五章 修气炼体斗技（）
向熟睡老者礼，谢安轻轻离藏书阁。
此色已晚，知觉间，已经藏书阁内耗掉整整午间。
藏书阁，兴奋劲儿，股饥饿感袭，谢安摸摸咕咕叫肚，嘲笑。
与修真关真抵抗力，居连午吃饭忘，错晚饭。
童达早午候先离，谢安食堂简单吃顿，迫及待回属居室。
关门，盘坐床，闭双眼，按照《法化七清》描述方法，简单吸纳元气始。
其实谢安修习呼吸吐纳术够利元气涤荡筋脉，却被利。
，谢安做感受周身元气，书教方法将元气吸纳体内。
感受元气点修习呼吸吐纳术谢安早什难，难点吸纳元气。
屏气凝神，双目紧闭，感受身边空气流淡淡元气，异常郑重。
终，谢安感觉状态达刻，尽量将周身毛孔张，默念咒文，股股细微暖流丹田处，流经奇经八脉，回归丹田。
空气原本散漫四处游荡元气仿佛受什，始缓慢向谢安靠拢，原本谢安身旁元气则像受召唤般钻入谢安毛孔，与股股暖流合体，终达谢安丹田内。
见效果，谢安释重负，涌股喜悦，禁加快默念咒文速度。
元气速度变快，越越元气围绕谢安四周，虽谢安已经努力将毛孔张，很元气被堵体外。
此刻旁边，谢安周身散淡淡微光，且光芒慢慢变浓。
进入状态谢安忘，贪婪汲取身边元气。
太阳光芒终完全敛，月亮空正。
月亮快隐身形，边红光兆示太阳归。
候谢安终忘状态恢复，伸懒腰，脸兴奋色溢言表。
床走候，才脚已经完全麻，晚保持盘膝坐姿势，确很辛苦。
且整晚睡觉，直专注默念咒文，吸纳元气，谢安精神委顿。
身体辛苦相取果言变值提。
经晚吸纳，谢安几乎将屋内元气攫取干净，忘状态退由半儿元气供吸取。
此刻谢安感受丹田内变化，与相比，丹田内淡淡朦胧白光，虽很淡，够隐约感觉，更关键，白光仿佛谢安身体部分般，谢安念，白光够经谢安筋脉，达任何谢安让它方。
操控元气感觉？真奇妙！
兴奋，谢安玩性，调丹田内元气静脉流转，玩亦乐乎。
很快，谢安停止玩闹，因修法化七清并简单将元气聚丹田够，按照办法将元气分七份，且七份间相差几，且丹田内相互干扰。
项工虽消耗长间，难度却比简单吸纳元气困难。
外，太阳完全升，声梆声才刚刚敲，间点往谢安床修习呼吸吐纳术间，需再花特定间修习呼吸吐纳术，且再需早早食堂给教习准备早餐，早餐段间，决定试试将元气分七技术活。
活活脚，待昨夜产酸麻感觉消失，谢安次盘膝坐床，双捏诀，诀书介绍利增强修真者体内元气控制办法。
捏诀，谢安尝试调丹田内元气分。
将碗水借助其容器帮助分七份，试，光知其难度，更何况气体比液体更加调皮东西，让元气听话分七份且处乱跑，简直痴梦。
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谢安因件难度选择放弃，犹豫选择尝试，仅仅称尝试。
因谢安失败，直失败，直早餐间，失败。谢安并什沮丧表，相反，嘴角露微笑。
早知艰难任务，且够蹴完任务，，仅仅辰左右尝试，已经够稳稳操控住蚂蚁空间内元气，使其安稳呆谢安给它规定区域内乱跑。
尽管点数量元气充满谢安丹田元气值提，点进步，谢安点进步，很满。
身，洗脸让精神，谢安走住处，往食堂吃早餐。
今早冷风身影，让担谢安释重负，车鉴，谢安薛明敢再高调，两相互笑笑，轻声几句各做。
吃完早餐，早课间，落云宗教习忙候。
落云宗很注重弟培养，安排教习，弟修遇难题排忧解惑。
教习指引弟修炼，帮助弟解答修真路遇困惑，教习修颇深，够很真理进深入浅讲解。
早课方，谢安见熟，正式弟选拔带队钱长老。
钱长老晃肚肥肉坐太师椅，身次早课新晋弟：“，整午早课间，坐，问题问，问题做。”
钱长老此言，三十顿目瞪口呆，谢安感惊讶，原本早课教习教导众修方法，传授修。
细细，谢安明白。
修真与凡俗世界习般，修真世界，每修习功法，遇问题，像凡俗世界，考取功名，习东西，遇问题差，老师需做讲解，修真者，方式肯定通。
谢安明白，乐间进修炼，暂才刚刚入门，遇什需请问教习问题，犹豫，转身离。
其见谢安离，儿纷纷离，顿剩钱长老坐太师椅闭目养神，等待需弟排忧解惑。
谢安条带定落差瀑布旁。
曾经身杂役，落云宗座山谓解颇深，草木知少遍。
昨《山》提供炼体方法，脑海间闪瀑布身影。
山将修炼者身体练山般沉稳，书提供方法很简单直接，让修炼者巨冲击力进训练，抗冲击强壮身，此果够引元气冲刷筋脉，更达内外兼修效果。
其实落云山几处比瀑布更瀑布，谢安并打算口吃胖，知明直优点，选择并算瀑布。
脱外衣，浑身穿条短裤谢安走水，节乃春夏交，气算冷，热，水凉，谢安脚刚候，浑身由打冷战。
谢安急跑瀑布，先将整身体，沉入水，将脑袋露水，待身体适应水温，才游瀑布块石头边，爬。
石头瀑布长累月冲刷变很滑，且猛瀑布，虽瀑布算太，谢安点受住瀑布冲击，摔倒石头。
揉揉疼膝盖，谢安再次站，颤颤巍巍，很滑稽，次摔倒。
站，谢安始稳住身形，始默念咒文，很惜，由瀑布水流太快太急，周边元气仿佛被冲散，让谢安边炼体边修气法落空。
谢安尝试，虽功并怎失望。
炼体修气，双捏诀，始调丹田内元气浑身筋脉冲刷。
调元气冲刷筋脉，谢安愿浪费点点间，居程顺带练习精准操控元气训练，举两。
进入修炼状态，谢安觉间太快。午间谢安断经受住瀑布冲击摔倒断挣扎站。
揉摔痛肘膝盖，谢安穿外衣，回食堂。
由午消耗太，谢安午吃比整加。
吃饱谢安满摸摸肚皮，正身离，目光落童达身，谢安，走。
拍拍童达肩膀算打招呼，谢安童达身边坐，问：“午修炼？”
童达嘴塞食物，含含糊糊句什，声音太模糊，点点头。
谢安接问：“觉修炼候少点什？”
童达丈二尚摸头脑，匆匆将嘴东西咽：“啊，感觉很啊，点饿。”
童达直直，谢安再绕弯，：“今炼体候，套炼体术介绍，炼体让元气冲刷筋脉，够达内外兼修效果，，应该习门修气功法。”
听谢安话，童达恍，谢安提醒很感激，谢安建议却，：“嘿嘿，知吧。选套炼体功法需修气达内外兼修效果！”
谢安愣，惊讶问：“真？”
童达点点头，：“真，套功法修炼者身体基础求太高，话倒让套炼体术。”
谢安知童达套蛮牛霸体炼体术修炼者身体基础求很高，且听童达套功法居需修气做内外兼修候确实点，回神，什。
毕竟修气方资质比童达，且主修气，辅炼体，即使修炼蛮王霸体够做内外兼修，且够炼体练练操控元气本，举两。
谢安刚刚朋友谊提醒童达，既童达问题，继续什，童达声离食堂。（未完待续）