九十三章 训练常
清晨六点半,色刚亮,太阳未升,气温点凉。
鸟儿声音似往响亮,概感冒,却叽叽喳喳呼朋唤友吃虫。
李庆云准床,洗漱便慢跑训练基,随带球绕圈跑,概跑半,便吃早餐。
李庆云早餐吃很,水煮鸡蛋纯牛奶白稀饭,量吃什味,愉快,吃新鲜酸酸西红柿。
早饭,李庆云便坐食堂休息,闭目养神或者cctv5体育新闻,食堂直呆八点半,训练场带球慢跑。
九点左右,其安队员陆陆续续赶训练场。
果依照几训练安排,将先热身,随进战术训练,队员分两组队,进55分组抗赛。
安训练目标练习效首尔fc进压迫式防守,曼萨诺求队员防守即性与主性,求队员丢球间抢,借此破坏方进攻连贯性。求安球员防守主预判,提步,等球。
抗赛,曼萨诺或者助理教练指球员战术训练错误,让标准队员示范正确。
今训练稍,热身55场抗赛,1111场抗赛。
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李庆云巴塔拉张希哲等主力进攻队员队,穿红色衣服,便红队,红队防却往替补。另队穿黄色衣服,黄队,黄队攻击往安替补,防往主力卫。
曼萨诺图便红队训练主力卫防守。
比赛始,十分钟快曼萨诺。场形式完全边倒,红队全压制黄队,仔细观察双方节奏完全层,红队快步,处理完黄队球员才扑,结果功。
局势刚刚场十分钟,红队便八次射门,进两球。
比赛暂停,曼萨诺批评黄队球员,"艰难赛程已经,进恢复性训练,体应该问题,什跑呢?质量高强度训练才效果,果做做干脆视频分析,什跑晒太阳呢?"
"跑,认真待才提高。"
曼萨诺教训完,比赛继续,红队压制黄队,黄队仅仅进攻,防守乱七八糟,虽早预料红队更强,黄队完全跟红队节奏,曼萨诺很满,刚刚话似乎任何。
曼萨诺气,脸色阴沉思考抓典型球员,候助理教练:"老,黄队球员很努力,跑很,似乎跑点。"
曼萨诺愣,随反应,瞪眼睛再细细观察球场局势,很快黄队球员拼,跑,真跑位。
场内红队球员气定神闲,黄队球员头球衣湿透,每名球员目狰狞,气势汹汹,奈何老慢拍。
红队攻击,黄队防线安线队主力,便差距,应该局势,何感觉像J联赛强队踢超球弱队?
此助理教练惊喜:"老,红队伙似乎非常提升,比赛节奏比往块很,亚冠赛场,超赛场凭借节奏轻松击败绝数球队。"
曼萨诺点点头,随摇摇头,"错,进步快。"
"红队传接转移什此迅速?"
"仔细观察,串联红队李巴塔拉两,其李更活跃,几乎场由,哪,带,红队节奏非常快,感觉像J联赛强队传递配合。"
助理教练睁眼镜紧紧盯球场,片刻思议:"老,错,李节奏确,感觉比赛节奏快很,此像踢亚冠...哦,亚冠节奏训练。"
"错,红队全队球员进步,李进步,仅仅踢两场亚冠比赛,迅速适应比超更快抗更激烈比赛,并且似乎彻底习惯,至觉带入训练,红队李核,李踢快,红队快。"
"难怪,黄队超节奏,慢半拍正常象。"
"错,红队节奏李带。果才球员,觉李很赋,并肯定欧洲途,因亚洲球员很少迅速适应五联赛节奏,很亚洲球员因此沉寂半甚至间才缓,更适应,返回亚洲踢球。觉李肯定站稳脚跟,习力太强,甲法甲或许需月,两三月适应英超。"
"巧合,李几并表力?"
"应该巧合。"
"几什表。"
"几身体状态未完全恢复。"
"愿,真期待安场比赛。"
......
,红队7:0胜黄队,曼萨诺点评几句,接球队集训便结束。
球员各回各,各找各妈。李庆云往食堂吃午饭或者加练半,今商业活,洗澡换身干净衣服便离训练基。
李庆云商业活帮助新超市站台剪彩,李庆云将五十万劳务费。
新超市位宣武区,许安球迷知李庆云剪彩,支持李庆云,早早便聚新超市门。
待李庆云赶新超市门口,新超市门口已经聚集近千名观众,数名媒体记者,李庆云场引场响热烈掌声与欢呼声。
两,剪彩结束。期间李庆云仅仅参与剪彩,与新超市老板吃顿饭,接受记者采访,给球迷签名合影。
午李庆云回安球员宿舍楼午睡。
午睡午三点,李庆云便雷恩青训俱乐部,随练习射门,雷恩旁边观察指点。
两,李庆云结束训练,洗澡换衣服北师找江玉吃饭。
饭李庆云便回宿舍休息。
便超二次间歇期李庆云息安排,相比赛季初期,李庆云此训练量减。因太劳累,段间恢复主,降低训练量。
虽李庆云再次疯魔般训练,感觉进步,具体哪方目,确进步,觉踢比赛越越轻松,或许再段间,达鲁外援洛维水平,候超赛场边喝咖啡边踢球。(未完待续)