二章易筋锻骨
易筋十二式！
五金sè字周易记忆力，立即联世少林寺《易筋经》《洗髓经》，诸武侠神功。WWW.tsxsw.COM
《易筋经》《洗髓经》愧神功，因两本功法并增长修目，改善体质，使身体脱胎换骨目。
修炼者未，归根结底体质，即常“资质”。
“易筋经，红光底什东西？某神通者传承？导致穿越福星？”激，周易剩深深疑惑。
，股疑惑很快被压。
目言，重提升修，至被欺侮！
仔细体易筋十二式，周易，少林寺《易筋经》《洗髓经》功类似，改善体质修炼功法。
十二式，共十二姿势，并复杂，简单。
尤其其讲“式与力合，力与气合，气与神合，神与合”十六字纲，让周易阵晕眩。
习惯数据话思维，微言义，周易并领神。
琢磨，周易决定先理，专注十二式姿势搞清楚再，相信熟巧够领悟。
直半夜十分，周易才终恢复力气，缓缓床。，周非平加持真气拳脚击打身造伤害令余悸，实匪夷思。周非平虽真气重境，真气加持，每拳每脚拥莫威力，仅力量超普通五倍余，力运更加灵活，造伤害更玄妙比。
拳打脸部，除刚硬力量将打头晕目眩外，附拳头真气更穿透脸皮，直刺脸部穴位神经，仅张脸变麻木，脑产强烈刺痛感。
至周非平踢周易腹部脚，真气更震散身全部力，并且持续麻痹刺痛直。
走房间zhong yāng五位置，周易缓缓吸口气，收敛神，始修炼易筋十二式。
周炼气功法《火诀》，气感已，并完引气入体。，论任何努力，始终功。候，周易停止《火诀》修炼，转修炼神秘红光传承给易筋十二式。
两腿立，头端平，口微闭，调呼吸。
含胸，直腰，蓄腹，松肩，全身放松。
易筋十二式预备式，调整身体状态，收敛神，才始修炼。
猿马，讲思游离定，静。修炼候忌讳它，先调整。
式韦陀献杵，二式横担降魔杵，三式掌托门，四式摘星换斗，五式倒拽牛尾，六式爪亮翅……
招式，周易揣摩脑物演示图，每、每部位争取物演示图演示模。
呼……吸……呼……吸……
缓慢力呼吸，随施展，逐渐加粗加重，渐渐急促，周易渐渐感觉身体力量散，越越力。
部，腿部，肌肉，骨骼，酸痛感觉渐渐增强。
汗水先周易额头，背、脸、腹部、双、双腿，滴滴滚烫皮肤冒，便全身汗淋漓，整像水捞。
“呼……呼……呼……”半，周易已经气喘牛，全身丝力气瘫软。，身体虽疲惫，jing神却未饱满轻松，似乎枯萎树木水浇灌。
稍微恢复点力气，周易始盘膝坐，再次尝试引气入体。
将间灵气导入体内，方法简单简单，难难，念将灵气摄入体内已。
周统治烈火城，其实建立处灵泉眼，周处位置泉眼，整周，修炼速度向外数倍甚至数十倍，周弟讲并差别。
身周嫡系孙，修炼速度决定身资质。
资质注定，念却修炼。
缓缓闭眼睛，周易念始凝聚，观念身体外幻化形，空虚抓，抓摄游离灵气灌入身体。
收敛神，念渐渐凝聚。
股形力量丹田，将灵气吸聚，若吸星**。，身体似乎形屏障，阻挡灵气进入。且，念稍微力，吸聚灵气溃散。
“！”周易睁眼睛，眼闪失望神sè。
周易重新站，再次修炼易筋十二式。
呼……吸……呼……吸……
脏强力跳，肺部悠长细密呼吸，血液哗啦啦流，骨骼、肌肉缓慢被股形力量锤炼……
老死诱惑，周易艰苦修炼！
夜转瞬即逝。
“二少爷……二少爷……”
路走，往往仆纷纷谦卑恭敬礼，即便身具真气修管各房管、周贴身腹。
周易表穿，穿身华丽衣裳，点类似衣襟飘飘汉服，更加简便贴身，更加方观。
夜修炼，周易微微感觉身体疲惫，并妥方，早亮，呆院，找。
周非平通牒月灵气丹全部交给，否则让很惨，周易容忍欺侮。
，修短间内根本提升，周非平，必须另外办法躲周非平报复。
至灵气丹，周易禁苦笑连连。
原，因始终引气入体，昨将月剩余灵气丹次xing吃jing光，结果药效猛，识受严重冲击。或许够调养话，挂掉，谁知周非平突闯进索灵气丹，并且报老拳。
双重打击，任顿魂飞魄散，让球穿越客捡便宜。
月灵气丹，周易，易筋十二式，修炼信百倍。，两间足让实力超周非平，其它办法应付眼关口。凭借任记忆，很快办法，找周非凡靠山。
周非凡，伯周星元独，整周嫡系长孙。
偌周，果正掌管整周老太君至高话，周非凡二尊贵，比老周星元尊贵。
仅凭周嫡系长孙身份够，加修炼才身份，况。
周非平十四岁气感，二引气入体功，修炼资质谓优秀；，比周非凡，周非平弱爆。
周非凡十三岁气感，并且引气入体功。
十四岁，周非凡修突破真气二重。
十五岁，真气三重。
十六岁，真气四重。
，十六岁已半，周易记忆，周非凡修距离真气五重差临门脚。
修台阶，即便放整修炼界百难遇才，放烈火城周，族诞五百，创始老祖周奇比远远。
真气修炼程，越往，需间越久。
般言，真气重真气二重需两间，真气二重真气三重需两三间，真气三重真气四重更需四五间……
真气重真气九重，寻常五十根本。
比较，任谁周非凡修炼速度感震惊，甚至感恐惧，已经超脱凡层次。
“周非凡”名字显超乎寻常修炼速度，老太君亲帮改。
“三管，见哥！”周易赶周非凡院落外，负责周非凡活居管周三正站院落外指挥干活。
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周三，周姓，奖励忠赐予姓氏。
“哟，原二少爷啊，眼神，居才，真该死。”周三故恍拍脑袋，快步走周易鞠躬问候：“周三见二少爷！二少爷晚，少爷刚刚。”
“哥？知哪吗？”周易眉头皱，连忙问。
“……哪敢管主，二少爷您别难。”周三难回答，却纳闷：“废物居找少爷？真稀奇啊！平几棍打屁，除领灵气丹候走房门外，怕被三少爷打，连门敢。”
周易苦笑，却声sè，反笑：“算，门口等。”
“啊？”周三顿傻眼，连忙：“……二少爷，您打算做什呀，先回，等少爷回派给您知声，您外等，…………”
“，忙吧，反正间，乎等。”周易毫笑，却颇感酸楚：“派给知声？管架？果，奴才虽蹬鼻脸，间瞧废物主。”
周三苦张脸，虽吭声，赶走，理已经始埋怨：“怎办？等少爷回，扒皮啊？”
，周易顾站周非凡院落外等。
周三唉声叹气，扫兴忙，觉保险，安排干活，急冲冲找周非凡。
周三离背影，周易暗叹口气，旋即微闭双目始养神。
“周易，原替哥门神啊，难怪找半找。”正，周非平嘲笑羞辱声音突响。
周易脸sè变，转头立即脸邪气周非平走向。
周易冷哼声，：“见二哥打招呼罢，居直呼二哥名字，教吗？”
周非平呆，等反应立即怒火冲，脸sè狰狞低吼声“找死”，挥拳打。
“敢哥放肆！”周易挺直身躯，愤怒咆哮声。
“什？”周非平咬牙切齿，急速挥拳头硬停住，停周易身尺距离。
周易怡惧，反冷笑：“本继续，哥待怎惩罚。”
“哥早废物顺眼，替头？别蒙骗。”周非平冷冷，却再，显犹疑定，知哥周非凡真罩废物。
周非凡，族长辈憷，更别辈。
果周非凡插周易间，替周易强头，真敢再找周易麻烦。
，吗？
周非平断打量视周易，往懦弱畏惧，似乎真。
周易冷哼声：“本试试。”
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