19章 司青,拳力:3000斤!

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杠铃,按照重量左向右依次500斤、515斤、530斤、545斤、560斤……5000斤。

,排列相邻位置杠铃,相差15斤。

轻500斤,重5000斤!

高三,绝够举5000斤重量,重5000斤杠铃,足够

“邓三次举重,按照力量,挑选合适杠铃,进测试吧。”

监考老师叮嘱:“本次绩将高重量力量测试绩!”

“明白,老师!”

云深吸口气,按照力量,轻车熟路选择“1175斤”重杠铃,相轻松将其举

挑选1205斤重杠铃,二次举重。

力量测试,举重三次,每绩,三次

,该怎举,问。

言,方法次先举绩再逐渐增加重量,始挑战身极限,尝试。

,即使两次失败保底,

两次挑战功,

般提倡“先求稳,突破”稳扎稳打模式,毕竟,重!

采取策略,次选择杠铃较轻,“1175斤”绩,始挑战。

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二次,直接增加30斤,挑战1205斤重杠铃,惜……失败

次机!”监考老师提醒

选1190斤重杠铃!”

1205斤明显失败,邓,退求其次,选择稍微轻杠铃,次,

三次,功!”

监考老师宣布绩:“邓云,力量测试绩:1190斤!”

旁边记录员立刻将绩输入电脑,备份。

云继续进,参加接速度测试神经反应测试,排则依次进入通,进拳力测试力量测试。

“卓平,拳力:652斤!”

“王航,拳力:745斤!”

“刘柏,拳力:558斤!”

……

“王苗苗,力量:960斤!”

“季慧文,力量:775斤!”

“李彤,力量:1465斤!”

……

推移,(5)班依次进入通测试,般,拳力超1000斤很少,力量超1500斤更少!

,拳力超1000斤,举重超1500斤,身体素质足进入四院。

,拳力1000斤力量1500斤门槛!

绩,基本判断身体素质

很羡慕绩,……”

聆听绩,司青平静,候,每非常羡慕,因厉害,稀罕。

“轰——”

方传声闷响,身形曼妙拳轰击测力器橡胶板,数字跳完毕,监考老师惊奇笑容:“杨菲菲,全力测试2900斤,绩!”

“2……2900斤?”

!比足足高200斤,呐,怎?”

测试候,菲菲拳力2700斤,仅仅间,暴涨200斤,果神啊,常理度!”

绩,超!”

啊,零头!”

“……”

杨菲菲竟2900斤巨力,阵惊叹,连四班主任摇头叹息。

“田振,杨菲菲太强,唉,伙,运气真,竟!”

“拳力2900斤,力量4200斤绩,足进入四精英班!”

“羡慕嫉妒恨呐!”

田振笑拢嘴,哈哈:“运气!运气已!”

“杨菲菲全级三,班,!”(8)班班主任笑

啊……”

班主任笑,高三级20班,(5)班、(6)班、(7)班、(8)班班,排进杨菲菲。

更厉害

——

,司青!”

,监考老师声音响瞬间让安静尚未参加测试田振等四名班主任,纷纷翘脑袋,向司青。

边,片死寂!

“司青,少斤?”

耳朵,密切关注司青绩,换往,司青测试候,变化。

司青制服杨威,击败张云,足实力!

问题究竟强?

非常关问题。

司青迈步走进通测力器站定,听监考老师完,深吸口气,平息丝激,整平静

右腿微微撤,身体微沉,身体摆,脊椎轴,右拳似炮弹般甩

“轰隆——”

伴随轰隆声巨响,显示屏数字仿佛跳火焰,迅速跳,片刻数字,鲜红血!

“3000斤!”

监考老师微微怔,敢置信向司青,随即声将绩宣布

“嗡——”

话音刚刚落,外般,迅速喧哗

“3……3000斤???!!!”

未免太夸张吧?!”

“3000斤,呢,才230斤啊!!”

“230斤?3000斤?……”

……

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