三百七章 苹果滋味,舌头

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戒示,祖宗遗训直入正文。

内容,让方奇怪。

武者,毕竟“武者”概念。世某伙且,比,练八极,练咏春,练戮脚,方见识常怎锻炼,方解。

世界,更,欧文安德森武技练习或许方,训练,眼皮底。概括言力量、反应,及招式。

已。

神秘,什高深。

像欧文层内功法……”图案,三男孩推石滚图案。图案推石滚,图案坡推,图案则坡推。

循序渐进程。

身体力量平均锻炼,侧重腰部,侧重肢及根脚稳定。

很平实锻炼,锻炼。

任何高深,稳妥。

怀疑,锻炼方式,,很已经始终传承、万。并且其效必早已被武技修炼者证实,,按法练习,练反应。每程,分别需

东西,写,应该口口相授内容。,方

四页,空白。表示三幅锻炼,系列,或者,级别?

空白页右侧,五页,依图案,跳坑图案。

图案,三坑。~脚luǒ,略微深入。坑深及膝盖。很深,几乎tuǐ部。站,两臂夸张向身体两边张,像竭力展翅yù飞鸟。

水平拙劣,此,鸟,被画分外笨拙,轻灵感

专练tuǐ力?

,才觉此。

,尤其三幅坑,光tuǐ力牵引很重图案张牙舞爪夸张图案完全切。

或者稍微笼统点,方式锻炼“提纵力”?借助方式,全身拧股绳?

翻。

系列图案,三张男拉弓图案。

张图案男直立,身体仰,头向,两臂向弓。

二张三张图案则分别单tuǐ方式,向身体左右侧弓。值三幅图案,虚弓。

摆架式,,甚至

,锻炼

方秦已经点mō头脑。外精准概念。很明显,系列九幅图案深,身体锻炼逐渐加强,逐步深入。

深入?

握住其脉络。

其实并武者。尽管八极、咏春、戳脚,尽管,或者武者拳打爆星球。

沉吟翻。

连翻几页,空白。,空白连接封底。

欧文“武技秘录”?欧文武者三级全部锻炼内容?像欧文武者代代传承修炼宝典?

感觉思议。

点太简单内力?斗气?筋胳?质朴练习?

难抑奇,方紧接安德森份。

句俗话外、感觉。果,安德森份“宝典”与欧文份几乎辙,九幅图案,除画工方,其它方,

安德森系列即十、十、十二幅图案。

三幅图案很奇怪,方,仔细,才靠拢脚幅图案,正常站,俯龘身,捞脚。

二幅图案,左tuǐ蹲,右tuǐ伸长长,身奇怪向右方扭曲,头右歪,左像猴抱玉米棒般抱右tuǐ,抱tuǐ肚处。

三幅二幅

拉筋?

点狐疑,像。拉筋话,或许更全?或者应该零零碎碎组合何,世界传承久远武者锻炼体系,方相信连简单拉筋训练

,方陷入沉思。

轻视简单几幅图案。

,初步,方隐隐约约觉世界复杂东西。或者换句话任何复杂东西,简单架构演化

东西,复杂,很仅仅简单处。

,欧文安德森两份,便武者锻炼简单处,源,根本类似,《数原理》

东西,嚼蜡,便经典。

便永恒易。

问题仅仅该怎解构几幅图案?

候方

,任何与“武者”丝毫相关东西,给牵连番纷纷芸芸,几东西,被确立纲领xìng思索目标。

纲领,练习。

永远牵绊。候,考虑问题,方老头儿接触东西。

医传土医世“养东西。方专门涉及东西,耳闻目睹,让东西熟极流。比太极、五禽戏、八段锦什难。

项目基本特点,缓、慢、松、静。

力士,更像给打磨。或许,让犯罪分练习东西减轻本?

纲领军队训练。

训练,项恰相反。东西“调养”军队纯粹折腾,难听点折腾。

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耐力训练、疲劳训练、负重训练,零零碎碎宗旨,间全部侵占,全部磨光,磨碎,磨渣,打浆,才算完训练。

xìng训练。

它更像“魔”训练法,宗旨,“压榨”榨尽受训者身丝活力。

纲领,武者练习。

世接触练八极、咏春

项,似乎练习军队训练叠加。既养“静”培养暴练“。或者练养相兼?

纲领,脑海停打转,并刚才十二幅图案相互沟连。

魔法,方思绪渐定,打定浮光掠影遍武者路。

魔法修炼,暂突破,或者换句话速度直维持高速度,限速魔法魔法,效果差别并

步修炼重根据目新领悟,点点、滴滴分析研磨世今见识、感悟。

水磨工夫,方告诫急,急。

,换言,其实,”。求、负重,尝试东西,未尝

,通系列身体锻炼,感受识变化?

既定,平步便计划展

很快,方便脑海东西,份叫做《黄帝养身聚神攒簇七宝飞升经》。(未完待续由破晓更新组凡乐果您喜欢品,欢迎您点◤点首◢投推荐票、月票,您支持,力。)t!。

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