017章 鱼龙三变
"命此，怨谁！公需替晴芸惋惜。果晴芸身躯尚存话，定见宝，谋害公，杀抢宝呢！"巫晴芸半真半假玩笑。
陈罗曾经本书，致德，屑做坏，平衡点，果做坏利益巨，价值远远超德与利益平衡点，两，再高尚干杀夺宝。
陈罗解机强。
此功，足逆，数修士追求长，私利，哪怕苦修士，正儒，德典范见，眼红，抢夺。
匹夫罪，怀璧罪理陈罗懂！
，虽神魂够窍，达定神期，算修士员，实力低微，高阶修士武者谓堪击，跟蚂蚁凡太区别，完全保力。保住机失，唯办法隐瞒消息，绝将此消息泄露。
幸已经巫晴芸此立主仆神魂约，放宁全思，定将压榨干干净净豆腐渣，暂倒担。
"啊，低头族危险，外场候，玩机。"陈罗咕噜句。
很快，注力放屏幕黑白珠。
枚白珠将送修真路，白珠虽，元气漩涡旋转绝，依旧缓慢运，丝丝白气袅绕，估计很快结颗，经间，方枚黑珠却变，已经跟取白色魂珠差。
知此枚黑珠，什功效？让提升哪层境界？
舔舔嘴唇，陈罗骚翻腾。
念，漆黑闪耀乌光黑色珠已陈罗。
"白色神魂，黑色精魄，此枚黑珠，概精魄聚，宁全此本命精血凝聚，显淬炼躯体，锻炼肉身灵丹妙药。公，修士言，具强体魄躯体处，古经云：世界犹苦海，肉身躯体，渡海船，神魂则船，直达苦海彼岸，肉身神魂缺。服此枚丹药，效果。"巫晴芸仔细讲解。
虽力穷，每间、精力限，哪怕再神通广，俱，将神魂精魄全部修炼顶点，主修者，兼顾另者，却处。
武者体内灵脉，修炼神魂，办法。
修士言，锻炼体魄及，强健体魄，提供充足精血，疑比具羸弱躯体强太，强肉身躯体支撑，论修炼速度，战斗力方，比羸弱者胜数筹。
句话，魂魄双修，才王。
肉身磨练，神魂略，修炼功七魄魄，炼力，使体力雄健，力量十倍增长。精魄越足，力量越精纯，越。
基础。
次，陈罗咬碎，直接吞服黑色珠。
药力入喉化。
猛，陈罗身体，突受控制剧烈颤抖，剧痛，随化丝丝药力，侵入体内四肢百骸，飞速蔓延，很快扩散身体每处。
突其剧痛，使陈罗瞬间便紧咬牙关，眼泪水忍住流淌。
"！"
给感觉，锻炼精魄神妙丹药，穿肠**，将活痛死。
飞快传剧痛，感觉，钻使劲骨骼钻般，刻，陈罗够清晰察觉，体内骨骼，似乎缓慢速度，慢慢拉长，变更加坚硬，更坚韧。
剧痛快，快。
短短数分钟间，痛入骨髓感觉便逐渐淡。
伴随剧痛消失，陈罗陡间变精神抖擞，直接跃，身挺，股清脆噼啪啦声，体内传，身高，居此刻硬拔升两寸，，仿佛长，骨骼长，除依瘦骨嶙峋外，躯体却变更加高。
瘦高，像根竹竿。
办法，骨骼虽药力扩散拉，肌肉增长，蹴，短间内做，需吃各补药，断磨练，锻炼淬炼，才长结实肌肉。
"果淬体灵药。改善身体骨骼，使骨骼坚硬，洞穿力强，需将全身肌肉练结实饱满，反应灵敏，立敌数，魄重武者。"巫晴芸欣喜。
陈罗狠狠跺脚。
轰隆，脚掌撑块青砖，块青砖，淡淡裂缝。
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脚掌隐隐痛，爆力量，让陈罗觉满，由让咧嘴笑。
跟弱禁风书相比，躯体强壮少，虽听巫晴芸言，将肌肉锻炼结实饱满，提升灵敏度，才魄武者，效果，显已经乎外。
口吃胖。
修炼，需步步。
"冰冻三尺，非寒，公，具身体基础太差，别修炼体魄武士，般，劳苦众，气血比壮许，紧，枚黑色魄丹，已经改善骨骼，饮食跟，吃肉食，参燕窝补品，慢慢调理打磨，力量够滋长。套传拳法，适合刚刚炼体初级武者修炼，，够半功倍，更快晋升。"巫晴芸围绕陈罗身躯团团旋转圈，针见血，躯体足。
陈罗，皮肉松弛，筋弱力，等空白片，底，短间内，很难练强力量，骨骼增长，基础已经打，极短间内修炼重武者境界。
"步脚印，慢慢吧。"陈罗笑笑。
"练武，首先练力，力气，算招数再精妙，再高明，花架，杀伤力，欺负欺负境界或者低境界问题，遇高，力破十，任千方百计，拳脚使花团锦簇，拳打鼻青眼肿。巫套磨练基础拳法——鱼龙三变拳法，练皮，肉，筋骨，适合。皮肉筋骨强健，外功，谓先武师，至进入先境界，则各修炼骨骼脏器吐纳法，类繁，各独特精妙处，巫高，甚解。"
巫晴芸边巫鱼龙力拳法口诀招数，边拉架慢慢演练。
古寺院落被月色照耀片明亮。
陈罗站院落，受巫晴芸指点，招式比划拳脚，舞四肢，哪错乱方，巫晴芸便立刻做纠正，丝苟。
"套鱼龙拳法共分三层次，分别'鱼潜渊底';'鱼跃龙门';'鱼化龙';，每层次数十变化，复杂变，掌握方法，浅深，炼皮，炼肉，炼筋步步，因循渐进，问题。其每练层次，提升境界，修炼'鱼跃龙门';，，全身已经数千斤力量，肌肉结实坚韧，落敏捷，肉体修，达七重武士境。"
鱼龙三变，其实应武者三境界。
变武者练皮，二变武士练肉，三变武师练筋。
至再往，达宗师境，需锻炼骨骼，高深筹，却提及。（未完待续）