帮助修复身体经强烈训练暗疾阴伤。
阴伤,暗疾,候拳知,什感觉。
却真实存。
任何训练,放松,调整,按摩,身体造阴伤。阴伤,般,普通阴伤几,痊愈。
因普通训练强度间很般。
需特别放松。
职业拳,必须科放松方法,否则,危急身体健康。拳,表很强壮,旦病,倒像座山,法遏制。平阴伤积累定程度集爆。
林浩宇挑战极限,体极限速度极限,科修复身体办法根本,身体越练越伤。
练功练黄肌瘦原因。
俗话走火入魔。
读书,旦读休息,茶饭思步,走火入魔。
训练放松身体修复,像修复燃烧蜡烛,燃烧灯油再加进新油,盏灯燃烧更旺,间更长。
林浩宇瑜伽帮助,独特瑜伽呼吸法,再加全盘照搬阿姆斯特朗呼吸法,剧烈运换气呼吸,命蜡烛却越燃烧越旺盛。
体剧烈运造阴伤。,剧烈运修复,身体潜力被激活,突破体常理极限,创造奇迹。
林浩宇训练馆疯狂训练场景被刘坤建眼,懵。
林浩宇很场间,直陪,次见此疯狂训练。训练方式,其实违背身体规律。
训练度,身体造戕害。
刘坤建杜雨霏劝林浩宇。
拳击,属业余级别。法跟顶尖职业拳相比,林浩宇本身独绝步法,世界流身体柔韧性,需简单训练,拿绩,根本必全世界高标准求。
因:必!!
刘坤建杜雨霏劝毫处,林浩宇按照设计进次次疯狂训练,除吃饭睡觉,训练修复训练。
杜雨霏见法劝住几乎狂般林浩宇,跟刘坤建商量,给林浩宇私医钱医打电话,钱医场陪林浩宇训练。
钱医欧阳林浩宇吃睡运恢复花价钱请专业医,接刘坤建电话吃惊,立即刘坤建别墅。
林浩宇做完组高强度甩锤砸击轮胎,钱医立即林浩宇休息,给检查身体。忙完必检查,检查刘坤建杜雨霏每给林浩宇饮食,根据林浩宇训练强度,流汗程度,休息间长短,身体基本素质条件,钱医花半间,林浩宇饮食清单,其鱼肉牛肉主,间搭配新鲜蔬菜水果。蔬菜水果很讲究,先盐巴钱医配置清洗剂进浸泡,再冲洗,经钱医奇怪仪器检查,确保干净卫,让林浩宇吃。
蔬菜水果,农药残留很,污染很少,必须医设备进检查消毒再吃。
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欧阳知林浩宇反常态进疯狂训练,非常担,命令钱医每跟林浩宇身边,吃住睡,随确保林浩宇身体状况属健康状态,并且控制身体体重标准范围内,打比赛候降重提做准备。
林浩宇饮食营养结构科完保证,每训练完毕恢复训练医刘坤建杜雨霏摇头,觉简直难置信。算恢复身体放松训练,三觉超普通高强度训练标准。
,唯让三位放,钱医每例检查。
检查数据显示:林浩宇身体状况良,各机向更更强更健康方向展。明,林浩宇疯狂训练激活身体潜力。
身体潜力很怕,健康正常激活身体潜,突破体极限,变,常:创造奇迹。
十,林浩宇精气神简直换。每跟相处刘坤建杜雨霏钱医感觉深,十见林浩宇队教练周,见,吃惊,觉林浩宇短短间简直脱胎换骨。身体线条,肌肉维度,脸气质,举投足,透露强悍敏捷,林浩宇精气神。
林浩宇始疯狂背沉重叠高高轮胎做深蹲并步旋身候,简直周嘴巴法合。
其实尽管林浩宇此疯狂训练,跟极真空师组训练相比,稍微差点。
因,需专门练习华夏气功。极真空师,每其实首先气功师。
单掌砍断牛角或者鹅卵石,特别气息训练强精神力训练,连尝试危险。(未完待续)