36章 交换秘籍
罗伊斯：“，技术什等级？”
林书豪：“三分应该达四级水平；投级水平吧；擅长进间突破，突破勉强达三级吧；扣篮二级水平；传球三级水平；运球勉强三级；背身单打二级水平….”
罗伊斯：“哦，啊！三分四级水平啊！律秘籍四级水平。律秘籍，需活经历思觉悟。互相交换话，很吃亏？”
林书豪老脸红，扭捏：“很吃亏，东西，仅靠秘籍、靠赋。律秘籍，虽主活经历，关键点，给提供指导。再全部三分秘籍，力技巧”
罗伊斯：“吧，谁让，全本罚球秘籍律秘籍重，教三分力技巧”
林书豪：“？”
罗伊斯：“，继承文化者”
林书豪：“交”
…..
林书豪：“律基础。它许达目标重工具。柏拉图：“伟胜利便战胜”。真正律，任何困难很难阻止。律信母，做律才做妄菲薄、盲目。
论哪业，功者必定高度严谨律。NBA例外，科比数严格律，因做常做666训练，才长期霸占联盟位置。
NBA每进入赋等级很高球员，论力量、速度、爆力、弹跳等方高等赋优势，每打响应数据位。失败很原因，主原因花花世界迷失方向，被外部诱惑牵鼻走。埃迪-格芬、将军-阿纳斯、兰夫等等原因。
罗伊斯：“兄弟打住，律处懂，秘籍”
林书豪：“律秘籍重爱。爱爱护，塑造良形象，珍惜名誉，命，远离黄赌毒，远离黑暗势力。爱分两阶段：乎外形象；二修炼完善内形象。每爱，应该努力化内外形象，应该醉倒言谈举止文明礼，积极向。”
罗伊斯瘪瘪嘴：“叫秘籍，街随便找知。穿衣体，举止文明、尊老爱幼，完全华德嘛”
林书豪：“，错！即便做很律。律重秘籍设立目标，做什，仅仅局限社德求。很做外表谦恭礼，比很明星，背什德才知。很内善，充满正量，别强加给观，并主追寻结果。突连匪夷思。”
罗伊斯：“高材，实觉律秘籍很普通。”
林书豪：“激将法嘛，。既重，二重。”
罗伊斯：“洗耳恭听，您请！”
林书豪：“律秘籍二重立规矩。知什，二步依据理形象，给立规矩。规矩方圆，马路交通规则，寸步难；社法律，每法存。做，规矩，很难番业”
罗伊斯：“怎听舒服，立规矩味由再见嘛？”
林书豪：“很认律由反义词，律约束由。实正相反，律帮助创造东西，论智慧，财富，感荣誉。长期律才带真正由。“律绪、**感奴隶”。长远讲，律缺乏由，法随独特技力，比磨练篮球技，果严格求训练，哪做哪，根本今。”
罗伊斯：“，感。何才做律二重”
林书豪：“律秘籍二重很技巧：
1.设立目标，循序渐进。律像锻炼肌肉。锻炼越，它变越坚韧。给设立目标，给设定很目标或者太高求。每月超2目标，每目标接受范围内。比长跑项，果很久锻炼，强迫次完5千米。先慢慢跑2千米，每次增加500米距离，今再缓慢提高速度。
2.养习惯：培养律佳方式养习惯，特别需长期律才进展项目。般况，坚持21培养新习惯。始候比较困难，需强迫坚持。比每早晨先锻炼冲刺跑，养习惯，跑感觉浑身舒服。
3.找身边律功案例，比科比666训练法，因做常做律，才球场充满信，向敌。麦迪虽赋，惰训练，达科比高度。掘活，比晚按睡觉，二精神熠熠。坚持候激励。
4.创造律环境：假容易受电脑游戏诱惑，将游戏通通硬盘删除。假特别喜欢甜点，买放身边。交共目标朋友，互相监督、互相督促，形良性竞争环境。
5.断体通律获果，像品红酒，每杯，处。
….
罗伊斯：“听操性挺高，按照试试，候满再找退货。三分秘籍保持每次跳高度模……”
完罗伊斯喝口茶，润润嗓，罚球秘籍呗。
林书豪：“罚球秘籍处，每接触篮球始或或少练习。主分四点：、站姿：双腿分，保持肩部相宽度。右持球者，右脚应靠近罚球线，稍领先左脚，概十厘米。
二、屈膝：轻微屈膝。应该罚球努力争取简单流畅运，限度减少必身体臂运。
三、持球：持球太紧。使球放指，掌。球与掌间空隙。单投篮，投篮食指尖端接触球平部位，投篮拇指应该展，与食指呈60度夹角。扶球扶球侧指全展程度。
四、球臀跟随：整投篮，始球跟进，应该连续次性流畅进。脚跟稍稍抬。球，投篮臂、腕指应充分伸直。抖腕柔，太猛，使蓝球保持旋。球，腕与指呈鹅颈型。”
罗伊斯：“技术领，谁知啊？”
林书豪：“才真正秘籍：首先瞄篮，罚球先瞄准点，选择蓝框点，篮圈离远点；其次眼睛场边什况，眼睛盯瞄准点，即使球飞，使眼睛注视篮圈点；
再次呼吸控制，几秒钟，尽量屏住呼吸，避免呼吸带部偏离；篮球弧线控制，理投篮应弧线—球抛物线高点，应比篮圈高度高约1米左右。弧线高点，应该根据身高篮筐高度差决定，身体高，高点靠点。”
罗伊斯：“基础知识知，怎罚球始终很烂。”
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林书豪：“因做坚持懈练习，因律秘籍”
罗伊斯：“万才理论嘛，懂！”
虽嘴，罗伊斯很满，尽管练很罚球，细节根本注，比眼睛、呼吸、弧线精确控制。
至林书豪律秘籍，罗伊斯点感触。三分刻练习罗伊斯高度律况进步。
新秘籍效果，罗伊斯打算先练习段间再。