303章 煲汤
唐雾秋节，给涂蝶煲汤：金宝牛尾汤。uuk.la
市买回很很配料，精制。
丝苟按照方法料:新鲜牛尾条，牛肉、椰菜各百六十克，红萝卜、蕃茄、土豆各四百克，姜、青豆仁各四十克，砂糖二茶匙，清水适量。
做法:
(1)牛尾斩段，汆水洗净，入滚水锅；姜拍碎，入锅煲；
()红萝卜（胡萝卜）、土豆切粒，蕃茄切块，椰菜切丝，青豆仁洗净；牛肉；
刴茸，调味均匀；
()牛尾煲约二半，红萝卜煲半；加土豆、蕃茄，土豆软调味，?椰菜（卷菜）、牛肉煮滚，加青豆仁滚即。
唐雾很注细节问题，比:牛尾皮煲汤，味更鲜，营养丰富；比椰菜先炸再煲汤，增加汤鲜味。
毕竟，酷热夏，高云淡秋季随。
由热转凉季节，养保健应注什呢？夏喝消暑解热汤水，秋应该喝什汤呢？医讲：养必须注相应，适应季节气候变化，避免外邪侵犯才易病。
秋主气“燥”，燥邪侵犯体系列干燥症状，皮肤干燥皲裂、毛荣，口干、鼻干、咽干，舌干少津、少汗，干咳痰或少痰，甚或咽喉肿痛、痰带血、便秘结等等。
减轻或防止秋燥，应该适补充水分，喝汤水。汤水应该“清润”。清润汤水滋润肌肤内脏，减轻燥邪肌体伤害。
每涂蝶饮候，唐雾神经质般滔滔绝述：
“饮汤华食特色。纵观神州内，真正深谙煲汤，汤水独钟，甚至老火靓汤真谛者，非莫属。
，直汤席、汤宴，已咱饮食尚。
四季养，论男老幼，每饮食离功效各异汤水，管香浓醇老火靓汤，鲜清淡滚汤水，餐桌永恒风景。
嗜汤，仅喝其汁，且更加注重老火靓汤各清润滋补精华吸收。”
经常唐雾尚未完，涂蝶已经碗烫水喝进肚。
唐雾笑。
涂蝶吆喝什：“知喝油油腻腻物组烫水，干嘛定让恶？”
唐雾再端或者菊花，或者金银花煮烫水：“蝶哥，清淡，喝吧！”
涂蝶奈，急忙喝，省唐雾再完诉煲汤经验。
涂蝶觉背啦，外乎什：
“将金银花与菊花，解暑热，清脑明目；配山楂助消化，通血脉，加入蜂蜜添营养，气味甜酸，实优良清凉材料。
菊花泡茶，气味芳香，消暑、津祛风、润喉、养目、解酒。
菊花羹将菊花与银耳、莲，煮或蒸羹食，加入少许冰糖，食烦热、利五脏、治头晕目眩。”
，涂蝶真喜爱喝汤汤水水啦。
尤其秋，唐雾慢火煲什“三花茶”，更叫涂蝶爱释口。
甚至，涂蝶给很讲何喝：“三花茶。”
涂蝶曾经唐雾：“啦啦，知，三花茶操：金银花1o克，菊花1o克，茉莉花克，加入沸水慢慢煎熬，泡茶饮。适：清热解毒，治疗头痛口渴、咽喉肿痛。
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唐雾：“‘金银花露’制方法吗？”
涂蝶逗：“，先金银花花、叶加水，再猛火烧，改火煮煎熬o分钟，滤汤汁加冰糖，再冰冻饮，更清热、解暑，口感功效。”
涂蝶觉容忍唐雾，因优逆顺受喜爱煲汤。几，涂蝶感觉身骨强雄壮。
本，很男像，必定渴望、羡慕，未知呢？毕竟，唐雾曾经名气“邓丽君”呀。
，涂蝶已经常常何摆脱掉神经质疯婆。
实活，已经常常寸步难移、找任何放松做，更谈什肆激。
唐雾像私母亲，既唠叨焦躁，数落涂蝶，根本再避讳任何；像狭隘，竟跟踪追击涂蝶踪，表既妒嫉喧哗，实令烦恼、厌倦甚至恨。
贤惠应知：男陷沙盯电视机呆，浪费间，忍住嘀咕唠叨：什垃圾倒呵、什孩洗澡呵什。
应该清楚此此刻男，其实，喧闹，寻求安静沉思理境界，男普遍放松方式，像魍魉魅惑郅琸，黑夜湛蓝星空，凝视火堆，表像停止进攻，似乎思考，实际，放松、警觉已。
唐雾并解，更洞悉男言举止，完全凭借感觉求督促涂蝶。
根本知，男语离，安静，更该湮鼓息声，唐雾却常常被遗弃凄楚与责怪：“啊，需，吧？”；“——怎离？”；等等，等等。解与纳闷，弄慌乱、疑窦丛。
，，硬闯入男私洞穴，被头股股冒火焰烧遍体鳞伤。
唐雾绝此念头，竟付此巨代价。