二百六十八章 太极练气

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“太极练气,首调息、调身、调。”老边做介绍,已经站,摆式,双脚张,闭眼睛,始将身调整极静状态

海跟姿势,眼睛试调整安静状态毕竟次,像效果杂念犹

“排除杂念,将融合进周围极静环境引气,双微微抬配合深吸气。”老已经进入状态打太极,远远似整融合周围环境打太极已经境界。

海虽状态,调试几回,逐渐静,按照老讲解,深吸气候,慢慢抬双臂,引气。

“呼气,缓缓放臂,气沉丹田。”老忘给张海讲解步骤。

呼气,随即将臂缓缓放,气沉丹田。

“双,虚抱太极圆引气胸口太极,左脚微微抬!”

介绍,张海再次尝试,双,缓缓抬太极虚抱状,引气胸口,左脚微微抬,虽姿势习惯,坚持

气诀领,虽很懂,路跟太极姿势,,做位。

套太极概二十四式,边教边练,张足足花才打完,虽次,程度容易

“刚始慢慢急,练习几次熟练。”老耐xing很耐xing已经很少

“嗯,谢谢师傅指导。”张海刚练习,感觉帮助。

师傅,叫葛老。”老,接:“打太极,重坚持懈,切勿三打鱼两晒网,强身炼体效果。”

“谢谢葛老提醒,必定勤加锻炼,敢松懈。”张海很认真

葛老点点头,,随即早,:“彻底间,再打几遍巩固。”

!谢谢葛老教导。”张打几遍,感觉太极蛮适合

5点7点,整整两,张海跟葛老,边教边练,整整练习四遍,每遍张微微进步,,张感觉呼吸略微点变化,身平静

耐xing,,打太极间长转变,ri常处慢慢太极思维思考。太极yin阳,两极抱守,宇宙万物此。”葛老味深长,随即拍拍张肩膀,sè,接:“今练习吧,明五点,先走!!汗,或澡!!”

,葛老缓步离公园,停留葛老身影越走越远,张海细细遍葛老句话,太极yin阳,两极抱守,宇宙万物此,灵光脑海

“太极yin阳,攻守体。”句话海脑候,被吓跳,很快冷静。“dota打,游戏跟太极半毛钱关系。”

摇头将法甩脑袋,收拾往电竞馆方向走,早林枫带队ss战队阵罗少云带队lada,两支战队内名气很盛,虽者实力更强,罗少云战术才光环吸引批忠实粉丝。

,罗少云偷偷告诉海,本届亚洲联赛法in俱乐部二号比赛,果消息属实话,场sslada决,肯定吸引位神秘二号关注,,张海脚步伐加快

电竞馆候,才刚刚八点整,离比赛正式1围观已经很,张门口,便,纷纷跟张海热打招呼。者礼貌xing回应几句,往

“师兄,!!”海听艾薇儿声音,顺声音转头,果艾薇儿带rcg其队员vip座位

,随即赶紧走,待靠近,艾薇儿似埋怨:“师兄,清早,打电话接。”

打太极带身。”张海回复目光聚焦电竞馆舞台,转头问:“比赛怎?”

,张海已经紧挨艾薇儿找座位坐

“主持娜娜场,离比赛间。”艾薇儿给张海介绍候重新坐

海点点头,罗少云话,转头往四周圈,in俱乐部二号物,结果却

艾薇儿由疑惑:“师兄,找谁?”

眼艾薇儿,,便忍声询问:“师妹,法in俱乐部二号谁?”

“师兄干吗?”艾薇儿疑惑

“随便问问。”张

“哦!”艾薇儿应,转介绍:“位法二号物,名字叫tinbron,习惯叫tb,in俱乐部战队经理,in俱乐部权,掌管俱乐部dota项目队员选拔训练,每型比赛候,比赛,挑选潜力深造,目光炬,经挑选基本闻名世界神,dota届公认伯乐。”

“原!!”张海点点头,并目光放舞台,此主持娜娜已经台,始做介绍主持离比赛

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娜娜场,瞬间引爆电竞馆宅男玩娜娜做梦粉丝追捧。

身材火爆娜娜灵儿,xing格截相反dota赋,却奈何命运弄宿敌,若联合支王牌战队。张海摇摇脑袋,将切实际法甩认真娜娜主持。(未完待续。)

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