【016】初次修练！
光流走。
陈三强烈求院。
愿知少遍医院待。
浪费钱，且完全必。
精照料，及彻底治，父母将积蓄几乎花身。
至转业质部门爸爸，挣钱，给两孩更优越活，常野外荒芜烟方进堪测。每挣点补助。
打工母亲，每早晚归，异常辛苦。
母亲妹妹搀扶，回。
通整接整夜运气疗伤，陈浑身肌肉神经撕裂般创伤，明显改善。
五清晨，陈基本常太区别。
外表青紫肿胀，已真元修复，奇迹般速度消散快法寻见。
骨裂打夹板右指，超乎寻常速度继续恢复。
若体内真元少怜，连杯水车薪算，完全丝缕形容，陈甚至怀疑，真元充足或许二间，完全恢复初，并且变充满未活力健康。
陈做幅度较剧烈，才查觉身体内部肌肉神经，隐隐酸疼！
像其嘴听，普通拉伤感觉。
感觉陈，却非常稀奇新鲜体验。
候幼儿园次参加跑步比赛，非常悲催败给某奇葩，再全力奔跑，更未体验肌肉拉伤酸疼感。
陈边体验类似肌肉拉伤酸痛，边放弃怎，什突做改变怪梦，偷溜床，推防盗门，走进院。
喜欢捉磨根本半答案！
间，做点实际。
陈将张报纸，平铺院棵樱桃树，轻轻坐，次摆五朝姿势。
先通冥，将呼吸方式，调整修练真元专逆式呼吸。
普通吸气腹腔随涌入气体，变向外膨胀。
修练真元逆式呼吸方法，则正相反。
逆式呼吸方法吸气，吸气瞬间，随吸气反识向内收敛腹腔，进使随呼吸进入体内元气，向内收敛腹腔内凝实压缩，通念指挥，引领凝实压缩气体，纳入腹丹田。
进基本提纯凝练！
将内元气精华，丹田内，名气海真元蕴藏，进产质变。
气海内，仿佛幼苗破土般，形修练者运真元。
真元！
白，即精华、元气体内通丹田凝练转化，产具化精华量。
陈通半左右冥调整，已完全进入使逆式呼吸方法，进凝炼元气状态。
平线抹朝红光跃平线，陈抱元守，精华被吸入体内。
陈突觉整世界似变太。
原本飘渺虚，知身何处元气，始陈眼浮。
很快便股玄妙莫测元气，将陈团团包裹。
恰，跃平线缕红朝芒照射陈头顶，陈仿若龙吸四海般，口深沉丝丝气流高速流嗖嗖吸气声。
股滚烫烈阳精华元气，被龙吸四海陈，非常吓速度间向体内疯狂聚拢，足足二分钟久。
完全超般极限。
并且，股滚烫烈阳精华元气，顺陈疯狂吸吮口腔，流入陈咽喉、腹腔，终全部沉入陈丹田。
陈腹处，脐三处，突火热烫。
先关元穴变火热炙烫，飞快向衍阴交穴、气海穴，抵达丹田方石门穴，整丹田内部变猛火热烫。
似乎股曾世界存火焰，冒尘世缕火星，点燃切！
缕火星，遇陈纳入丹田压缩气体，腾疯狂燃烧。随股温凉适玄妙气息，陈丹田内飞快涌。
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涌向陈奇筋八脉，十二正经、五脏六腑，借三焦，周流陈全身，缓缓改善陈五脏六腑功强盛。
将陈先足器官进滋润再，调陈机体内潜力命力，并将真元股神秘量充溢陈肌肉、神经甚至细胞，令陈舒服忍住声音。
恩～～～～啊！
陈全身暖洋洋，像泡汪由精气凝聚水池。
股未命力精力体内四流淌，渐渐涌向身体外器官，双眼。
让双眼眼皮住轻微跳，仿佛股肉眼见量冲荡，回晃颤抖停。
远处飘阵话声。
“哎哟，陈病怏干什？”
住陈门，每早喜欢牵条黄狗，处溜达、晨练老妇，牛妈嚷嚷声，透陈钢筋拼接栅栏围墙，钻进陈耳。
“盘腿坐？练什邪功吧？指望改善身体？真怜孩，身体，先足早产儿，长奇迹。本身体，仅维持基本活理，脑再，彻底悲剧啊。”