十三章 修炼法(求收藏)

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武技法,常常武技秘笈捆绑。修炼武技法,并修炼必走路,初级九重修炼者,修炼武技捷径,灵液泡洗身体,修炼法比直接灵液耗费更精力,往往采直接办法。点,修炼任何副此,纯熟掌握门武技更裨益。神老建议方睿方法进步修炼原因。

母亲老茧轻轻摩挲根象牙拐杖,眼角挑,母亲鬓间增长几缕白阵酸楚。

母亲思,父亲早,愿望汉。,并让方睿凭本吃饭力便次方城带,并约定两族比件,给老打击,母亲笑容越

层,方睿故轻松母亲身边,轻握母亲胳膊,挂丝笑:“娘,拐杖专门给干净。”

顿,方睿故神秘:“娘,告诉,您废物,已经突破武魄重,将突破!您等吧,让您,受尊重!”

母亲眼神,让方睿感觉,虽才十二岁,母亲切!

…………

月华水,轻轻洗刷世界,静谧温馨。

暗淡灯光*身,木牍,灯光认真背记木牍法。

“棉花肚”,黄阶品武技,柔克刚,达四两拨千斤效果,似柔弱,实则实力突破武者,激效果却,往往防备败北。

盘腿坐,方睿平放双膝,微闭双眼,按照木牍法进调息训练,调息法,叫做“炼气”。

深深吸进口清新空气,随空气缓缓进入,随丹田真气,让真气空气压迫急速盘旋,混合。

真气丹田处快速律,方睿感觉体内股热流身体各处慢慢流腹部微热感觉,股热气流慢慢聚集。

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五经六腑炼气真气重新洗礼,便饥饿许久饿鬼般,贪婪吸收真气精华,让每细胞真气滋养。

边深吸气,边按照木牍法进“炼气”,直色微亮,方睿方才停止训练。

,方睿轻轻房门,伸懒腰,身体各关节处阵噼啪啦响声,股轻松、清新感觉头传脚,酸麻感油

爽!应该修练缘故!”伴爽快感觉,方睿

早早母亲做饭,吃饱母亲份盛、盖,方才放

极限训练基,晨雾正浓,放眼望片雾霭笼罩,训练场

莫利刚刚打门,方睿便走

莫利叔叔,早!”虽狭长眼睛三星武师感冒,尊老爱幼,莫利眼神,随打招呼声音,已经走三两米。

十二岁男孩进入训练基莫利并衷,眼,眼神丝尊重。

像毅力真般。早,部分睡梦呢吧?”轻轻话,莫利哈欠进入房间。

僻静处,合抱,立根两米圆木,圆木,直径三十厘米。根粗绳,刚圆木

身,蹲粗绳绑腰间,,慢慢圆木

深吸口气,少圆木,双双腿分别向伸展腾空跃般。此,整身体重量便落胸腹间。

训练方式叫做“顶桩”,黄阶品武技“棉花肚”训练方式

吸气换气,丹田身体高度紧张急速膨胀,源源真气供应给压迫力,腹部细胞贪婪吞噬量,急速增长壮

,两,三……

太阳已经,火辣辣照射身体。背火辣辣太阳,腹根身体重量全圆木,少牙坚持刻停息。

脚麻木,身体僵硬,呼吸急促脸涨红坚强志相抗,仍旧纹丝腹部顶圆木,进疯狂训练。

错,武途,,靠聪明永远功,般努力,!”神老欣慰,嗡嗡炸雷响

……

昏黄灯光,少盘腿坐,“炼气”。

极限训练,使全身酸麻感。深深吸进口气,控气法缓缓引进丹田,两者交合处,股热浪滕,竟比感觉少。随即,热浪顺经脉处迅速律,极度畅快感传遍全身。

修炼离突破吧……”少甜甜。(未完待续)

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