三章 龟蛇功
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半辰，辰，朝阳初升。
苏乞睁眼，虽依疲惫，坚持拖尚未恢复几分身体走茅草屋。
虽死囚裔聚集，逍遥谷山明水秀，诗画，空气甚至弥漫股清香气息。
，陆陆续续茅草屋走，男，囚则另安排，逍遥谷。
苏乞，口话，乃至笑很少，很重重，缓刑死囚，压力太，延迟铡刀高悬，喜欢走死边缘。
岸边，士静笃背众，向方汪碧湖，初升朝阳泛赤色鳞光。
约百，苏乞眼，逍遥谷死囚，超三十岁，甚至比，十二三岁，身筋骨长，够练武。
夜九波马，此聚集岸边，苏乞，装素未相识，甚至脸迷茫。
“《龟蛇功》层，层拳架叫龟蛇万！像龟蛇蛰伏、沉睡，怎站桩！”
等全齐，士静笃转身，脚步沉稳，洞穿力，此摆拳架，双膝微曲，四肢松松垮垮，乍，像立乌龟。
呼吸！
切静止，剩士静笃呼吸声，气息十分绵长，甚至众听鼻间进气流声，声音显十分古拙，便真头老龟蛰伏，吐息声似沾染千万尘埃。
“强气机！愧武闻名《龟蛇功》，论筑基功，《龟蛇功》足排入十列，果普通七层筑基功圆满，习武者拥匹烈马力，《龟蛇功》练七层，普通烈马，千金难求汗血宝马，耐力劲力强，足冠绝。”
苏乞感叹，京城长安，脚，虽苏府八品府邸，眼光见识，士静笃演练《龟蛇功》显露气韵，知比长安城武馆教授《奔马劲》寻常武师强少倍。
“《龟蛇功》二层，层拳架叫龟蛇翻身……”
“三层……”
炷香。
士已将七层《龟蛇功》全部拳架演练遍，龟蛇桩根本，论哪层拳架，盘龟蛇桩重重。
刚始，苏乞懂七七八八，三层，变迷糊，四层便云雾，四层，千山万水，遥及。
“《奔马劲》练二层积累转化，筑基功论浅薄与高深，理殊途归，非皮、筋、骨、髓，层层层层递进，终产质变，体气血厚积薄程，或者，循序渐进命进化。”
苏乞，再相信世武侠离奇编造，盘腿打坐握内息，产气感？十半月枯坐闭关练内真气？别玩笑，与练内真气产巨力量相比，根本符合量守恒定律。
接半辰，岸边练功，苏乞始演练《龟蛇功》层拳架，摆龟蛇桩，脑海回忆士静笃呼吸规律，慢慢，整沉入古井波境，周身皮膜气血感应缓缓流，整变暖融融。
奇妙体验，紧接《龟蛇功》层拳架，苏乞很快步入二层，与层相比，二层足足半辰才勉强演练完，且与层相比，明显感龟蛇桩稳，似乎欠缺什，够连贯。
《龟蛇功》三层，层拳架苏乞怎演练，筋骨皮膜像锈，差点拉伤筋骨，苏乞立即停止练功。
“气力似乎增加少，伤口，瘙痒难止，快速愈合！”
眼透锐利色，苏乞明白，算勉强练《龟蛇功》两层，二层圆融，此修习《奔马劲》积累算转化、消耗殆尽。
苏乞准备再次演练，巩固《龟蛇功》两层拳架，并尝试参悟两层拳架蕴藏拳招，浑身颤，眼黑，甚至金星点点，差点站立稳。
“！气血消耗，练《龟蛇功》二层消耗气血，几乎《奔马劲》倍！”
苏乞连深吸几口气，稳住身形，修炼筑基功体气血精神很负担，皮、筋、骨、髓层层推进，需消耗量气血进淬炼，舟车劳顿，仅精神疲惫，餐风露宿，饮食简陋，身体气血衰弱，乍修炼《龟蛇功》少筑基功，很快难继。
“早饭！”
士静笃声音清冷，却很清晰传入每耳，令苏乞精神振。
，身灰黑色袍，纪杂役房打早已准备食篓，块块金黄烤肉冒热气，加碗热腾腾奶白色浓汤，盛陶碗分给。
“妖虎肉！妖虎虎骨熬浓汤！”
苏乞吃惊，绝笔，因修炼筑基功体气血精神消耗很，需通进食维持消耗。
食太普通肉类蔬菜，仅容易压迫肠胃，影响修，倍功半，蕴含气血营养很快被吸收耗尽，需再次进食维持需，疑浪费太间。
妖兽血肉，因沾染妖气，启初灵智，懂原始修与命进化，深山泽汲取月精华，草木精气，野兽血气，血肉蕴藏气血精气，至少寻常等野兽数倍。，食妖兽血肉，减少进食次数，进令筑基功修速度提升。
妖兽远比般猛兽厉害，猎杀般做，江湖武林，练真气，达三流境，毫伤。
“块拳头妖虎肉，碗妖虎虎骨浓汤，放长安城，码值两雪银，普通，户三口，月两雪银度，初父亲身居八品，月俸禄十五两雪银，三餐，够吃五。”
穷文富武，虽汉朝推武，甚至由皇书院内历代儒推演，创造适合普通修习七层筑基功《奔马劲》，内功修何其艰难，需消耗量血气，少穷其，冲破筑基功七层，达辟丹田，孕育内真气低求。
妖虎肉入口，远比般肉类劲，苏乞两排牙齿力撕咬、研磨，七八才肉沫，吞入腹，碗虎骨汤咕噜噜肚，苏乞感整仿佛浸入泓温暖热泉，早疲惫感消散很，连带四肢被铁链勒伤痕，始瘙痒难止，皮膜足够血气支撑，始长，快速愈合。
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“打坐！消融血气，给养精神！”
静笃声喝，惊雷般耳边炸响，苏乞神跳，很快福至灵，因刻，感远比此更疲惫，困倦感潮水般涌，食蕴藏量血气妖虎肉，内脏消化，皮膜筋骨吸收，精神驾驭肉身，运转巅峰透支感。
双腿盘膝，头顶、双、双足五朝，苏乞双目微阖，浑身筋肉慢慢变松弛，眉毛舒展，身隐隐散味。
……
半辰。
苏乞睁双眼，顿感神清气爽，浑身充满气力，再四肢足裸关节处，许伤口已经结疤，伤势已经七七八八。
“快！，比打坐境界高，几乎脱离调息，步入入定境！”
苏乞身，目光闪烁，岸边百余，近八十比更早身，剩三十余醒，三十余，五、六正式修习筑基功幼童。
练武，夜苦练，很候，需进食，量血气进入体内，需依靠打坐加快消融吸收，恢复精神损耗，汉朝推《奔马劲》，结合佛儒三武至理，将打坐分调息、入定、龟息、先、神照五重境界。
“打坐静修，师法，调整身与四方相融，借助冥冥力滋养恢复精神，加快肉身血气吸收，果够直接入定，炷香苏醒，将气血精元全部吸收。”（新书冲榜求推荐票，求收藏！明，正常更午12点左右，二更晚8点左右，周凌晨除外。）