十六章修练轶
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剑将鱼剖，洗干净放入石锅，加入水盐，盐进山准备，买包。，经长间，已经剩，省点。
再放入点腥提香草药，草药已山采。
归功“芸娘镇”抢书，本专门介绍草药“问草集”，介绍草药类繁，李长风山照找很，惜制药工具，采止血收疮草药晒干备，其余选特别稀少珍贵采，备。
石锅易传热，锅壁厚，烧锅水需很长间，李长风耐旁边坐火，双托腮陷入沉思。
三月。，已经修练三月。翻秘笈，通读理解始次练功：双腿盘坐，胸腹挺直，运气吐纳，流转经脉，气沉丹田，纳气入海……
二，李长青继续打坐运功，默默运转“五诀”功法，进周循环。
知久，突感觉丝温暖气流，体内随呼吸吐纳流。
丝气流虽微弱比，却韧性十足，仿佛根线连通外界，论气流经脉内游走远，源源断气流跟进补充，让经经脉充满气流。
李长风喜，忙默运口诀，让气流体内运周循环，气沉丹田，纳气入海。元气入体循环导入丹田，形气海。
默念观，循元气流经经脉窥探便内视。法内视，见气海内进入气流五色夹杂，形五彩漩涡。漩涡旋转休，慢慢缩体积，终紧缩团，化针头银芒停气海央。
李长风睁眼睛，喜悦至极，暗暗思索：“应该元功。算很难嘛，二间搞掂。莫非纯灵根，修真者才？
，什气海元气五色呢？许，本吧！哎，管它，功。接，壮体内元气，争取早突破。”
元功，李长风喜眉梢，更加努力。稍休息，再打坐练功，直经脉感觉疲软酸痛，方才罢休。
夜，早弄点东西吃，兴匆匆始修练。
盘腿坐，吐纳运气，始切顺利，元气顺利导入体内，周循环周，进入气海。李长风内视目光跟随进，由惊失色：昨修练点元气银芒竟见，余空荡荡气海！迷惑解，翻遍本“五诀”，却找解释。奈，安慰——许。
虽岀外，李长风并丧失信，每仍勤练休。
间试吃颗“汇元丹”，丹药入体，明显感体内元气流转加快，进入体内元气更，让经脉股肿胀感，直元气进入气海感觉方才消失。元气进入气海量明显感觉比平。
惜论少，元气银芒睡觉消失见。
曾试晚睡，二，银芒，睡觉，银芒立马消失。算问别知况，找原因，先练。
倒完全处，感觉元气流经经脉被拓宽，差始两倍。
“究竟什呢？跑哪呢？”
李长风喃喃问，问题两句话，块病！
石锅“嘟、嘟”锅声音。李长风回神，锅应该少间，汤汁炖乳白色，香气四溢。制筷挟块鱼肉尝尝，软嫩.汁，入口即化，绝纯污染绿色食品。
吃罢东西，收拾收拾，李长风拖沉重脚步走“床”，叹息声，“床”盘腿坐，始今修练……
良久，睁眼睛，眼闪丝喜：经脉拓宽，明显感觉今进入休内元气量增，周循环进入气海，今形银芒比二倍。
“元气量增加，许坚持，次练功给留点。”
，脸露苦笑，知法靠谱，算安慰。
“检测量已充足，满足升级条件。系统始升级，将暂停止工，系统始关闭，倒计，三、二、……”
炸雷般响，李长风呆若木鸡：明白，全明白！原智系统“偷”走元气。
它将元气量给升级，李长风醒“偷”，因李长风醒，它必须“工”，却苦李长风差点被打击失信！
“哥，吃肉，给留点汤呀，三月，三月啊，哥差点郁闷死。声响全拿走，让何堪啊！”
语望苍。
转念间，却欣喜若狂：“今，翻身农奴歌唱，劳全归，劳，劳。打倒吸血虫，打倒主，打倒资本！”
胡思乱，拔腿向床边走，先练试试效果。
……
二，李长风床睁眼，脸露欣喜笑容：功夫白费，刚刚引气入体，竟举冲二层窍穴，正式踏入练气期二层。
“拓宽经脉很重，像况，尽管气海聚集元气很足，经脉够宽，引入外界元气，内外相加，因此举冲破窍穴升级。”
将经验暗暗记。始比念智系统，系统，哪需记什东西！系统，知升级间长间？，静。
……
二。
李长风拿“五诀”正翻。
修运气口诀几百字，本掌厚册，附录几基础法术施展口诀方法，半篇幅则炼器基础介绍。
元气入体，修真者便调体内元气施展法术。附录共记录七基础法术：灵眼术、火焰术、水雾术、风术、塑形术、控物术、锐金术。
法术并练习，练气期层，施展法术唯——灵眼术。
法术任何攻击力，施展。它其实相重，施法，便让眼睛元气世间存痕迹，辨认各亲元素物质必备技。
谓亲元系物质，指吸收元气并利元气改善身，各被修真者物质，灵药、灵兽、灵矿等。
，法术，关系修士炼丹、炼器、制符等等技提条件，先见元气运轨迹，才谈炼制东西。
练气期二层，施展法术几，册，法术火焰术、水雾术风术三。
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李长风感兴趣阶段习法术，正准备试，脑海突响智系统久违声音：
“智系统启，系统检……”
李长风欣慰笑：宝贝，算回！
“……检完毕，系统升级完。宿主身体检测……检测完毕，检测宿主气海元气……”
“喂喂，元气吧，才刚练岀点点？！”
李长风骇，惊叫声。
“系统升级需量。初次升级完毕，需量，经宿主才进补充，回答完毕。”
“差。”李长风抹冷汗。
“检测气海元气混杂，宿主修利，将进调整分类。调整……”
李长风莫名其妙，歪头阵，忽若悟：其实杂灵根，且五俱全，进入气海元气漩涡怎五色呢，系统正进调整，许正针方。
，五俱全灵根修练很慢吗？两练气感，慢啊！
明白，先放。