百八十五章勇敢向，拼
百八十五章勇敢向，拼
“周任务跑步”辰皓话顿引场窃窃私语。
“辰助练光跑步什呀？”提置疑。
疑惑辰皓微微笑：“，体质太差周间筑根基条路，放弃，毕竟讲究觉，努力谁办法”
“解，咱班警官院警官，绩差，知称号喜喜欢，跟关系，乎，若秦老师求教根本理蝼蚁”辰皓向秦姗姗，辰皓秦姗姗请给听。
秦姗姗脸色点难因毕竟带体方绩差怪，毕竟班数员，虽绩差倒什闲话，孩脸皮比较薄辰皓赤果果真点给。
辰皓话员既愤怒奈，因辰皓点错，根本找破绽，句句属实懈击。
默默低头，辰皓此声音缓：“场男管，若男该表率，咱班数，皮薄，更应该努力，甚至比男更加努力，超越，放，方法仅让变谓肌肉，相反让气质比更，比谓护肤品万倍，知各位信试，周周间，敢尝试吗？”
辰皓完方员等待（回答。
“周嘛！老娘陪死磕周，别”
“，周嘛？干”
员此突团结，，集体，拼。
结果，辰皓点点头很满，连旁秦姗姗暗赞叹，辰皓将团结，真套。
“，既敢试，今始”辰皓近。
“正，左右齐”辰皓很熟练整理队列，“向右转，围绕场始跑圈，停谁许停，听明白吗？”
“听明白！”
“点声，吃饭吗？”
“听明白！！！”
“跑步，走”辰皓声令，蜂拥，绕场始跑，场很圈才300米左右，始很累，等5圈候很坚持住。
候辰皓话：“继续跑，便周必须记住。”
听辰皓，已经喘粗气突提精神。
见边跑边等待话辰皓思索口：“，损余补足。，则，损足奉余。孰余奉？唯者。气滞神庭，凝神聚精……”，辰皓边，员边默念。
辰皓今篇很短百字余，每每句话晦涩难懂需揣摩。
“需揣摩，默念，边跑边念”辰皓似乎干嘛知否笑
听辰皓话，悻悻笑，知做功呢。
“书读百遍其义见，理，断诵读刚才，相信再笨周间足够。”辰皓背跑圈。
辰皓口诀似乎很管，，真平累，断重复刚才辰皓段经文，虽知思，像辰皓，读明白。
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节课整班级共跑将近十公距离，距离辰皓算什，眨眼功夫便，言，场长征。
再几句注项，秦姗姗便放离，待离，秦姗姗翼翼问：“刚才传功法？”
秦姗姗话辰皓愣随释，八门遁甲，底蕴差，功法瞒眼，便点点头：“错，确实功法，若话，怎周内改善体质？”
辰皓话秦姗姗置否知碍族关系让将功法外传，毕竟族昌盛根基。
“传功法，师门怪罪吗？”秦姗姗试探问。
此辰皓解释：“姗姗虑，，，忙午，走吧，见识北辽海食堂什呢，走吧”
秦姗姗知辰皓敷衍破点点头：“走，昨请客，今请，，海食堂很。”
两走训练场路走向食堂，路两吸引少目光，毕竟全校知名狠厉神，让角色陪必定般。
很快两食堂外，别，海食堂确实很，外部电梯，内部台阶，整洁干净特色。
因两午节课，两此却急，几菜，两便坐。
别吃辰皓问：“姗姗，昨晚，八门遁甲跟谁？”
被辰皓问秦姗姗犯难，见秦姗姗犯难辰皓笑：“，罢，问姗姗问题。”
“吧”
辰皓点点头：“秦梦瑶认识嘛？”
‘吧嗒’声，秦姗姗筷落。
……
（未完待续）