三百九章 食丰,体

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闻听药剂吃饭,沙迦双眼乍,像功率突间提升十倍灯泡:“?”

任何味”沙迦欣赏备至。.东西比,沙迦直觉吃猪食。回首,沙迦估计失sè。

味,补养身体。”方摇摇头。

补养东西很难味,东西很难补养。似乎两极,很难做兼顾。

份食材,严格按单制骨汤”简直乏味至。算什加,新鲜骨熬制,其汤厚味,熬制话,熬制完毕,稍微加点盐,顿难味。

随便转,便骨汤”秘方,并且保证各特sè,味,滋味及sè泽侧重,保证老少,本土异界,各其宜。

份方,连骨带料,连熬制带食,全详细,方点辙

关键点,按此方熬制骨汤,

候,老头太重视原因

任何乏味形容“十全补汤”再喝兴趣。

次方讨苦吃。

候,方皮埃尔老管,让准备熬制。

其实完全麻烦。奈何位老,更愿做方“sī”方使唤别麻烦估计位老难受劲儿。

“呵呵,弟,老头身体倍儿棒儿!哐!哐哐!哐哐哐!”

皮埃尔,挥案板斫砍果观众估计更兴奋,仅仅四见识艺。~

此四、沙迦,及院两位管

份方主料猪脊骨,并且取脑取料极其浪费

世界浪费浪费,废物利

指示,四份脊骨被砍,随即被扔进滚腾沸水。熬制约十分钟,重新捞放入加冷水

老松根熬。熬。”

弟,?”点干瘦二号管笑呵呵

枫林,方”身份或许“魔法师”身份更耀眼。

点头。

其实早准备。方皮埃尔三:“骨头放清洗干净,股脑火随,等煮晚饭候,再料给加进。”

直奇怪,间,吃肉啊什,居次骨头汤。

骨头,院基本“废弃料”。

太太太浪费

改变。骨头猪头、猪蹄、猪尾巴,统统

晚,院众幸福晚。

弟、仁慈弟、神圣弟,终间,给食!吃月粉蒸肉、竹根炖肉快长毛品尝味新鲜候,几乎泪流满

鲜香绵长,其味悠久,热活劲,包括沙迦、九城宾等伪贵族派,包括皮埃尔等老,包括罗琳婶等fù,包括欧文安德森等热血,包括卡琳教妞lolii青nèn,包括伯格迪克艾薇琪琪等伙,详细汤究竟滋味。~

贫乏味蕾及语言晚饭形容,,“!”

其实初步祛除腥燥“骨头原味”送给草草弄调料,极关,讲究宗旨,已。配料,全围绕宗旨打转。

其它,什滋补搭配,什nèn滑爽口,考虑。

更何况,汤才熬仅仅四左右,泥土苦味粗盐,味”世界饮食业,

仅仅工艺或者识,世界,价值穷。

其它享受相比,方点痛苦

,明明味普通骨头汤,油头粉、jī万分干啥?专门馋且,仅喝哗啦,嘴巴滋啊咂很干扰

味才至味……”十全滋补骨汤,泪流满

尝试独门汤。欧文反应眉头咽,安德森反应奇怪眼·沙迦反应常,正常咽,琪琪反应···……

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漂亮

十全至味补汤,碗,三次·“食丰”

世,般“虐待”世,因路,因目标,因隐隐憧憬·方,干怨言。

兴高采烈品尝鲜味候,其味绵长品尝“至味”。

“食丰”·“体畅”

何“体畅”?

太容易办

连续跟头,连续数套太极拳,连续n圈加n圈梅花桩,或者连续n俯卧撑仰卧坐什,保证完求。

打滚,放狼嚎·像疯乱跑,其实目标。

再三斟酌,方选择项运——游泳。

拜托沙迦五老挖河原因

游泳,它特点:

,游泳全身活程。

tuǐ·腰,脖游泳、擅长游泳话,,全身够活。游泳活全身各部位,非其它任何活

二,换各姿势。

首先倾角。直立·角度,更选择。其次,,借浮力支撑,怎舒张怎扭曲

三,游泳始终与水相伴。

按摩剂。任何活伤及骨骼,伤及内脏,伤及肌肉。肌体防护包围,任何活“软xìng”,受伤程度减少,身体运改变,微妙

三点,再加条件,方很难选择项。

骨汤始,沙迦等身体锻炼。像竹林狂奔梅花桩间持续很长,很猛。

沙迦等观察,方具体锻炼流程

吃饭,喝方专享至味骨汤。

吃完饭,或者迪克琪琪块,或者,顺喷泉溪边慢步走,走概十五,步入竹林山南麓,长衣,系挂树枝

跳进湖已经被建竹棚几棵树潜游。

约游魔法竹棚,仰,晒太阳。—其实根本太阳晒。

晒半魔法左右太阳,身活脚,玩玩dàng索,戏戏水,快速游向南方旋转湖”旋转湖绕圈

精疲力尽,弃水登岸,缓步山顶始享饭”。

饭”,与沙迦局三盘。其间闲谈若干。

魔法,再次入水。次,更向西南,向卡拉河引入滚滚白浪冲刺,先艰难逆,像落汤鸡冲刺安全入口内侧。使任何力懒,被奔腾咆哮河水带冲回旋转湖。

顺水环游两圈,再次逆水

此反复。

黄昏。

候,筋疲力尽,活像濒死鱼。

稍息半晌,仍山顶处,喝晚饭。

乘舟返回院,或者请沙迦“稍劳贵给捎回院。

,啥管,二话,四仰八叉放倒chuáng始呼呼呼呼觉。

觉睡醒,恰夜阑分,练武场偏院始与众交流者闲谈,此直明。

流程再次始。(未完待续由破晓更新组@浮澐果您喜欢品,欢迎您点◤点首◢投推荐票、月票,您支持,力。)t!。

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