七章 重庆森林()
B队C队比赛,依旧简单粗暴,每像迷失方向蝌蚪直被围实办法才考虑传球。每传球此负责任,传球队员考虑接球队员位置,至传球脚法力度掌握更糟糕塌糊涂。果孩停球功底很棒罢,普遍缺乏基本功,显太孩半路,原因身体素质错。
因比赛愉快,场比赛气氛凝重很,场休息A队队员围王强知讨论什,传凝聚力?
B队C队比赛结束,间已经十点杨乐打算再进抗比赛,宣布午训练结束。始丝细微安,哪。
校食堂饭菜肯定算安源,虽吃穿算挑剔杨乐眼川菜口味真知何,尽管教练培训候教运营养,杨乐选择方便。
叮~机铃声响,杨乐铃声绿洲歌,体足球教练神圣性,专门铃声改普通叮~
“杨教练嘛,孙诚轩老汉,听勒足球队新教练,晚方便嘛,吃饭嘛,豆校门口等,车接。”杨乐很费力思考什老汉。
“,叔叔,伯父,孙先。孙诚轩足球教练,很明白思。”
“啥制思嘛,吃顿饭已嘛,嘛,扫兴塞。”听盛难却。
,杨乐孙诚轩老汉约间,重庆真很热。
叮~机铃声再次响,再次陌号码。
“喂,,王强母亲,应该杨教练吧,,知刚,熟,晚XX酒店吃顿便饭何,候车接,担方便。”杨乐次真应该带全重庆玩,晚请吃饭,车接“。
“思啊,阿姨,晚朋友吃饭,已经约,其实教教孩踢踢球已,招待吃饭。”其实英,请吃饭话绝拒绝更什客套话,入乡随俗。
“哎呀,呀,改,饭吃,教孩踢足球,很感谢,孩真很喜欢踢足球,父母,支持孩。”王强母亲普通话比孙诚轩老汉。
“今才次给训练呢,孩错,赋很,很苗。”几句话并违,尽管王强今推等让杨乐顺气,王强足球分,杨乐法否认。
“哎呀,谢谢杨教练夸奖啊,打扰,明再约间。”
果走街被香蕉皮滑,倒霉,果被两块香蕉皮滑,巧合,果连续被四五快香蕉皮滑单单倒霉问题,定条街打扫。杨乐短短午休息间,竟接五电话,电话长,妈妈,爸爸,差内容,邀请杨乐吃饭顺便聊聊。
按照杨乐初打算,通午分组抗概解孩足球水平,午始讲解足球理论东西,英见关足球故,既吸引孩足球兴趣,拉近间关系,希望轻松愉快气氛始。
午训练始候,孩请假,廖平午请假,帮廖平交假条。杨乐突午提纪律方问题,比简单迟早退请假问题,难杨乐遵守纪律习惯?
既假条,关系,每权利请假。假条写廖平身体舒服,冷孩穿短裤短袖真感冒啊。其实重庆冬虽温度比北京低,阴暗潮湿英般,更见鬼北方至少房间保暖设施,呆房内真呆冰箱,室外风吹让觉呆冰箱比较。
其孩,杨乐粗略,廖平请假孩竟早训练比赛被推,或许正杨乐安,衷导致孩午请假?
聪明,件苦恼,旦眼问题,非常急知答案,使杨乐难平气,午训练改简单,跑圈,体训练。
足球运其相比非常显著特点,足球运体训练其项目应该很区别,足球比赛具抗激烈,攻守转换快速,持续间长特点,足球运员运分走、慢跑、速跑、冲刺跑、带球跑、退跑等6基本形式。6运形式交替则产强度运间间歇间,且运距离完各足球技术。
场高水平足球比赛运员场活距离8706—1474m,(很朋友喜欢讨论贝克汉姆名言其实球星问题,数据贝克汉姆平均单场跑距离1000M左右。)快速冲刺跑00次左右,完量爆性,其走步占6.%,慢跑占44.6%,快速冲刺跑占18.9%“量直接源三磷酸腺苷,肌肉活量终源物质氧氧化”ATP分别由三源供给,首先磷酸原供系统,其次乳酸原供系统氧氧化功系统“因此足球运三供系统程度求,它氧代谢氧代谢混合供运”足球运量部分由ATP—CP系统提供,氧量产非常重,高强度运需,比赛流球员约进00次s内冲刺,由氧系统提供量“足球运,乳酸浓度部分田径项目,糖酵解供强度较低,比较集氧供非乳酸氧供”因此,足球比赛量供应较集氧非乳酸氧供,氧糖酵解力则相较低,运员需很强耐乳酸力。
因此足球训练,体训练方法需更细致专业,并单纯跑圈,,丛丛杨乐空解释,围操场跑圈,跑累休息,孩训练比赛。简单粗暴。
“领导”杨乐谈候并硬性求绩,原本教练临除变故,球队需带,比赛尽力踢,至奖金更字提,“领导”支球队肯定很快被淘汰命运。
午杨乐接五电话,晚吃顿,既则安,见见孙诚轩老汉,究竟什重庆此热,孙诚轩正”艾佛森”.
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二十几岁轻,别四十岁长吃饭难度亚父母喊张溜溜姐相亲,命四十岁长完全知,虽满桌饭菜算档次,特别因杨乐叫很“清淡”菜,杨乐吃真提吊胆,孙诚轩并,更让杨乐适。
杨乐并喝酒,爱喝酒,直认酒任何喝头,认比喝乐,乐味甜,喝,酒苦,单纯味觉苦肯定喝。喜欢喝酒。
“酒歌,几何,何解忧,唯杜康。”
“酒喝,正因它难喝”——电影《伤城》
孙诚轩老汉定杨乐喝几杯,盛难却,几杯酒肚虽旋转,丁点迷糊。
“杨教练啊,囊轻,怕,宝贝儿,娃娃吧,球踢,专业晓,娃娃身体怎吃足球饭嘛,别抓(二声)足球哪高马嘛。,碰倒,健健康康长容易,晓,世工找,娃娃,操。娃娃吧绩,呢,踢球绩降,很稳定。重庆考重点高真容易,支持踢足球,娃娃爱,妈老汉支持,希望考重点高,将读重点。次,参加什比赛,市规定,参加比赛,考加二十分,果取名字,加二十分。娃娃外语绩真,四十分踏实,晓球队二十,淘汰几,被淘汰参加比赛咯。踢球,头,矮。囊担嘛。”孙诚轩老汉边递红包,红包精挑选非常别致。
此略点头晕杨乐间像忘记推掉,竟红包拽。
杨乐收红包,孙诚轩老汉并显安,反更加紧张,似乎等杨乐口什。
“孙先,首先明白思。知什做,非常感谢请吃顿饭,老实,非常习惯重庆伙食,午吃泡,今顿感觉非常。孙诚轩字比较矮,足球基础非常,,球队共二十孩孙诚轩技术数数二。今训练给留非常深刻印象,至身体担,明白。觉身体抗确实存问题,认并很问题。走足球条路,法讲,认实力使球队员,甚至名主力队员。需通月训练克服某方问题,,因其队员潜力很解,绝打包票定球队员,或者定主力队员。相信,相信定克服存问题。另外劳您请吃饭,东西请留。”杨乐虽迷糊,态度很坚决很严肃。
“教练,觉够,先拿嘛,拿。”孙诚轩老汉此很尴尬。
“,希望理解,果相信,请相信孩,认希望做,认需做,至其,,英语绩,给方帮助,相信知英留回。”杨乐觉足球教练,怎越越像庭教师。
段晚饭尴尬气氛收场,杨乐像明白什孩长请吃饭,像更加明白。(未完待续)