131 念力训练法
套功法增长精神力唯方式字：练。因每次精神力消耗恢复，增长丝丝，普通达五层境界，需量枯燥繁杂练习，增强实力，补每短板，周青此完全静努力锻炼。
绝部分普通精神力脆弱比，即便身体再强壮，灵魂像婴儿，周青杀戮空间各文明关精神力攻击法门，够深刻感觉球文明似乎步入越越狭窄死胡，似科技越越达，实际族本身体进化却几乎停滞，实际精神力提升，达某高度，即便借助精密复杂仪器够更加深刻认知物质本质更加微观层东西。像华夏源远流长医，实际初论身体神魂比强，通体内似玄妙规律结合万万物五克至理，历经岁月考验医体系，随类身体退化，神魂衰败，逐渐丧失医精华，至被简单粗暴西医压制。实际西医系统绝部分建立科体系，球科技水平，通简单物质层分析解体，更复杂神魂，乃至世界万物间微妙联系却停留极原始程度。因此球代社，莫名其妙各法治疗疑难杂症，断升级进化病毒病菌，实际因处初级阶段科技段造。
黄帝内经，素问篇，古真论便段话，思古代称真类，掌握阴阳变化规律，够调节呼吸，吸收精纯清气，超独处，令精神守持内，锻炼身体，使筋骨肌肉与整身体达高度协调，寿命终候，修养结果。古候，称致，具醇厚德，全掌握养，调阴阳四变化，离世俗社活干扰，积蓄精气，集精神，使其远驰广阔，让视觉听觉注力守持八方外，延长寿命强健身体方法，归属真列。其次称圣，够安处正常环境，顺八风活规律，使嗜欲世俗社相应，恼怒怨恨，离世俗般准则，穿装饰普通纹采衣服，举炫耀世俗方，外，使形体因物劳累，内，任何思负担，安静、愉快目，悠满足，形体益衰惫，精神益耗散，寿命达百岁左右。其次称贤，够依据变化，月升降，星辰位置，顺阴阳消长适应四变迁，追随古真，使活符合养，增益寿命，终结候。
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，类寿命却越越低，黄帝内经提真，圣罢，包括神话传彭祖，似乎仅仅神话，实古代活条件及战乱代，即便代社，够活百五十岁算瑞。
根据历史书籍，周青知，像球类复刻星球，本身世界并法诞灵气，其灵气源主选择返回球，因秘法重返本源世界，供持续提升实力灵气，坐化孤寂星球牢笼，身体内蕴含灵气许间段内让球充满灵气，即便普通修炼定境界，随间推移，整球比筛，灵气断逸散泄漏，终毫灵气凡星，神仙鬼怪消失历史长河。
，什世界星球被本源世界遗民称牢笼，理，星球存，除非方法返回本源世界，否则像坐牢，论曾经强悍，终归尘土，很世界文明因本身体退化慢慢走向死胡，球展似越越繁华兴盛，隐藏背却随毁灭实——弱类制造毁灭世界数遍终极武器，身安全感却越越缺失，争夺狭世界源相残杀。论抱冠冕堂皇理由或者名义，节奏完全整球类族群走向毁灭奏。
周青此刻越越感觉弱，论至高强者路答案，被称牢笼世界，数各各族，神秘通巨塔，让充满助，物被随波逐流，强者肆将做棋甚至弃。物憋屈实际周青断变强助推剂，每感觉像已经很强候，某契机令识，很弱，十分弱！
即便念力训练法十分痛苦，理由放弃。
进入冥状态，象识海平静精神力片海，片海始受越越强飓风袭击，进入震荡状态。精神力震荡似让整陷入剧烈眩晕，且眩晕法进入昏迷状态，恰恰处比清晰感知，即便身躯比强，周青瞬间感觉脑袋始膨胀，眼珠被某强压力挤压突。