四十章 非待遇
刘柯宏回院训练营候，间午八点，帮员候却训练场静静站立。WWW.tsxsw.COM
员少战柔身影。实际，刘柯宏给战柔副身份，让轻松点，战柔别外表温温柔柔，内却极其执拗，尤其候，绝给员怪怨刘柯宏口实。，整整间，战柔员经历训练。
刘柯宏回员训练营，连训练场员，直接回栋三层楼，直接三楼，始倒腾东西。
间很快，转眼八点整，员终结束训练各回宿舍。太阳底静静站八，四队列正步，十二训练，间停留两次谓十分钟休息间。实际，份间厕，吃点东西已。此境况，回宿舍众员哪精神做其它，直接躺床。
“哎呀！真臭死，身汗真太难受！”员宿舍，名员刚回宿舍声喊，仿佛塌般：“丽丽，洗澡啊！怎睡觉啊！”
“，！”原本因疲乏进宿舍躺床罗丽，听洗澡连忙身。原本回拿洗澡东西洗澡，回宿舍张够睡军床，实忍住躺。原此令堪军床，躺刻却显舒适。
“教官真，训练安排折磨嘛！连吃东西药丸，话……”名员边收拾东西，边唠叨。间，顿整像死般，东西思拿，直接屁股颓废坐床。
“吧！别埋怨，赶紧收拾东西洗澡！”罗丽拿洗澡东西催促，候刘柯宏埋怨已，尤其刚刚伴话语，由颤。
员宿舍八间，除睡觉外根本其余方，并代表真洗漱。营洗漱公众式罢。东西，昨刘柯宏营须知列明。整营除员宿舍，浴场、卫间、训练室、娱乐室……设施加公共二字罢。比院，或者几拥套设施齐备条件优越别墅确壤别。
罗丽帮伴公众浴室候，外怎眼，进由跳，眼睛由睁滚圆。浴室真谓，点像话，单更衣室边两百平米。千名院数差五分二百，几乎每衣柜外加简易梳妆台。
更衣室淋浴间，积两百平米。再，淋浴间另外三方向三空间，浴池，按摩间，则桑拿房。因浴场今才放，员今才。眼切，罗丽帮员彻底惊呆。
昨达，整营环境让失望，此刻，处浴场却让眼亮。名员由笑：“嘛！教官绅士男，怎完全怜香惜玉呢？，单浴场，教官很绅士嘛！”
确，刘柯宏昨今系列表，已经深深打击员，白马王形象落千丈，暗淡许。浴场给带惊喜，却让副形象再次明亮少。
员边见浴场全副欢喜场，男员边却正相反。首先，累许男员回宿舍直接倒头睡。往澡堂准备洗澡男员，则直接傻眼。边浴场除字形容外，字，更别员边花。
员更衣室两百平米，相两百数其实勉强差，八百名男员，怜。男员边更衣室进，除浴池够三分男员进嫌挤外，剩淋浴间，淋浴间内淋浴头实际数量男员数三分。今洗澡数三分，，帮男员赤身**站浴场其员舒服洗澡，真知什景。
二候，某名男员知员边浴场况，直接训练始向刘柯宏提见。终回答却，“男嘛！洗洗澡已，像员般照外表，差！”回答，经回答差点让回答男员吐血。
随二训练结束，三训练依旧二模。直周，训练内容才渐渐始转变。静立取消变体强化训练，正步取消，换训练始结束早操晚操。
刘柯宏制定体训练刚始很轻松，基本适合员初期训练项目，星期完全回。
首先，每名员管男，身重力服，平常活状态，重力两倍，训练候则调节三倍。且重力服刘柯宏明确明，每月重力服提升档位，直高档位十档止。
其次，身穿重力服况训练任务，诸，五十斤负重沙蛙跳万米，万米急速跑，原急速抬腿跳跃半，腿部负重二十斤跨米栏万米，至像诸俯卧撑、引体向类简单项目更千数。
，项目进调节程，变花加入针性训练。
系列训练方法，全部刘柯宏沉睡期间记信息归纳。虽简单，整体训练，却应身体力量、速度及协调性。
，代类两千训练方法少已经遗忘。今训练数利各器械。猛见此古怪训练方法，员原本算太，真正训练才简直苦哈哈。训练身穿重力服，训练程程进负重，等容易完项训练任务，整已经完全累白痴。连爱干净员，训练结束已经力气什谓浴场，更别犯懒男员。
切，刘柯宏倒做询问，除每次更新训练内容候宣布次外，剩间几乎钻房间足户。龙，全权代理。
间转眼员三周。
“罗勇，难默吭声闷头训练吗？难点余其它法？”初训练营，刘柯宏口逊男员休息间隙，询问身边罗勇。
【认识十老书友给推荐追书app，野果阅读！真特，车、睡靠朗读听书打间，载 】
听方话语，罗勇淡淡笑：“什，难找伙单挑？”口虽此回答，却暗：“屁，虽训练点像受非待遇，实际效果却非常错呢？帮白痴，难？”
确，像罗勇般，虽训练算今才整整三周间，已经达风武者实力罗勇却，身体已经比三周进步。管速度、力量反应协调力，感觉。，机甲，实验操控机甲况什提升罢。
罗勇回答完，名男员由气泄，再嘴。